Дневник infinity. Псориаз (17 дней)

[Инфинити]

День 13 (14 мая 2014)

Вес 57,5 (отвес - 0,4 кг). АД левой 95/55, АД правой 100/60, шумит в ушах. Псориатические чешуйки исчезли (пятна остались, конечно), гайморит глохнет потихоньку. На подбородке выступила темно-красная сыпь сливающимися пузырьками, не знаю, что такое, на прошлых голоданиях тоже вылезала.

Вес уходит слишком быстро, неэкономно. Наверное, потому что готовлю. Голода нет, пока не контактирую с едой.

Клизмы делаю каждый день, иногда по два раза в день, желчь идет, камешки какие-то.

На улице последние дни +28, тяжело ходить на дачу и работать там. Сегодня обещают + 30, не знаю, как пойду, но надо досажать-досеять, ну, и полоть-поливать все это. Вообще, из-за дачи я чувствую себя лучше в это голодание, нет такой сильной слабости в мышцах, нет желания лежать пластом, как два года назад.

[Инфинити]

День 14 (15 мая 2014)

Вес 57,0 (отвес - 0,5 кг). Давление 100/60, пульс 70. Сыпь на подбородке подсохла, но расцвела на ногах. Налет во рту стал меньше, но появилась небольшая желтизна на языке.

Вчера после обеда поднялась температура до 37,2, сегодня норма 36,5.

Забыла написать - за время голодания ушла аллергия на какую-то степную траву - сухие чесучие пятна на коже. Начинает появляться в апреле и держится до самой осени.

Сегодня +33, не знаю, как выйду на улицу. Надеваю на варикозную ногу чулок, все равно вены болят, хоть и меньше. Фиговато варикозно-тромбофлебитной ножке сочетать противопоказанный голод и жару одновременно.

[Инфинити]

Вчера с дачи 2 км шла 50 минут. Жарко, сухой воздух, надо пить много воды (тем более с варикозом), но столько воды, сколько нужно, выпить не смогла - затошнило от нее. Обезвоживание в наличии (жажда, во рту сухость, полуобморочное состояние), но вода не идет, стоит в горле и пытается вылиться обратно, провоцируя рвотные позывы. Правда, рвоту мне вызвать не удалось. Вечером положила под язык соли, но мало помогло. До утра не могла уснуть - хотелось пить, тошнило и вода эта, за день выпитая, булькала где-то в желудке.

День 15 (16 мая 2014)

Вес 57,0 (отвес - 0 кг). Давление 100/60, пульс 75. Третий день температура с утра норма, к вечеру поднимается до 37,2-37,3.
Ушли папиломы подмышками, даже не попрощались. Лучше бы с лица ушла, есть там одна маленькая, но бесячая. Гайморит практически заглох. На ногах не прощупываются подкожные шарики-уплотнения (фибромы, или как их там). На боку одна осталась, темного цвета, пугает меня.

Купила Ессентуки 4, выпила незаметно для себя полбутылки (0,25 л). С минералкой вода пошла лучше: глоток кислой минералки, потом несколько глотков воды. Вроде ничего пошла. Получилось 2-2,5 г солей. Посмотрим завтра на отеки.

Сегодня +34-36, влажность упала до 16 %, на дачу не пошла первый раз с 5 апреля, гори она синим пламенем. Дома и влажность повыше, и темпер пониже.

[Инфинити]

День 16 (17 мая 2014)

Вес 56,1 (отвес - 0,9 кг). Давление 100/60, пульс 65 (снижается). Температура немного снизилась - 36,9. Выпила за день 100 г регидрона, полстакана Ессентуки-4, вода пьется нормально, объем мочи увеличился, но недостаточно, мне кажется. Моча, как ни странно, светлая.

Последние дни нарастает слабость, одышка, шум в ушах (давление). На прогулках часто присаживаюсь отдохнуть.

День 17 (18 мая 2014)

Вес 55,9 (отвес - 0,2 кг). Давление 90/55, пульс 60. Температура после обеда 37,1. Выпила за день 150 г регидрона, Ессентуки больше не хочется, вода пьется нормально, но на вкус отвратительна. Объем мочи подтянулся до нормы (моей обычной нормы).

Сильная слабость, шумит и колет в ушах, еле доползла до магазина и обратно. Хочется только лежать, тогда чувствую себя нормально.

[Инфинити]

Выход. День 1 (19 мая)

АД с утра 100/60, пульс 65. Вес 55,9 кг (отвес 0). Температура вечером по-прежнему выше 37 (37,2). После прогулки АД 90/55, пульс 60 - давление упало еще больше.

вишневый сок - 100 мл
яблочный сок - 70 мл
капустный рассол - 120 (соль 2,2 г) мл
овощной отвар (овощи для борща, много зелени, без картошки) - 970 мл
170 ккал

[Инфинити]

Выход. День 2 (20 мая)

АД с утра 90/50, пульс 60, так жить нельзя. К вечеру поднялось до 100/60, так я уже жить могу. Вес третий день 55,9 кг (отвес 0). Температура не спадает (37,2)

вишневый, яблочный соки - 160 мл
персики, яблоки - первая твердая еда, вечером - 225 г
метла, только сок, без клетчатки - 70 г
капустный рассол - 60 мл (соль 1,1 г) + поваренная соль 0,5 г, всего 1,6 г.
овощной отвар из 600 г. овощей
310 ккал

В траве этой всей (овощи-фрукты) много калия, но недостаточно натрия, поэтому соль обязательно.

