|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Moscow
Сообщений: 55
Поблагодарил: 142
Поблагодарили 345 раз(а) в 54 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Мое голодание-мой путь к здоровью - 43 дня
Сейчас голодаю на воде. Сегодня 6 день голодания.
Хочу вылечить лечебным голоданием: - кисты, - мастопатию, - гормональный сбой (вернуть гормональный баланс), - сыпь угревая, - скинуть вес, набранный из-за гормонов, а это около 30 кг. Параметры на старте: Возраст - 26 Вес - 82,3 кг Рост- 163,5 АД 107/72 Сколько голодать буду пока не знаю. Ниже опишу первые дни голодания. Последний раз редактировалось Юла; 12-12-2012 в 10:13.. |
![]() |
13 пользователей сказали Libelle спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#2 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Moscow
Сообщений: 55
Поблагодарил: 142
Поблагодарили 345 раз(а) в 54 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое голодание-мой путь к здоровью
Итак,
1-й день. Клизма, как вход. С утра рано было кофе. К вечеру разболелась голова. 2-й день. ГЛОК, контрастный душ, сауна и к вечеру головные боли. Вес - 80,2кг АД 99/68 3-й день. Чистка печени, клизма, контрастный душ, к вечеру опять головные боли. Вес - 79,9кг АД 115/69 4-й день. ГЛОК, контрастный душ, сауна, вечером головная боль(перед сном). Вес - 79,2кг АД 96/65 5-й день. Клизма, контрастный душ, инфракрасная сауна, вечером перед сном опять болела голова. На языке появился небольшой налет. Вес -78,2кг АД 108/64 6-й день. Сегодня. Клизма, контрастный душ, и почти целый день болит голова и сонливость. Вес - 77,9кг АД 100/65 После чистки печени все время выходит слизь и желчь. Удивительно, что все эти шесть дней очень хочется кушать и прямо слюни выделяются, особенно под вечер. Теплая вода не помогает. Очень мечтаю о еде, сегодня даже сон приснился, что я съела большую ложку крабового салата с майонезом... бее. Как избавится от голода? Очень тяжело с ним голодать. |
![]() |
13 пользователей сказали Libelle спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#3 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Урал
Сообщений: 696
Поблагодарил: 7,631
Поблагодарили 2,098 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Мое голодание-мой путь к здоровью
Да, действительно, с голодом тяжело голодать!
![]()
__________________
![]() Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. |
![]() |
8 пользователей сказали Вишенка спасибо за это полезное сообщение: |
DDlama (25-01-2013),
Lana12 (15-12-2012),
Libelle (07-12-2012),
Баженова Марина (13-01-2013),
Игарена (11-01-2013),
Красно Солнышко (05-06-2013),
Крупинка (18-06-2013),
тоша (10-12-2012)
|
![]() |
#4 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Владивосток
Сообщений: 269
Поблагодарил: 322
Поблагодарили 830 раз(а) в 239 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мое голодание-мой путь к здоровью
Доганяйте) я тоже недавно 77 была))
|
![]() |
7 пользователей сказали Бравада спасибо за это полезное сообщение: |
Lana12 (15-12-2012),
Lenachka (07-12-2012),
Libelle (07-12-2012),
Баженова Марина (13-01-2013),
Красно Солнышко (05-06-2013),
Крупинка (18-06-2013),
Ханька (26-09-2015)
|
![]() |
#5 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Moscow
Сообщений: 55
Поблагодарил: 142
Поблагодарили 345 раз(а) в 54 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое голодание-мой путь к здоровью
Тяжело! Даже сайты открываю всякого рода, рецепты смотрю... мечтаю о мандаринах. В общем жуть. Насколько я знаю, после криза это должно пройти, на что очень надеюсь. И еще не могу понять почему так сильно голова болит. Как с похмелья. И сегодня уснуть не могу, разваливаюсь... мышцам в икрах не комфортно, хочется их все время тянуть, голова раскалывается, поясница жутко болит, на деснах какая-то болячка вылезла длинная и неприятная.... В общем голод у меня проходит не самым лучшим образом. Возможно из-за общей зашлакованности организма сильной. Завтра будет проверка силы воли магазином и готовкой для домашних. Я уверена, что выдержу эту проверку, ведь если сейчас что проглотить, можно так здоровья окончательно лишиться. |
![]() |
7 пользователей сказали Libelle спасибо за это полезное сообщение: |
Lana12 (07-12-2012),
Upradaxy (09-01-2013),
Баженова Марина (13-01-2013),
Игарена (11-01-2013),
Красно Солнышко (05-06-2013),
Крупинка (18-06-2013),
тоша (10-12-2012)
|
![]() |
#6 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Moscow
Сообщений: 55
Поблагодарил: 142
Поблагодарили 345 раз(а) в 54 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое голодание-мой путь к здоровью
7-й день.
