|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 558
Поблагодарил: 957
Поблагодарили 2,442 раз(а) в 557 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Вернулась ! После 4-х родов !Голодаю с 11.01.2021
Всем привет 🙋♀
Наконец-то вернулась на форум 🙏🏻 Прошло 4 месяца после 4-х родов Решила вернуть практику голодания ! Старт завтра 11.01.2021 Все цели 🎯 напишу завтра Сегодня подготовка Пью фортранс Буду рада коллегам по голоданию )))
__________________
22 дня (20 ВГ+2 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18684 30 дней (25 ВГ+5 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12946 Последний раз редактировалось Е.С.О.; 10-01-2021 в 12:31.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 558
Поблагодарил: 957
Поблагодарили 2,442 раз(а) в 557 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вернулась ! После 4-х родов !Голодаю с 11.01.2021
К вечеру тянет что то положить в рот 🤨
Не поддаюсь ..., Перед сном планирую в душ ) Скраб кокосовый , маска увлажняющая для лица ))) И спать 🛏 Из еды сегодня был завтрак из овощного салата И куриной грудки С 15.00 пищу не принимала За 10.01.21 выпито 2 л воды
__________________
22 дня (20 ВГ+2 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18684 30 дней (25 ВГ+5 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12946 |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 558
Поблагодарил: 957
Поблагодарили 2,442 раз(а) в 557 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вернулась ! После 4-х родов !Голодаю с 11.01.2021
Все добрый день ��
Сегодня 11.01.2021 ДЕНЬ 1 Старт !!!! Сделала замеры веса и объемов �� Вес 89,9 кг Давление (утро ) 110/70 Сахар ( утро ) 7,3 Параметры : Талия -98 см Грудь-108 см Под грудью -93 см Бёдра -116 см Живот -109 см Нога верх -64 см Нога низ -44 см Рука верх -36 см Да уж .... есть над чем работать ! На фоне 4-ой беременности вылезли все болячки , которых никогда не было , они и стали Основными причинами вернутся в голод : 1. Сахарный диабет ( был на 8,9 месяца беременности , сахар утром был 9-10) 2. Себорийный дерматит 3. Давление ( 170/180 на 110/120) 4. Отеки 5.постоянные головные боли 6. «Стул» 1 раз в неделю 7. Жирность кожи лица 8. Застой жидкости ( очень мало выходит , при большом количестве выпитого ) 9. Целлюлит 10. Набор веса 25 кг за беременность 11. Научится не переедать 12. Избавиться от пищевой зависимости 13. Перейти на здоровое питание 14. Розациа ( появилась после родов ) Вот эти проблемы хочу решить , нормализовать Срок пока не ставлю ! Все таки сложно голодать дома с 4-мя детьми ))) которым постоянно готовишь Еду ! Пожелайте мне удачи������
__________________
22 дня (20 ВГ+2 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18684 30 дней (25 ВГ+5 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12946 Последний раз редактировалось Е.С.О.; 11-01-2021 в 19:06.. |
![]() |
![]() |
10 пользователей сказали Е.С.О. спасибо за это полезное сообщение: |
Distroers (12-01-2021),
galla (11-01-2021),
Nadezda-leto (16-01-2021),
NewLife (11-01-2021),
ponchik98 (15-01-2021),
Джессика Флетчер (11-01-2021),
Ирбис (11-01-2021),
МИЛУСЯ (15-01-2021),
Сергеев (11-01-2021),
Тави (11-01-2021)
|
![]() |
#4 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 558
Поблагодарил: 957
Поблагодарили 2,442 раз(а) в 557 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вернулась ! После 4-х родов !Голодаю с 11.01.2021
Большое Спасибо ☺
![]() И вам всего самого хорошего ![]()
__________________
22 дня (20 ВГ+2 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18684 30 дней (25 ВГ+5 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12946 |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 558
Поблагодарил: 957
Поблагодарили 2,442 раз(а) в 557 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вернулась ! После 4-х родов !Голодаю с 11.01.2021
1 день подходит к концу ....
Выпила 2,5 л воды Сахар вечером 6,2 Давление 110/60 Немного кружится голова На зубах и языке налёт -чистила раза 4 Чтобы от него избавиться Решила пораньше лечь спать сегодня Интересно , какой завтра будет отвес и мое состояние ?
