Люблю тебя, golodanie :)

[la`Moss]

Всем здравствуйте :)
Мне 21. Голодание как процесс очень люблю. Не только потому, что оно очищает каждую клеточку организма. Оно отличный воспитатель и учитель - делает крепче волю, чище разум, выше тонус.
Первый раз голодала в 17. Как-то само собой получилось :) В колледже была 4-недельная практика, очень изнурительная и насыщенная. Тогда летало мимолетне желание чуть-чуть похудеть. Прошел первый день практики, я пришла ранним вечером, села готовиться к следующему рабочему "завтра". Есть не хотелось. Даже пить не очень. За подготовкой наступил поздний вечер. А завтра вставать очень рано...Чувство голода даже не наступило - все-таки вечер уже, а я вроде как хочу похудеть:)...Легла спать. Так же прошел второй, третий, четвертый день. Когда поняла, что есть не хочу, и что я вообщем-то голодаю, то решила осведомиться об этом процессе, поскольку раньше о нем слышала из уст телевизора и была наслышана о крепком здоровье Поля Брегга.
Мне очень нравилось, что со мной происходило. Я не делала никаких клизм, пила чай, минеральную воду, ходила на практику, радовалась тому, что моментально засыпаю (всю жизнь этим страдаю), наблюдала за тем, как висят на мне очередные штаны.
Из всех тех периодов кризиса, о которых я знаю, со мной произошло только одно и на третью неделю голодания. В ногах не было сил идти до дому, а когда они все-таки меня нечеловеческими усилиями довели до кровати :), то я могла только лежать. Не знаю, как описать это состояние. Очень плохо помню, что тогда со мной присходило..Зато после мне стало еще лучше, чем было до кризиса.
Тогда мой рост составлял 174 см и весила я 52 кг в итоге. Пришлось менять гардероб :) Ну как пришлось....это можно назвать такой приятной необходимостью :)
После этого я перестала есть сладкое,мясное и соль))). Сахар получала из фруктов. Белки из яиц (желток давала котам:)). Мой вес так и сохранялся на протяжении года. Потом что-то во мне щелкнуло и в мой рацион зловеще ворвались молочные каши с сахаром и солью, сухофрукты, цукини и мороженое. Не знаю, видимо, что-то случилось :). Я поправилась...ну ЕСТЕЕЕЕЕССТВеННО :)Но не на много. Максимально мой вес доходил до 63 и не больше.
На протяжении остальных 3 лет я успела голодать 2 раза. Весной(в 19) и летом(в 20). Честно, я это делала ради всего - и ради стройности, и ради отмнного самочувствия. И опять же с очередной долей честности скажу, что с каждым радом входить в процесс голодания самовольно мне все труднее. В том плане, что если я закину с утра кусочек сыра себе в рот, то ВСЁ! День на смарку! Придется начинать голодать завтра. И столько этих завтраков....уууууууу....
Вот и теперь - мне уже 21 :) Мой вес и самочувствие меня не устраивают. Я хочу голодать!!! Поддержите пожалуста, потому что сегодня опять день на смарку:), сегодня арбуз и день рождение у подруги, и начинаю я с ЗАВТРА, и это уже точно, потому что мне будет стыдно не начать волшебный процесс голодания именно ЗАВТРА, 28 августа, потому что я это сказала Вам и Вы об этом знаете :)
Буду надеется на вашу поддержку :) Всех целую...Эх, до ЗАВТРА! поскорее бы :)

[Алексаша]

la`Moss, успехов Вам, но завтрак не проблема. Я раньше голодал с утра, то есть последний раз ел накануне вечером. А последние раза три завтракал и после этого переставал есть, а за одно и пить на 2-3 дня. Не знаю почему, но мне так больше нравится.

[Elios]

Сообщение от Алексаша

Не знаю почему, но мне так больше нравится.

о, у меня такая же фигня. Но я уже поняла почему начать голодовку после завтрака легче. Тут дело в самообмане.
Время обед-ужин, организм: жрать хочу!
Я: ты же сёдня уже ел.
Организм: ....

[Алексаша]

Elios, конечно так психологически легче. До вечера покантовался, а в дневничек записал: день прошел...

[Elios]

Алексаша,
"День" - время обманное. Я сутками считаю.

[Алексаша]

Elios, перенимайте опыт.