|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-01-2014, 12:24 | #1 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,471
Поблагодарил: 10,123
Поблагодарили 12,702 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Начну сначала,всё начну с нуля.
Новый год начался.Решила и я начать очищение,как год назад.Продержалась я 7 дней тогда,а вот выход уже не получился.Мотивация была слабоватой.Несколько раз ещё начинала,но больше 3 дней даже и на отварах не могла просидеть.
В этот раз настрой серъёзней. После всех праздников стало тяжело в правом боку,желудок чувствую и 2 кг прилипло.Сразу нос стало закладывать ночами,как когда-то.И настроение упало в минус.Вот оно как происходит после праздников.))) Начала я сегодня в 10 часов.Те разы начинала вечером и оч ночью мучилась.Потому как всё срабатывало только ночью в три часа.На утро болела голова обязательно. В этот раз сработало всё через 2 часа,чему я бесконечно рада.Сегодня вечером сделаю первые две клизмы.Пью отвары.Сделаю упры по Пилатесу для пресса и позвоночника.Этот день считаю за подготовительный.Завтра пойдёт отчёт первой семидневки с клизмами и отварами. Вес мой вчера был вечером 63.100.Это я за праздники набрала.А так был 61,700. За 14 дней хочу 3 кг тоже убрать,ну и капать масло чесночное буду.Хотя получается,что и заложенность на обжорстве у меня завязана. |
4 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Беспечный ангел (10-01-2014),
Елизавета Ушакова (05-09-2014),
Марта. (14-02-2016),
Ната_2.0 (04-04-2014)
|
02-01-2014, 12:53 | #2 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 578
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 231 раз(а) в 141 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Настрой серьезней - это уже очень хорошо! Успехов в новом году, Еленка! Новых замечательных результатов.
__________________
Мое первое очищение - по Оганян: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16489 |
Следущий пользователь сказал Oksana спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (02-01-2014)
|
02-01-2014, 14:35 | #3 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,471
Поблагодарил: 10,123
Поблагодарили 12,702 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Оксанчик,данкешён за поддержку.
Настрой серъёзней,чем раньше.Это безусловно.А вобщем-то я себя уже действительно хочу изучить.Вот про мой нос понятно мне стало. ну что восполительные процессы напрямую связаны с той пищей.что я потребляю,но наибольшее значение имеет её колличество и время последнего приёма пищи.Чем позднее ем,тем больше заложенность . А ещё я поняла,что в разных организмах разные продукты ведут себя по разному. Как ты праздники-то провела?Кушала что-нить?Иду твою темку погляжу.давно у тебя не была.Всё английский учила.А теперь уже дня три филоню.Плохо это,но пишу как есть. |
Следущий пользователь сказал Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Елизавета Ушакова (05-09-2014)
|
02-01-2014, 15:35 | #4 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 578
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 231 раз(а) в 141 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
ага, кушала но особого удовольствия не получила..просто кушала то, что было приготовлено для всех
__________________
Мое первое очищение - по Оганян: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16489 |
02-01-2014, 16:12 | #5 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,471
Поблагодарил: 10,123
Поблагодарили 12,702 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
А у меня как срыв был.Я метала в себя.буд-то в последний раз.И икру,и всякие печеньки.Но к мясу так и не притронулась.Хоть этим можно похвастаться.
И сейчас думаю.Так могла бы, как всегда, по-чуть-чуть и всё славно бы было. Вобщем сознание моё ещё слабовато выходит.Весь год коту под хвост.В этих голоданиях я ещё вижу пользу в том,что учусь правильно питаться.Вернее надо учиться. Вобщем делаю себе запрет на все мучные кондитерские сладкие изделия.Пришла пора и с ними распрощаться. |
2 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Беспечный ангел (03-04-2015),
Елизавета Ушакова (05-09-2014)
|
03-01-2014, 09:20 | #6 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,471
Поблагодарил: 10,123
Поблагодарили 12,702 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
День первый.
