|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
19-03-2023, 19:43 | #1 |
Регистрация: Feb 2023
Адрес: Керчь
Сообщений: 145
Поблагодарил: 370
Поблагодарили 586 раз(а) в 137 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Серия голоданий в Великий пост
Здравствуйте
Уже второй год подряд провожу серию голоданий в пост. В прошлом году не достиг поставленных целей, частично из-за неготовности, частично из-за завышенности целей. Предыдущий опыт голоданий есть, но совершенно не систематический, в основном 1-2 двухдневные голодания, пару раз трёхдневные. Пробовал ВГ, голодание на соде и СГ, при голодании на соде, практически всегда начинала болеть голова, отказался. На ВГ иногда начинала болеть голова, полностью не отказался, но стал отдавать предпочтение СГ. Каких-то специальных входов в голодание не проводил, собственно пост и есть вход в голодание, но начал серию неудачно, с утра выпил стакан яблочного фреша и он стал колом в желудке, вышел из голодания в тот же день. Следующий заход решил начать с вечера, но опять накосячил, выпил стакан кедрокофе, в результате чего резко скаканула кислотность, промыл желудок и начал суточное сухое голодания. Изначально планировал 36 часов, сократил до 24. С утра было тяжеловато, сказывалось вчерашнее, но к обеду рассосалось и день прошёл очень легко, даже легче чем при ВГ или на соде. Второй заход начал в эту пятницу с вечера, запланировал 2-е суток. С СГ это впервые. По опыту ВГ у меня на утро полный желудок кислоты или желчи, то есть требует промывания. Были такие опасения и на этот раз, то есть задачей голодания была проверка того, как поведёт себя желудок на утро. Первый день прошёл легко, легче чем в прошлый раз, ночка была беспокойной, а вот с утреца было паршивенько, даже очень, чего-то там в желудке накопилось, ощущение как с большого бодуна, хоте уже выходить, но через пару часов начало попускать, продолжил. В течение дня, состояние понемногу улучшалось, вечером жена обратила внимание на запах ацетона изо рта. Состояние было вполне вменяемым с осознаваемой возможностью продолжения Выходил соками и природными чаями, сначала стакан воды, потом стакан разбавленного капустного сока из пекинки, стакан чагачая с добавлением сиропа топинамбура, яблочный фреш. Цели серии голоданий. Медицинские - разбушевавшийся в последнее время гастрит, непонятки с поджелудочной и что-то в районе мочевого пузыря побаливает. Технические - выйти на уверенное 3-х дневное голодание, по максимуму на 5-ти дневное. Следующее голодание наметил на пятницу, суточное, цель - проверить возможность совмещение голодания с работой ибо работа моя связана с разговорным жанром и я хочу посмотреть, как выдержу две лекции, что и обычном состоянии иногда напряжно. |
8 пользователей сказали Альбертыч спасибо за это полезное сообщение: |
lady (28-03-2024),
matroskin96 (20-03-2023),
Nicoleta (20-03-2023),
pavlo77 (19-03-2023),
piumina (20-03-2023),
Кремышев (24-03-2024),
Чудоелочка (31-03-2023),
Юлич (20-03-2023)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Серия голоданий в Великий пост | Альбертыч | Основные дневники голодания | 7 | 03-04-2023 09:26 |
Пост Даниила в Великий пост | matroskin96 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 5 | 27-03-2013 06:11 |
Великий Пост | fatSergio | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 15 | 25-03-2013 14:58 |
Великий пост | Alex | Архив | 7 | 17-02-2010 06:14 |
Спонсорские ссылки: | |
|