Есть хочется меньше. Налет также присутствует небольшой, с тех пор как он появился, я про него больше писать не буду, если не будет изменений. Очень плохо спалось из-за болей в пояснице. Вчера уснула, только когда подушку под живот положила и как бы выгнула поясницу. Посоветовалась с медсестрой, она сказала, что это соли застойные выходят, предложила свечку, я пока взяла, но использую, если совсем не в моготу станет. Встала соответственно поздно, зато самочувствие отличное. Голод не чувствуется, силы есть. Наконец прошел аппетит. Сегодня буду готовить семье, посмотрим, как пройдет это испытание. Вес - 76,6кг АД - 112/69 |
![]() |
6 пользователей сказали Libelle спасибо за это полезное сообщение: |
Баженова Марина (13-01-2013),
Игарена (11-01-2013),
Красно Солнышко (05-06-2013),
Крупинка (18-06-2013),
Таечка (11-01-2013),
тоша (10-12-2012)
|
![]() |
#7 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Moscow
Сообщений: 55
Поблагодарил: 142
Поблагодарили 345 раз(а) в 54 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое голодание-мой путь к здоровью
Продолжаю тихо сам с собою
![]() ![]() Просматриваю сейчас свои мотивы и о ужас, я пропустила еще два мотива, причем одних из важных. Значит так, еще ЛГ я хочу излечить депрессию и очистить голову и одухотвориться (точнее начать свой духовный путь). Депрессия, я думаю, что появилась от гормонального сбоя, как и лишний вес, как и все остальное. Организм мой посыпался год назад на фоне стресса и все это по нарастающей, до настоящего момента. Ходила к психологу и психотерапевту, они в один голос пытались мне прописать антидепрессанты, но я сразу отказывалась. Однако, психотерапевт мне сказала, что воля у меня не окончательно подавлена депрессией и что есть надежда, если я и дальше продолжу "мутить воду", т.е. что-то делать, а не помирать в ней. Сегодня проснулась в этой страшной депрессии. Она у меня как-будто волнами, день ничего, а другой день вообще хоть падай. Самое печальное, что у меня нет поддержки от близких. Приведу их мнения. Супружник: "Да ладно депрессия, ты просто лентяйка." Обидно от такого до слез, он же помнит какой я была год назад, и даже последние восемь лет. Я всегда была очень активной, у меня было 100 дел на дню. И вообще я была сама позитивность. Мать: "Ты просто хандришь. Тебе надо побольше работать и все забудется." Как? Я иногда встать не могу от депрессняка. На больничных сижу и застрелиться хочу. Сестра: "Тебе просто надо позитивно мыслить, тогда все, что ты хочешь у тебя будет." Я ей говорю, что я не могу. В свое время я ей это говорила. И вообще это меня злит, потому что я все это знаю, но не могу это сделать, потому что я ничего не хочу, только чтобы все от меня отстали и еще лечь спать и больше не просыпаться. Неужели мне этого желать? Похоже как будто жалко себя... Не особо, скорее я злюсь на себя. За то, что не могу быть такой как была раньше. За свой лишний вес и отсутствие воли, чтобы взять себя в руки и работать работу и над собой. В зеркало смотреть вообще не могу. Такой коровой я еще никогда не была. Я беременная на 9 мес столько же весила, потом родила и 10 кг сами ушли, остальные я сбросила к годовасию доченьки. Куда делась моя сила воли? Куда делся мой тонус? Куда делась моя энергия? И куда делась я? От друзей я прячусь, не хочу, чтобы они меня видели в таком состоянии. Стала нелюдима и не очень общительна. Я боюсь осуждения, сплетен и жалостливые взгляды, как на бродяжку. Мне не нужна жалость. Мне нужна поддержка и понимание. Я хочу, чтобы кто-нибудь сказал мне, я тебя понимаю и поддерживаю. Ладно. Хватит сопли по клаве размазывать, интернет не все стерпит. К делу. Вчера. 8-й день Состояние прикроватное. Ранка на десне прошла, однако когда чищу зубы, десна все же кровоточат. Пошли фантомные боли.Болели колени и ноги, где ляжки. Болел левый яичник, в котором кисты, и под вечер потягивало низ живота, как на приближающиеся КД, хотя до них далеко. Поясница до сих пор болит, спасаюсь подушкой под живот. Сколько же там солей понаоткладывал мой организм? И теперь мне понятно, почему у меня после долгого дня так тянуло поясницу. Голова не болела. Вес -76,6кг Сегодня. 9-й день. Опять же фантомные боли в тех же местах, кроме ног и колен. Поясницу так же тянет. С утра побаливает чуть чуть голова. Десна при чистке кровоточили и появилась ранка на деснах уже в другом месте. Обострилась депрессия. Кстати запах от тела странный, сладковатый, но не приятный с 6-го дня. Вес - 75,4кг. Судя по отвесу, криз я так еще и не прошла ![]() И еще. Желудок вроде спокоен, как будто накормлен, что мне говорит о том, что он свою деятельность прекратил. А вот слюноотделение повышенное, от вида вкусной еды прямо захлебываюсь. Это что мне должно говорить? Может, что пищевой центр в голове еще не отключен? Это не вредно? И расскажу еще о своем духовном пути. Ходила в середине недели в храм исповедоваться и причащаться. Так священник мне строго настрого запретил голодать и срочно сказал выходить из голода, обосновав это тем, что это не по христиански и голодают только какие-нибудь йоги. А на вопрос, а как же Христос 40 дней в пустыне голодал, он ответил, что тот постился, а не голодал ![]() Таким образом, продолжая голодать, я нарушаю его наказ. Честно неприятно и страшно. Молю Бога, чтобы он простил меня и благословил. Как подумаю, что начну лечить свои гормоны и депрессию другим путем, аж в дрожь бросает. ![]() |
![]() |
13 пользователей сказали Libelle спасибо за это полезное сообщение: |
ham (14-12-2012),
Junela (14-12-2012),
Lana12 (15-12-2012),
Upradaxy (11-01-2013),
VanillaMoon (10-12-2012),
Veryxa (14-12-2012),
Баженова Марина (13-01-2013),
Игарена (11-01-2013),
Красно Солнышко (05-06-2013),
Крупинка (18-06-2013),
Таечка (11-01-2013),
Татиана (28-01-2019),
тоша (10-12-2012)
|
![]() |
#8 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Moscow
Сообщений: 55
Поблагодарил: 142
Поблагодарили 345 раз(а) в 54 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое голодание-мой путь к здоровью
Вчера. 10-й день.
