добиться стабильности нормального А.Д.

[piumina]

всем привет. почитала дневнички и решила поголодать на сухую каскадным вариантом. причина- у меня повышенная кислотность и УЗИ показало присутствие желчи в пузыре. и ещё хочу научится не переедать.
буду признательна всем за коментарии подсказки и поддержку.

и так сегодня 3 января пятница.
1 день С.Г.
неделю до сегодняшнего дня пила соки свеже-выжатые , ела супы и салаты из овощей. весов у меня нет, да я и не хочу взвешиваться. у меня вес практически всегда очень долго стоит на месте. вес сегодня- 88кг.
об ощущениях и самочувствии буду отписываться ежедневно.

[piumina]

здоровья всем. два дня пропал интернет.:
в пятницу проголодала относительно спокойно. только вечером немного поколотилось сердце, но недолго. в течении дня мёрзла на прогулке. а к трём часам дня в области солнечного сплетения появилось тепло. это мне знакомо. однодневные сухие голодания переношу легко.
в субботу пила свеж- выжатые соки, неразбавленные, только утром разбавила апель синовый сок водичкой.
сегодня тоже пила соки и ела печёную тыкву.
завтра по плану С.Г. контакт с водой только руки. хотела провести С.Г. каскадом 1*1 но пока так чтобы привыкнуть. удачи всем и здоровья.

[piumina]

всем доброго здоровья. за этот период, пока изучала некоторые дневнички на форуме, провела небольшую серию 2х-дневных С.Г. можно я сюда впишу дневник, который вела в тетради?
08,020,2014г.
1й деньС.Г. А.Д.-120/80-92. 08,02,2014г.
начинаю вынужденое голодание из-за простуды. нет, я конечно собиралась голодать, вела подготовку, но тут на меня в траспорте где-то чхнули, и уже вечером т°38,5. при моём хроническом бронхите этого достаточно. першение в горле, озноб, кашель до рвоты, и в области бронхов тысячи лезвий проворачиваются.
2й-день С.Г. 09,02,2014г. А.Д.-122/89-84
язык с густым белым налётом. болит голова. кашель есть но без боли, ночью прикладывала капустный лист с мёдом на область бронхов. к вечеру задышал нос. откашливается мокрота.
3-деньС.Г. 10,02,2014г А.Д.-117/80-80.
нос высох, ушли ломота и озноб, в ухе не стреляет, т°36,6. трудно поверить, за два дня исчезли такие симптомы, особенно кашель, раздирающий грудь. в горле остался комок, который преследует меня долгое время. продолжается откашливание мокроты. где-то после полудня началось нечто похожее на пытку в области крестца. появилась боль, похожая на , как будто спрут воткнул свои калёные щупальца вокруг копчика. так продолжалось часа три. я уже хотела выходить из голода, но вспомнила, предупреждение на ветке С.О.С. , нельзя выходить из голода на обострении. и я терпела, это была такая боль... лет 10 назад я упала на льду прямо на мягкое место. сделала рентген, повреждений не было. но периодически начала болеть спина, как бы реагируя на дождь или сквозняк. затем боль прошла внезапно и я уснула. спала хорошо.
11,02,2014г. выход изС.Г. А.Д.120/80-77.
на языке белый налёт посередине, края слегка розовые. почистила зубки, попила воду, через некоторое время разведёный 1/3 апельсиновый с грейпфрутовым сок. лимон не добавляю. очень кисло, боюсь спровоцировать изжогу.
12,02,2014г продолжаю выход на соке 1/2. А.Д.120/80-80
все три дня С.Г. не имела контакта с водой (редкая возможность).
21,0202014г. 1й день С.Г. А.Д.-115/80-88.
язык обложен белым налётом, в течении дня незначительная головная боль, беззвучная отрыжка, откашливается мокрота, чувства голода и жажды нет. если сижу больше 30 минут в кресле(не твёрдом) начинается боль в области копчика. приходится вставать и идти гулять или делать какие-нибудь упражнения.
22,02,2014. 2й день С.Г. А.Д. 131/86-82.
язык обложен белым налётом, голова не болит, что очень радует. дёсны кровят и запах изо рта бррр. комок в горле остаётся, ни проглотить не выплюнуть. но хотя-бы не душит как прошлое голодание. в левом подреберье идут разборки. сегодня ветренно , гуляла мало, поделаю упражнения для мышц спины.
23,02,2014г. выход из С.Г. А.Д.-115/80-92.
язык с лёгким налётом, комок в горле присутствует но не мешает. пью разведёный сок 1/2 грепфрут с апельсином.
24,02,2014г. выход А.Д. 111/80-87.
язык обложен так-же, присутствует слабость, мокрота откашливается всё реже. пью соки по программе и лёгкое питание.
03,03,2014г. 1й день С.Г. А.Д. 120/83-75.
язык слегка обложен, периодически-урчания в желудке, беззвучная отрыжка, откашливается ещё мокрота, озноб, вечером появилось тепло в области диафрагмы. было несколько резких но безболезненных прострелов в области печени.
04,03,2014г. 2й день С.Г. А.Д.117/80-75.
язык обложен, слюна горькая, ночью была отрыжка горькой жидкостью,даже вскочила и побежала прополоскать рот чтоб зубы не повредило. днём посетила непродолжительная судорога , в левой ноге (икра).
05,03,2014г. выход из С.Г.по программе-соки разведённые, затем цельные, супы овощные, салаты, овощи тушеные, каши на воде, фрукты.
за период этих коротких голодовокС.Г.- ушёл гул в ухе,(травма) , исчезла изжога, апельсины ем в большом количестве, раньше обходила прилавки с апельсинами стороной, высохла и отвалилась просяночка на шее, величиной с маковое зёрнышко. утихла поджелудочная, кожа стала нежная, стопы мягкие, гладкие. весов пока нет, в ближайшее время приобрету, меня сейчас интересует больше здоровье.
перерыв получился большой, но ничего , буду навёрстывать упущенное.
с завтрашнего дня вхожу в С.Г. сколько выдержу, а затем перейду на В.Г. до 9дней. просто не уверена что выдержу больше. до сих пор в памяти 8дневное голодание. очень тяжело перенесла особенно с 4го дня.
опыт голодания: в основном С.Г.-1; 2; 3; 4; и 8 дней-2С.Г и 6 на воде из которых 6,7,и 8 рвало тёмно-зелёной слизью.
цель голодания: избавиться от привычки переедать, хочу научиться кушать без хлеба, но это получается только в несколько дней на выходе из голода.
вылечить некоторые болячки: панкреатит, ЖКТ, (повышенная кислотность) , изжогу, избавиться от болей в спине. буду благодарна любым подсказкам и советам.
сегодня очистительные процедуры и завтра в бой за здоровье. всем желаю здоровья и удачи.

