|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Вопросы Различные аспекты практики ЗОЖ |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868
Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,464 раз(а) в 839 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Вес, похудение. Успешное похудение. Жизнь с новым весом
Всем здравствуйте. Я тут отписываюсь раз в год где-то, когда голодаю. Обычно пытаюсь сбросить злочасные лишние 5-ть кило, которые потом очень быстро возвращаются.
Почему мы весим столько сколько весим? Где внутри себя мы разрешаем себе столько весить? Почему кто-то весит 48-мь, а кто-то 98-мь кило.... Мне кажется, нужно заглянуть себе с голову сначала, что я и собираюсь сделать, но я не знаю с чего начать.... Не хочу обратно те 5-ть кило, тогда почему существую годами в одном весе??? Может тут кто-то задумывался о психологических причинах веса, тут много тем о похудении, так что наверняка задумывались. Как похудеть в голове и успешно отпустить свой привычный вес? Спасибо. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868
Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,464 раз(а) в 839 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Вес, похудение. Успешное похудение. Жзнь с новым весом
Всем здравствуйте. Я тут отписываюсь раз в год где-то, когда голодаю. Обычно пытаюсь сбросить злочасные лишние 5-ть кило, которые потом очень быстро возвращаются.
Почему мы весим столько сколько весим? Где внутри себя мы разрешаем себе столько весить? Почему кто-то весит 48-мь, а кто-то 98-мь кило.... Мне кажется, нужно заглянуть себе с голову сначала, что я и собираюсь сделать, но я не знаю с чего начать.... Не хочу обратно те 5-ть кило, тогда почему существую годами в одном весе??? Может тут кто-то задумывался о психологических причинах веса, тут много тем о похудении, так что наверняка задумывались. Как похудеть в голове и успешно отпустить свой привычный вес? Спасибо. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,013 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Вес, похудение. Успешное похудение. Жзнь с новым весом
Ну вот, уже лучше
![]() Мне кажется есть много способов сбросить 5 кило за две недели, в т.ч. и с помощью голодания. Но голова-то не поменяется так быстро, тем более только при помощи само-усилий (надеюсь я не прав). Важно сразу иметь ввиду как жить дальше в долгосрочной перспективе, и представлять себе конкретные вещи, а не такие размытые как "правильное питание", "не переедать" и прочее ![]()
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868
Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,464 раз(а) в 839 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вес, похудение. Успешное похудение. Жзнь с новым весом
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,013 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Вес, похудение. Успешное похудение. Жзнь с новым весом
Irrra, вот это хорошая мотивация!
Тем более позиция деятельная, не мы чего-то ждем, а нас ждут ![]()
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал monoed спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (06-08-2020)
|
![]() |
#6 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868
Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,464 раз(а) в 839 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вес, похудение. Успешное похудение. Жзнь с новым весом
Знакомыe балерины и бывшие модели четко блюдут спорт и малоедение на протяжении всей жизни. Так что это как своего рода привычка. Я бросаю спорт при первом появлении мышц и вес на качелях 54-64. Так тажело, нужен режим, привычка. Пока читаю порекомендованную книгу:
http://royallib.com/book/shvarts_rob...rabotayut.html |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,013 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Вес, похудение. Успешное похудение. Жизнь с новым весом
С балетом какие-то мифы постоянно встречаю
![]() http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1315
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал monoed спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (06-08-2020)
|
![]() |
#8 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868
Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,464 раз(а) в 839 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вес, похудение. Успешное похудение. Жизнь с новым весом
Ну внешний вид Волочковой подтверждает, что растяжка от любви к поесть и последствий не спасает.
Знакомые балерины (аж 2 штуки) поджарые, малоедящие и многобегающие. Одна сейчас химию преподает, другая врач. Значит привычка им с детства вдолбилась. Им сейчас худоба необязательна.... |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,013 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Вес, похудение. Успешное похудение. Жизнь с новым весом
Да, им сейчас низкокалорийный рацион к месту. К нагрузкам они адаптированы, а значит где мы сожжем 300 ккал, они сожкут только 100.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал monoed спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (06-08-2020)
|
![]() |
#10 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868
Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,464 раз(а) в 839 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вес, похудение. Успешное похудение. Жизнь с новым весом
Обе встают на заре на пробежку. Одна точно мало ест, про вторую не знаю. Значит привычка где-то им вдолбилась. Я не выбегаю на утренние пробежки, но все равно ене хочу качелей с весов. Наверняка многие тут тоже их не хотят. Надо с этим что-то делать.
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Похудение. | Norui | Архив | 12 | 19-06-2013 09:15 |
Мое похудение. | Юлясик | Архив | 0 | 29-04-2013 14:05 |
похудение | catterfeld | Архив | 0 | 23-05-2012 15:17 |
Голодание - расшлаковка, похудение, трезвые мысли и жизнь (24 дня) | Сергей_С | Примеры длительных голоданий | 87 | 18-03-2011 18:10 |
Похудение | vovach777 | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 21 | 26-07-2007 08:14 |
Спонсорские ссылки: | |
|