Овощной отвар - это песня. Запишу, потом пригодится.

Овощи:
- капуста б/к
- капуста квашеная
- свекла
- морковь
- репчатый лук
- горошек (заморозка)
- корневая петрушка
- корневой сельдерей

Всякая зелень, у нас такая сейчас доступна:
- укроп
- зеленое перо
- кориандр
- любисток
- горец птичий
- крапива

Пока овощи последовательно закидываются в кипяток, тертый чеснок стоит залитым холодной водой. Когда овощи сварятся, бульон процеживаю, добавляю чесночную воду и капустный рассол (10 г. на каждые 100 г овощей). Сказочный вкус.

[Инфинити]

Выход. День 3 (21 мая)

АД 80/45, пульс 65. Снова день от стенки к стенке и по стенке. Вес четвертый день 55,9 кг (отвес 0). Температура немного спала, 36,8.


печеное яблоко - 166 г
киви - 140 г
салат: капуста, маргеланка, топинамбур, яблоко - 170 г
разваренный борщ из 295 г овощей и зелени (без картошки)
жидкая размазня из 30 г. пшена
семечки - 5 г
капустный рассол и квашеная капуста - 65 г + поваренная соль примерно 1 г, всего около 2 г соли
465 ккал

Персик в качестве первой твердой еды на второй день выхода воспринят на ура, а сырое яблоко не очень нам с жкт понравилось, поэтому сегодня запекла (190 град, 30 мин.), так намного лучше. Киви на третий день - отлично. С яблоками все-же что-то не так, тяжеловатые они, особенно сырые.

[Инфинити]

Выход. День 4 (22 мая)

АД 90/50, пульс 65. Вес 56,1 кг (+0,2). Температура держится 9-й день (сегодня 37,1), думаю, это гайморит. Засел, гад, левосторонним синуситом под левой глазницей и делает мне нервы. Печень каждый день просит кислого, раньше киви не любила, сейчас нравятся. Квашеная капуста тоже идет в ход.

печеное яблоко - 170 г
киви - 150 г
салат: капуста-свекла-морковь, топинамбур, яблоко - 215 г
борщ из 315 г овощей и зелени (без картошки)
картофельный отвар по Альме Ниссен - 130 мл.
размазня из 35 г. пшена с луком-морковкой и зеленым горошком (морож.)
семечки 15 г
чеснок 10 г
квашеная капуста 90 г + поваренная соль примерно 1 г, всего около 2,5 г соли
615 ккал

В борщ второй день кидаю всякую зелень подряд - хреновые листья, кориандр, зеленый лук, укроп, петрушку, крапиву, горец, подорожник, клевер, бораго, редискину и свекольную ботву. Пока еще не надоел.

Картофельный отвар по Альме Ниссен - много картошки, немного корнеплодов (лук-морковь-петрушка-сельдерей) - она 3-недельной диетой, основанной на этом отваре, сырых яблоках и чесноке, успешно лечила артриты. Сварила 0,5 литра, осилила 130 г. Слишком щелочной. И невкусный. Значит, пока не буду в борщ класть картошку, прошлогодняя картошка только испохабит мой весенний борщ.

[Инфинити]

Выход. День 5 (23 мая)

АД 85/45, пульс 75. Вес 57,7 кг (+1,6). Температуру померить забыла. Самочувствие нормальное, только на даче швыряло немного - списываю на низкое давление.

печеное яблоко - 175 г
киви - 80 г
салат: капуста-свекла-морковь, топинамбур, яблоко - 215 г
кашка: 40 г. пшена, 40 г. спаржевой, зеленый лук, морковка
борщ из 325 г овощей и зелени (без картошки)
чеснок 15 г
льняное масло 6 г., льняные семечки 5 г.
квашеная капуста 75 г
650 ккал

После вчерашнего картофельного отвара псор резко обострился за одну ночь: воспаление, зуд, слущивается эпителий (сейчас, спустя 1,5 суток все приходит в норму). Прошлогодний картофель - яд.

Ожидала дикий жор как в прошлый раз ("выход" в подписи - до 4000 ккал/день доходило), но овощной отвар (малокалорийный, но при этом сытный) оказался спасением.

С гайморитом надо дальше голодать, но летом не рискну больше пытать свой варикоз жарой. Решила отложить следующее голодание до осени, попробую однодневные (хотя я разбаловалась, суточные голодания трудно даются).

[Инфинити]

Выход. День 6 (24 мая)

АД 90/55, пульс 75. Вес 57,9 кг (+0,2). Температура по-прежнему 37,2 (11-й день).

сырое яблоко - 200 г
овощной салат - 170 г
борщ из 375 г овощей и зелени (без картошки), свекла и зелень сырые.
кашка-малашка из 40 г. пшена, спаржевой фасоли, морковки и зеленого лука
ламинария - 2 г
чеснок 15 г
льняное масло 2 г., льняные семечки 5 г.
сырой желток - 100 г.
860 ккал

Сообщение от infinity

Ожидала дикий жор как в прошлый раз

Он пришел. Орет-требует шоколадку, которую я заховала в шкафу три недели назад, как раз для него. Шоколадку дать не могу - сегодня провоцирую псор сырыми яичными желтками (завтра утром проверю толерантность).

Сообщение от Таттобу

Если почечное давление меньше 60 - они нормально не фильтруют. Давление надо повышать..

Да, посмотрела продукты, повышающие давление. У меня из этого перечня сегодня была квашеная капуста, морская капуста, сырая свекла, лук, чеснок, крапива. Завтра поднажму на эти продукты.