__________________
22 дня (20 ВГ+2 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18684 30 дней (25 ВГ+5 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12946 |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 558
Поблагодарил: 957
Поблагодарили 2,442 раз(а) в 557 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вернулась ! После 4-х родов !Голодаю с 11.01.2021
12.01.2021
2 ДЕНЬ Вес 88,9 ( -1 кг ) Сахар утро 4,6 Давление утро 110/65 Спала плохо , уснула около 2-х ночи , проснулась в 7 Выпила уже 2 л воды Больше пить не планирую сегодня Постоянно хочется что -то в рот положить (( Сварила детям борщ , макароны с курицей ![]() Хочется кушать !!! Держусь !
__________________
22 дня (20 ВГ+2 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18684 30 дней (25 ВГ+5 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12946 |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Е.С.О. спасибо за это полезное сообщение: |
galla (12-01-2021),
Nadezda-leto (16-01-2021),
ponchik98 (15-01-2021),
Ирбис (12-01-2021),
МИЛУСЯ (15-01-2021)
|
![]() |
#7 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 558
Поблагодарил: 957
Поблагодарили 2,442 раз(а) в 557 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вернулась ! После 4-х родов !Голодаю с 11.01.2021
13.01.2021
3 День Вес 87 ( -1,9 кг) За 2 дня -2,9 кг ![]() Сахар утро 5,3 Давление 100/60 ....................................... Вчера (12.01)День прошёл нормально , Когда готовила еду пришлось одеть маску ![]() Очень запахи меня сбивают с пути .,,,, Около 8 вечера началась икота и жар ( как жжение ) В грудной клетке , около 10 вечера кислый привкус до тошноты... Пришлось чистить желудок через «2 пальца в рот» ( извините за подробности ) Вышла темная жидкость ( наверно недосчитала организм перед голоданием ) После этой манипуляции стало намного легче , Икота и куслый вкус пропали ![]() опять легла поздно , около 2-х часов Сразу уснула ! Надеюсь сегодня будет полегче ! Иду дальше ![]()
__________________
22 дня (20 ВГ+2 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18684 30 дней (25 ВГ+5 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12946 |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 558
Поблагодарил: 957
Поблагодарили 2,442 раз(а) в 557 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вернулась ! После 4-х родов !Голодаю с 11.01.2021
14,01.2021
4 День Вес 86 ( -1кг) За 3 дня -3,9 кг ![]() Сахар утро 5,4 Давление 100/60 Ночью спала плохо Уснула около 4-х утра Проснулась в 6 Состояние тела : Пока ничего интересного , Кожа сухая , мажу кремом лицо и тело Объёмы заметно ушли , Планирую за неделю сделать контрольные замеры Кушать не хочу , но привычка что-то положить в рот остаётся Пересаливаю еду ![]() К вечеру икота начинается ) За день выпиваю 2 л ( наполняю бутылку и больше чем 2 л не пью) Сегодня в планах сауна / хамам/бассейн и солярий ) Присутствует слабость ! Иду дальше ![]()
__________________
22 дня (20 ВГ+2 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18684 30 дней (25 ВГ+5 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12946 |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Е.С.О. спасибо за это полезное сообщение: |
galla (14-01-2021),
Nadezda-leto (16-01-2021),
ponchik98 (15-01-2021),
Ирбис (14-01-2021),
МИЛУСЯ (15-01-2021)
|
![]() |
#9 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 558
Поблагодарил: 957
Поблагодарили 2,442 раз(а) в 557 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вернулась ! После 4-х родов !Голодаю с 11.01.2021
15.01.2021
День 5 Вес 84,5 (-1,5 кг)наверно сауна помогла ( -5,4 за 4 дня ) Давление 110/60 Сахар 4,1 Вчерашние банные процедуры прошли отлично, 2 часа всего пробыла там ) В сауне нормально перенесла температуру ............ Настроение апатичное ( Не могу морально много готовить не пробуя Наверно 7 дней отголодаю и выходить буду
__________________
22 дня (20 ВГ+2 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18684 30 дней (25 ВГ+5 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12946 |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Е.С.О. спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#10 | ||
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,738 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вернулась ! После 4-х родов !Голодаю с 11.01.2021
Цитата:
мне больше всего нравятся эти записи на ТВОЁМ голодании Цитата:
что бы не решила, удачи тебе. |
||
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание после 3-х родов !!! | Е.С.О. | Архив | 79 | 28-11-2017 20:43 |
Голодание после родов | epifania | Обсуждение дневников голодания | 3 | 23-09-2016 14:01 |
Голодание после родов | epifania | Архив | 0 | 22-09-2016 14:21 |
Восстановление после родов | JulieLondon | Архив | 2 | 09-12-2014 22:08 |
После родов (10 дней) | Coco | Примеры успешно проведенных голоданий | 71 | 10-06-2011 06:45 |
Спонсорские ссылки: | |
|