[piumina]

доброго времени суток. у меня такой вопрос. провела несколько двухдневок С.Г. с интервалом 7 и 10 дней. был перерыв гдето месяц. дней 10 назад очень болела голова, померяла давление-143/95-77. я лекарства не принимаю никакие, поэтому провела разгрузочные дни на овсянке и салате из свежей капусты+ по совету знакомой (медик) на две минуты в тазик с холодной водой ногами, + 2 листика капусты на виски, через некоторое время отпустило. сегодня, 04,04,2014г, первый день С.Г. , голова уже с утра как свинцом налита а после обеда снова начала болеть, такое впечатление что глаз правый вот-вот вылезет. измеряла давление - 137/95-77. вчера сделала очистительную процедуру с соком лимона, три кружки до 1,5 литра каждая. накануне несколько дней ела каши на воде и салаты, тушеные оващи, так питаюсь почти весь пост. что может провоцировать такую головную боль? откликнитесь пожалуйста. в больницу идти нет ни времени ни желания. будьте так отзывчивы, помогите с ответом. благодарю.

[Хистер]

Сообщение от piumina

так питаюсь почти весь пост.

Не стоит так переживать так-как при таком питании ваш организм получив дополнительные силы из-за смены в питании бросился расчищать завалы вашего внутреннего пространства. То что вы не принемаете лекарства очень хорошо, но вот с СГ лучше повременить. Скорее всего у вас идёт работа по очистке сосудов гол. мозга и лучше уж помочь и отголодать на воде с последующим переходом на соки и овощную диету. Ещё добавьте в рацион побольше клетчатки- овощей. №1 морковно-капустный салат с добавлением сока лимона, вам нужно выгрести ЖКТ. Возможно что из-за большого движения токсинов происходят спазмы сосудов гол. мозга. Но в любом случае все заболевания уходят через обострения... Чтобы вас не отегощало чувство голода добавьте овощных соков №1 как всегда морковь, можно добавить свеклы и яблока. Удачи вам и терпения....

