7 дней на воде

[Arlen]

Всем привет!
Две недели готовилась к 7-ми дневному голоданию.
Сегодня последний завершающий день на овощных соках.
Завтра шагнём на семидневку

У меня неделя отпуска, так что проведу её с пользой.
Также знимаюсь спортом, а точнее фитнесом, кардиотренировки и силовые упражнения, думаю, что справлюсь!

Мне действительно нужна ваша поддержка, поэтому я здесь!
Ранее, я проводерживалась 5 дней, после этого переходила на две недели овощных соков.

Уважаемые, буду вам благодарна если вы будете рядом!
Спасибо!

[Flora]

Удачи Вам! : )

[Arlen]

1-й день.

Чувсвую себя уверенно в том, что обязательно дойду до 7-ого дня.
И вообще я себя чувствую хорошо.
Позанималась кардиотренировками, от силовых тренировок решила сегодня отказаться.
При голодании я обычно больше одного литра воды выпить не могу, так что посмотрим, что у меня будет сегодня.
давление сегодя отличное, 110\80 - это моя норма.
вес 69

[Arlen]

2-й день.
Вроде бы ещё так не много времени прошло, а у меня слабость с утра.
Но через некоторое время она ушла.
Сейчас оденусь по теплее и пешком до спорт клуба.
Надо поделать пару упражнений на руки и спину, надеюсь всё у меня пройдёт хорошо.
давление у меня сегодня чуть ниже среднего.
а вес уменьшился на один кг - 68
Желаю себе силы и веренности, осталось пройти 5,5 дней :)

[Arlen]

После тренировки чувствую себя намного лучше : ))

[Arlen]

Я давно в себе не замечала столько агрессии = )) и раздражительности

[Flora]

Сообщение от Arlen

После тренировки чувствую себя намного лучше : ))

Супер! Так держать! А у меня лежит абонемент на год, а сил нету, боюсь, что плохо станет... : ((

Сообщение от Arlen

Я давно в себе не замечала столько агрессии = )) и раздражительности

А оно от голода всегда так, по крайней мере первое время! : )))

[matroskin96]

Желаю довести намеченное голодание до конца,у меня тоже самое болшее 5 суток,больше не выдерживаю,

[slavol]

Сообщение от Arlen

Я давно в себе не замечала столько агрессии

Потом будет успокоение, немного терпения...

[Arlen]

День 3-й.
Слабость везде : ))
Хотела сегодня позаниматься, но решила, что третий день лучше посидеть дома, прогуляться и этого будет достаточно.
Воды пью гораздо меньше, меня от неё начинает мутить.
но это совсем не страшно, я полна уверенности в том что до субботу я буду держать и у меня всё получится)
давление низкое, вес 67,5

А сны какие....мммм..... Во сне пила Шампанское,ела Шоколадные печенья, фруктовый салат : ))) Так много съела, что когда проснулась - на еду не тянет )))))

Всем Спасибо!