Вес пал без боя.Даже обидно хоть и приятно.Утром 61.900 И головная боль к утру почувствовалась,но терпимо и при клизмении то начинала болеть,то затихала.Однозначно таблы принимать не буду.Это радует. Нос тоже радует.Заложенность была только практически к самому утру.Но я и чесноком не капала. Клизму сделала одну.Решила не усердствовать до изнеможения.Вечером ещё одну сделаю. В этот раз фокус держу на достижение планов колличества дней.Лелею надежду на выходе не сойти с дистанции. |
Следущий пользователь сказал Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Елизавета Ушакова (05-09-2014)
|
04-01-2014, 08:38 | #7 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,471
Поблагодарил: 10,123
Поблагодарили 12,702 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
День второй.
На весах 61.700.Аппетит отступил.Сделала вывод,что отвары надо пить в те часы,когда я раньше ела.ну и водичку попивать как всегда. Утром сделала клизму.Буду по одной пока делать.Решила сегодня сок включить,если слабость будет.Я и вчера вместо лимона гранатовый сок в отвар добавляла.В еле тёплый отвар. Клизму делала с соком лимона.Завтра всё-таки с мочёй попробую.Буду эксперементировать.так и не скучно тогда. Вчера упры не делала из-за слабости.Сделаю сегодня.Ну и прогулка обязательно включена.Хоть 15 минут,но погуляю. Нос не закладывало вовсе.Я и чесноком даже не капала.Вобщем мой вывод про связь заложенности и питанием оказался правильным. Чего-то начало тянуть в области почек.Странно однако.на них-то я никогда не жаловалась.Посмотрю после упров.Обычно все боли отступают после них. |
04-01-2014, 13:38 | #8 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Украина, Киев
Сообщений: 448
Поблагодарил: 92
Поблагодарили 706 раз(а) в 244 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
молодчинка!!!! У меня аппетит отступает дня с четвертого!!! Так что - держись! Тебе повезло с организмом, он и сам, видимо, не прочь поголодать.... Сколько будешь сбрасывать? (какие планы)
__________________
УГ по Оганян первый и последующие опыты - тут: http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=15414 опыт голодания на воде тут: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15640 дневник с самыми важными заметками - тут! http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15622 |
04-01-2014, 13:39 | #9 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867
Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Привет,Ленусь!Поздравляю с началом новой попытки ЛГ!!!
Вот так не заглядывала несколько дней.а тут такие события!!! |
Следущий пользователь сказал Маринарита спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (04-01-2014)
|
04-01-2014, 14:01 | #10 | |||
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867
Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Что хочу сказать по существу дела...
То,что ты начала опять лечение-очень правильная мысль! Здорово,что следишь за своим состоянием,за реакцией организма на еду и капли!! Цитата:
Цитата:
Цитата:
Может,это просто отдаёт туда или тебе кажется??Если нет,то надо будет идти проверять почки... Лен,я вот что думаю-по своему опыту и по твоим вырезкам этим... Методику МО нужно выполнять максимально приближённо к требованиям.Это, если стоит главная цель-оздоровиться. У тебя главная цель,как я поняла,-продержаться по дням подольше. У меня была главная цель-вес. Но в любом случае мы имеем и плюсы,и минусы от ЛГ.Чем ближе к требованиям методики,тем больше плюсов для здоровья,и наоборот. |
|||
Следущий пользователь сказал Маринарита спасибо за это полезное сообщение: |
Елизавета Ушакова (05-09-2014)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
завтра начну(40 дней) | ТОХА АВ | Архив | 23 | 07-07-2013 00:17 |
Начну и я ... | RINNOVATA | Примеры успешно проведенных голоданий | 21 | 04-03-2013 08:49 |
Начну все сначала! Худею и повышаю иммунитет! | Aigul | Архив | 23 | 02-11-2012 22:22 |
а я еще раз начну!!!! | piranha | Архив | 5 | 14-05-2012 04:27 |
Начну и я | Elxe | Архив | 27 | 22-04-2009 13:19 |
Спонсорские ссылки: | |
|