Мой первый опыт

[Matarina]

Дневник решила завести больше для себя, чтоб в будущем оценить уже мудрым взглядом. Да и интересно, как будет вести себя мой организм. Если честно, то вообще о голодании никогда не задумывалась, как о методе лечения. Но тут начиталась и поняла, что, возможно это мой последний шанс.

Мне 36 лет и уже почти 10 лет я мучаюсь от сезонной аллергии. Начиная с весны и заканчивая осенью... Почти всё время на колёсах выше нормы. Сейчас уже второй год аллергия на холод. Всё лицо болит, краснеет, будто ошпаренное. Порой даже уснуть не могу. Общение, отдых с друзьями-всё время через боль. Уже кукушка начинает уезжать. Кожа болит не только на лице, но и по всему телу.

Так же проблемы по женски, хотя у меня ничего не находят. Просто что-то болит.

С жкт проблемы.

Ещё ужасно болят глаза, окулист говорит, что это сухость глаза и тут ничем не помочь. Просто постоянно капать капли, искать подходящие, а их около 40. Пробовала разные, ничего не помогает. От капель порой только хуже.

Голодаю я сегодня первый день. Особой подготовки не было, просто пару дней урезала рацион. Слабительное не пила, утром сходила в туалет и мой организм сам мне сказал, что не хочет ждать, хочет лечиться и исцеляться.

Ещё не вечер, но уже чувствую сильную слабость. Живот урчит. Голода вообще нет, но о еде думаю постоянно. Очень хочу чёрный хлеб со сливочным маслом. Мммм...

Живу с молодым человеком и двумя детьми. Вчера он готовил. Не знаю, смогу ли я, тк обычно я наедаюсь ещё во время готовки. Боюсь, что рука сама занесёт что-то в рот и всё будет зря.

Так же будет отлично, если я сдвину свой вес с мёртвой точки, потом планирую перейти на пп.

Сегодня делала тренировку, не дошла и до середины, в жар бросал, тремор в руках.

Потом просто работала(шью интерьерных кукол) и смотрела сериал. Слабость, немного кружится голова.

Планировала поголодать дней 20,но не знаю на сколько меня хватит. Сила воли у меня так себе. Но тут либо помучиться сейчас, либо опять страдать всё лето...

[Matarina]

Когда очень хочется кушать, то я наливаю стакан воды и выпиваю. Помогает бороться с голодом.

[Matarina]

Голова начала туманиться и появлялась дрожь в руках. Перед глазами пятнышки. Купила ессентуки 17. Прям прояснилось всё. Круто.

Дети наделали тостов. Запах... Ммм, как вкусно пахнет. Но я держусь. Всего-то первый день. В голове промелькает мысль, что может один день для начала поголодать. Но понимаю, что в моем случае это не вариант. Кушать так то не хочу, просто привычка скорее всего.

[Matarina]

Легла спать примерно в 19.00,чтобы поскорее прошёл день. Проснулась полодиннадцатого. Кушать не хочу, но ощущение, что я очень голодная. В руках слабость, в ногах тоже. Очень не приятные ощущения. Голова ясная и не болит. Хочется всё бросить и что-нибудь всё равно съесть.

[Matarina]

День 2.
Ночью снилось, что я ем. Из еды не помню что точно было. И пила кефир, мне кажется, что я даже вкус его чувствовала.
Блин, не думала, что голодать так тяжело, мне кажется, что я и 10 дней не продержусь, дня 3 максимум, тк сегодня проснулась, а в теле ужасная слабость. Не представляю, как люди ещё и работают в таком состоянии. Руки и ноги будто не мои. Ещё колет в правом боку, наверное это печень. Кушать вообще не хочется. Я кстати вчера спрятала печеньку у детей. Обидно было, что все ели, а я нет. Оставила себе на потом, как награду. Кстати, с лица начала проходить красота, отёков с утра нет, хотя вчера весь день пила воду, зуда вроде тоже нет. Голова ясная, но вижу как то мутноваро, пятнами. На тренировку, не знаю, найду ли вообще силы. Поищу в интернете что-нибудь про тонкое или сама сделаю приседания, отжимания и пресс на сколько меня хватит.

[Matarina]

13.01 как же сложно морально. Хочу яишницу

[Matarina]

Емае, сейчас детям давала "доктор мом" от кашля и облизала ложку. Не проглотила ничего, рот прополоскала. Но всё равно во рту вкус мяты. Не знаю, что делать. Жесть конечно. Возможно ничего страшного и можно продолжать голодовку.

[Matarina]

17.07. Весь день сижу или лежу. Присела всего 20 раз, на этом весь спорт закончился. Но у меня и нет потребности похудеть. Я хочу излечиться. Хотя лишний вес есть, который я ненавижу. Но тренироваться с такой слабостью вообще не могу. Последние дни у меня была бессонница, а сейчас только лягу на подушку, как тут же крепкий сон. Голодать решила дальше. Сейчас детям приготовлю макароны, потом будем делать пирожное "картошка". Главное ничего больше не облизать. К вечеру вроде появилось больше сил, ноги не так дрожат. Кушать не тянет, о еде пока не думаю. Хочу ещё поработать, нужно дошить куколку.

[Matarina]

Мне уже прям хорошо. Даже руки уже не дрожат. Либо я привыкла, либо не знаю что это. Какой-то кайф. Приготовила макароны с подливом. Ммммм, наверное вкусно. Ещё сделали с детьми пирожное "картошка". Когда открывала сгущёнку, капелька попала на палец, облизала блин, опять бегала выплевывать. Привычка... На еду больше не тянет, даже вроде мыслей об этом нет. Бабушка передала детям конфеты, выбрала несколько самых вкусных и спрятала к печеньке. Типа приз растёт. Я кстати не люблю конфеты и сладкое, практически не ем их. И точно сразу не накинусь. Просто это меня утешает. Кругов перед глазами, кстати, тоже больше нет. Завтра значит будет ещё лучше

[Matarina]

Третий день. Ура. Только проснулась. Ночью опять спала, как убитая, очень крепко. Пару раз просыпалась из-за кошек, но быстро засыпала. Из ночных ощущений-тянуло икры и начала болеть голова. Сейчас бесячая слабость, к которой я уже привыкла. В руках будто щекотно. Болит голова. Я гипотоник и всё время пью кофе. Так и раньше было, если переставал его пить, то на третий день болела голова и уши сворачивались в трубочку. Сейчас прям один в один. Кушать не хочу. Но еда вроде снилась. Из приятного-помолодело лицо, исчезли отёки и разгладились морщинки, даже бесячие на лбу чуть заметны. Я не взвешивалась, но живот вроде стал меньше. Хотя возможно он просто впал, а валик с жиром остался на месте. У меня практически нет талии-тазовые кости и через несколько см сразу ребра, поэтому стоит поесть и появляется живот. Пойду что-нибудь поделаю.