Кровоснабжение и возраст

[Iosif]

Предлагаю обсудить влияние кровообращения на здоровье и его изменение с возрастом.

На кровообращение влияет вязкозть/густота крови и состояние сосудов. Известно, что от стресса сосуды сужаются, а с возрастом еще и покрываются холестериновыми бляшками.

Кровь разжижают например аспирином или малиной. Для улучшения состояния сосудов используется парилка в бане, прогулки на лошадях, бег трусцой..., а также валерьянка, препараты магния...

Вроде бы многое и известно. Но недавно по ТВ была передача, где сказали, что с возрастом кровь густеет... . Дескать - обусловлено генетически. Но если исходить из установки, что старость - это болезнь, то с этим вопросом хотелось бы разобраться более подробно.

Если подобные темы уже есть, то сюда можно сбросить ссылки на их.

[Iosif]

http://www.mednovosti.by/journal.aspx?article=1583
Диагноз «начальные проявления недостаточности кровоснабжения головного мозга» устанавливается при наличии у больного признаков общего сосудистого заболевания (атеросклероз, АГ, СВД) [19, 21, 22, 24, 37] и не менее двух из следующих жалоб: головная боль, головокружение, шум в голове, нарушение памяти, снижение работоспособности, нарушение сна, которые отмечаются пациентом не менее одного раза в неделю на протяжении трех последних месяцев, при отсутствии признаков органического дефицита, а также отсутствии в анамнезе черепно-мозговой травмы, ПНМК, перенесенных инфекционных заболеваний головного мозга
1) головная боль, характерная для синдрома НПНКМ. Она чаще всего тупая, не имеет четкой локализации, не связана с повышением артериального давления, возникает при переутомлении, перемене погоды [7, 17, 22];
2) головокружение, как правило, несистемного характера, усиливается при перемене положения тела; связано с дисфункцией вестибулярного аппарата [17, 22];
3) шум в голове диффузного характера, постоянный или преходящий. Его возникновение связано с затруднением тока крови в сосудах, расположенных близко к лабиринту [2, 17];
4) нарушение памяти у пациентов с НПНКМ прежде всего связано с повышенной отвлекаемостью, трудностью фокусировки внимания. Это приводит к снижению памяти на текущие события, нарушению механической памяти. Логическая память чаще всего не страдает [17, 22];
5) нарушения сна у пациентов с НПНКМ обусловлены недостаточностью церебральных механизмов, участвующих в формировании фаз сна [8].

[Iosif]

https://medelement.com/page/view/p/8
Индекс кровоснабжения измеряется в мл/кг в мин. и показывает какое количество крови притекает к 1 кг массы тела человека в минуту.

Формула Старра для расчета индекса кровоснабжения
Фактический индекс кровоснабжения (ИКф) = (100 + 0,5 ПД - 0,6 ДД - 0,6 В) * ЧП/М
ПД – пульсовое давление
ДД – диастолитическое давление
В – возраст
ЧП – частота пульса
М – масса тела
Ухудшение кровоснабжения рассчитывается как отношение фактического индекса кровоснабжения (ИКф) к должному (ИКд):
Ухудшение кровоснабжения (%) = 100% - ИКф/ИКд*100%
Индекс кровоснабжения используется для оценки биологического возраста человека. Биологический возраст может не совпадать с хронологическим, поскольку отражает степень физиологического развития организма.

Оценка состояния здоровья методом определения биологического возраста отражает влияние на организм внешних условий и наличие или отсутствие патологических изменений.
Соотношение биологического возраста и должного индекса кровоснабжения
Возраст - ИКд (мл/кг в мин.)
1 – 10 лет ---- 144-89
10 – 20 лет ---- 89-73
20 – 30 лет ---- 73-65
30 – 40 лет ---- 65-57
40 – 50 лет ---- 57-52
50 – 60 лет ---- 52-44
60 – 70 лет ---- 44-46
70 – 80 лет ---- 46-47
80 – 90 лет ---- 47-48


Пример. Согласно таблице индекс кровоснабжения человека в возрасте 30 лет должен составлять 65 мл/кг в мин. Если фактически индекс кровоснабжения 30-летнего человека составляет 57 мл/кг в мин., это говорит о том, что сердечно-сосудистая система данного человека соответствует 40-летнему возрасту, то есть наблюдается преждевременное старение организма.
При расчете показателя ухудшения индекса кровоснабжения (100% - 57/65*100%) получаем, что кровоснабжение данного человека ухудшилось на 12%.