[piumina]

ХИСТЕРспасибо Вам огромное за отзывчивость, последую вашим советам. удачи вам и здоровья.

[piumina]

всем привет. вчера, 05,04,2014г, провела первый, из запланированных, С.Г. день. ни жажды ни чувства голода небыло но болела уже с утра голова. утром А.Д. -126/95-73. после 16 ч боли усилились, даже было больно читать. измерила А.Д.- 138/95-77. и я смалодушничала, попила сладкого чая, и съела несколько ложек риса, думала пройдёт. но не прошло, голова так болела, что не могла даже уснуть. и вот,С.Г, день на ветер, так жалко!
сегодня продолжаю. 05,04,2014г А.Д.- 135/95-85
голова болит но терпимо, но появилась какая-то тяжесть в области крестца, боли особой нет и наклоняюсь без боли но как будто что- то мешает наклониться.
сегодня я на В.Г. попью водичку и понаблюдаю за А.Д.. а сейчас займусь рассадой, она меня успокаивает.

[piumina]

всем привет.
вчера, 04,04,2014г, начала 1й день С.Г.
А.Д. утром 126/95-77 а после 16 ч 138/95-77. и так болела голова, что не могла даже читать. я лекарства не принимаю, и поэтому очень испугалась и попила горячего чая и съела несколько ложек риса. думала пройдёт. и как выяснилось напрасно, боль только усилилась, а в итоге сорвала голодание.
опыт голодания у меня не очень большой и в особенности С.Г. : 1день в неделю-1 месяц, в следующем месяце 1*1 8 раз, в следующем месяце 2*2 4 раза и 2 раза по 3 дня и один раз 4 дня.это было с января 2013г. в апреле этого же года, перед пасхой проголодала 8 дней. была мощная чистка, уже с 4 го дня начало рвать тёмно-зелёной, горькой слизью. на9й день вышла из голода, мне было очень плохо, темнело в глазах при вставании с постели, сильная слабость и достала эта рвота. (планировала 14 дней) пришлось остановиться. потом большой перерыв в голодании, так как чувствовала себя хорошо. а зря. надо было отдохнуть и снова на недельку на голод. но я голодала по 1-2 дня иногда. в этом году начала сразу с 2х дневных С.Г. с интервалом в 7-10 дней. начала из-за простуды. у меня слабые бронхи, легко простужаюсь. был сильный кашель, до рвоты, т°38,8, в голове гудели колокола, стреляло в ухе. всё это прошло за первую двухдневку С.Г. питаюсь лёгкими блюдами, каши на воде, салаты, соки свежевыжатые, овощи очень люблю в любом виде, супы овощные, рыбу ем редко, из мяса только куриные крылышки, ещё реже чем рыбу, правда, очень люблю чёрный хлеб, не знаю, смогу ли от него когда нибудь отказаться, после выхода начинаю его есть и снова вес возвращается. о весе, пока не знаю, нет весов, но скоро приобрету. без весов неудобно, вес надо контролировать.
буду благодарна за поддержку и любые советы. всем желаю удачи и здоровья.

[piumina]

всем привет. сегодня 06,04,2014г. 2 й день С.Г.
А.Д.-134/94-74
утро, голова не болит, немного тянет поясницу, язык обложен белым налётом.
14,00-А.Д.-128/97-72 давление снизилось, настроение повысилось.
вечер,21,30ч. началось урчание в желудке и пошло тепло по телу. сначало почувствовала тепло в стопах ног, затем тепло выше колен, сразу же заполыхали щёки и уши и такое блаженство меня охватило!!! захотелось обнять весь мир! вот бы в таком состоянии и до конца задуманной голодовки. ладно поживём увидим. идём дальше.:

[piumina]

у меня такой вопрос: сегодня 3-й день С.Г никогда на голоде не меряла температуру. сегодня т°тела-35,5. меня пугает такая цифра. можно ли продолжать голодание? чувствую себя хорошо, А.Д- 124/91-77, в основном ничего не беспокоит. благодарю за отзывчивость.