Весь день тянуло низ живота и побаливал левый яичник. Моя надежд, что кисты в нем рассасываются. Стоматит прошел, однако десна все равно кровоточат. Потягивает икры и ощущается в них дискомфорт, поэтому попросила нажечь для меня отборного пепла, по мотивам одного из дневников. Еще вчера был ГЛОК. И вообще, наконец, я прошла криз, т.к. обострение депрессии спало, слабость ушла, почувствовала в себе силы. Вес - 75,4кг Сегодня. 11-й день. Пока только начало. работу как-то подзабросила последние несколько дней. Вот возвращаюсь к ней. Сегодня опять готовка для семьи. На голоде это приятно.. смотрю всякие рецепты, хочется прям что-нибудь необыкновенного и очень вкусного приготовить. Многие в своих дневниках пишут, что голод и аппетит проходят, ага, как же! У меня не проходит, о чем только не мечтаю. Вес - 74,8кг Хотя похудение и не является основной целью, а скорее побочным приятным бонусом, но все равно приведу некие данные для статистики. За 10 дней. Общая потеря веса - 7,4 кг ИМТ снизился с 31 -> до 28 Жировая масса снизилась с 32кг -> до 27кг |
![]() |
13 пользователей сказали Libelle спасибо за это полезное сообщение: |
Angelena (12-01-2013),
ham (14-12-2012),
Lana12 (15-12-2012),
Olya58 (19-06-2013),
Upradaxy (11-01-2013),
VanillaMoon (12-12-2012),
Баженова Марина (13-01-2013),
Валерия57 (23-01-2013),
ИркаЯ (29-10-2016),
Красно Солнышко (05-06-2013),
Крупинка (18-06-2013),
тоша (23-01-2013),
Юла (12-12-2012)
|
![]() |
#9 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,665
Поблагодарил: 4,378
Поблагодарили 11,361 раз(а) в 1,751 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое голодание-мой путь к здоровью
Как Вы измеряете жировую массу?
__________________
И вообще, есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя. |
![]() |
4 пользователей сказали Юла спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#10 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 1,257
Поблагодарил: 518
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мое голодание-мой путь к здоровью
Libelle, привет! Интересный дневник и цели достойные. Желаю Вам добиться успеха в намеченном! 11 дней это хороший задел! По поводу чувста голода могу только посочувствовать. Редкий случай, но бывает. Держитесь!
Я на голоде тоже много думаю об еде. Читаю рецептики, ищу полезное ))). Это наверное нормально. По поводу депрессии. Я надеюсь голод поможет. На голоде голова ваще по другому работает. Всё зависит от сроков. Если опыта мало, то сразу не бросайтесь в "омут". Бог в помощь.
__________________
Курил 41 год. ![]() Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно |
![]() |
8 пользователей сказали BezNik спасибо за это полезное сообщение: |
Junela (14-12-2012),
Libelle (12-12-2012),
Olya58 (19-06-2013),
VanillaMoon (12-12-2012),
Баженова Марина (13-01-2013),
Красно Солнышко (05-06-2013),
Крупинка (18-06-2013),
тоша (23-01-2013)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание. | Белка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1432 | 24-09-2013 06:20 |
Мой путь к здоровью. | Celin | Архив | 18 | 08-09-2013 14:52 |
Мой путь к здоровью. | Celin | Архив | 5 | 08-09-2013 14:50 |
Мой путь к здоровью | Dear_Miss_Eleanor | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 14 | 04-05-2012 16:25 |
Спонсорские ссылки: | |
|