[Яся]

Сообщение от Iosif

Соотношение биологического возраста и должного индекса кровоснабжения
Возраст - ИКд (мл/кг в мин.)
...
40 – 50 лет ---- 57-52
50 – 60 лет ---- 52-44
60 – 70 лет ---- 44-46
70 – 80 лет ---- 46-47
80 – 90 лет ---- 47-48

Интересно, это "очепятка", или в самом деле норма ИКд так странно себя ведет после 60 лет

[Iosif]

Сообщение от Яся

ИКд так странно себя ведет после 60 лет

Гдето читал, что после полового созревания у подростков кровоснабжение мышц заметно уменьшается, что важно например в спорте. Возможно после 60 идет обратный процесс.

[румба]

Предлагаю послушать Левашова И Б
https://www.youtube.com/watch?v=di-I832ZtJs
Ролик маленький, конкретно про сосуды с 4-ой минуты.

[ArmStrong]

и ещё: объём крови, находящейся в циркуляции, и скорость циркуляции.
Они непостоянны и влияют на цвет кожи и на давление.
Способность краснеть, не от спорта а от эмоций, тоже доступна не всем.
О пользе кровопускания, практиковавшегося в средние века, у меня нет мнения.
Иногда возникала мысль, что организм сам может спровоцировать внутреннее кровотечение для обновления крови. Это вид самоедства, как и голодание.

[monoed]

Сообщение от ArmStrong

О пользе кровопускания, практиковавшегося в средние века, у меня нет мнения.

Мой любимый Рене Декарт... до сих пор не ясно от чего он погиб, то ли от простудной лихорадки, то ли от кровопускания, которым его пытались вылечить.

Сообщение от ArmStrong

Иногда возникала мысль, что организм сам может спровоцировать внутреннее кровотечение для обновления крови. Это вид самоедства, как и голодание.

Ах, если бы всьо было так, как ты говоришь... Есть случаи, когда это работает, например при высоком давлении идет кровь носом, лучше уж так, чем инсульт. Я видел человека, который специально ударившись сфарсировал себе такое кровотечение и устранил страшный гул в голове, но это конечно был экстренный случай и человек был далеко не ЗОЖник, знал из-за чего бошка раскалывается.

На мой взгляд, мужчинам намеренно сокращать количество кровяных телец только вред. Меньше переносится кислорода, обостряются старые болячки (так было со мной, когда я сдал 400 мл. донорской - давно залеченная язва опять начала сильно ныть - и так продолжалось следующие пол года)

[ArmStrong]

при донорстве кровь будет поедаться другим организмом, что смахивает на паразитизм. При пиявках - то же самое, но они взамен впрыскивают полезные разжижающие энзимы. При кровопускании пропадают ценные вещества, надо было бы их конвертировать. Но там много и токсинов. Я думаю при голодании в начале организм съедает часть своей крови, если при этом наблюдается падение давления. Повышение давления на голодании происходит вследствие выброса шлаков в кровь.
При кровотечении из носа, если лечь закинув голову, то можно глотать собственную кровь. Она солоноватая на вкус. Неясна польза от анального или маточного кровотечений. Или из дёсен. Но там есть опасность заражения.
Нужно вновь прочитать Гиппократа и Авиценну о пользе кровопускания.
Возможно речь идёт о стимуляции кроветворного процесса. Если в это дело не вмешиваться, то кровь, как и клетки, обновляется по установленному временному графику. Кровопускание могло бы ускорить этот процесс.

---------

Кстати, Декарт официально умер от пневмонии, но ходили упорные слухи что он был отравлен мышьяком от отравленных свечей франц. священника имеющего связи с франц. посольством, и сам Декарт подозревал это, и поэтому заставил приготовить антидот на основе вина и табака.
У него были колики, лихорадка, рвота, кровь в моче.

[Iosif]

Сообщение от ArmStrong

и ещё: объём крови, находящейся в циркуляции, и скорость циркуляции

Если считать основными проблемами кровоснабжения сужение сосудов от стресса, отложение холестерина и излишне густую кровь, то в принципе объем крови увеличивать бесполезно. Если в объеме ее станет больше, то при плохой проходимости проку от этого все равно не будет.
Уменьшение же объема крови в принципе может принести и проблемы. За исключением отдельных, частных случаев. Типа:

Сообщение от monoed

Есть случаи, когда это работает, например при высоком давлении идет кровь носом, лучше уж так, чем инсульт. Я видел человека, который специально ударившись сфарсировал себе такое кровотечение и устранил страшный гул в голове, но это конечно был экстренный случай и человек был далеко не ЗОЖник, знал из-за чего бошка раскалывается.

Но это, как я понимаю, не от хорошей жизни. Волк в капкане себе тоже может ногу отгрызть...

Сообщение от ArmStrong

скорость циркуляции

В принципе скорость циркуляции или объем в единицу времени - определяют кровоснабжение. Разница только в терминологии.