|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-03-2013, 13:26 | #1 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 147
Поблагодарил: 72
Поблагодарили 506 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Голодание по М.В. Оганян 21 день
Всем любви и счастья!) здравствуйте)
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13683 http://golodanie.su/forum/showthread...796#post758796 Последний раз редактировалось Надия; 24-03-2013 в 13:54.. |
24-03-2013, 13:50 | #2 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 147
Поблагодарил: 72
Поблагодарили 506 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Голодание по М.В. Оганян 21 день
Начинаю новый дневник голодания.
Сегодня 24.03. 1 день вес 61 кг. Желаемый 52 кг. Вчера выпила 50 гр магнезии, спала хорошо. Сегодня пью отвар трав и шиповника (это небольшое отступление, но думаю это не менее полезно.) проблема в том что после прежних голоданий на отварах трав, пожелтели зубки. Целый день спала просто от лени. Сегодня перестала курить. Вечером собираюсь в спорт зал. Утром с трудом встаю, вечером , а вернее ночью не могу заснуть. Задачи: 1. Нужна энергия, много энергии! (Сейчас совершенно ни на что нет сил, желания что либо делать, а время уходит. хочу чтобы тело хотело само бегать по утрам, заниматься йогой и т д., а сейчас это просто мешок с мукой и камнями, поднять его даже на прогулку практически не возможно. Будет подвигом если я сегодня куда то пойду) 2. Хочу обратно свои 53 кг, которыми я гордилась после 42 -х дневного голодания. Там было легко и радостно! (Сейчас 61кг) 3. Хочу накачаться! 4. Избавление от миомы 5. Подготовка к родам Пока достаточно, даже не думала, что сегодня возьму и заведу дневник), как и вчера не собиралась пить магнезию (я очищалась по Семеновой, до ген чистки оставалась еще неделя) но курить не бросала, а сердце начинало колотить все сильнее. И холодильник совершенно опустел, а идти за продуктами очень лень. и вот решение. Ну что ж сказано, сделано.
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13683 http://golodanie.su/forum/showthread...796#post758796 Последний раз редактировалось Надия; 24-03-2013 в 20:51.. |
24-03-2013, 20:47 | #3 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 147
Поблагодарил: 72
Поблагодарили 506 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Голодание по М.В. Оганян 21 день
Сегодня вс. , целый день провела дома у тв, в спортзал так и не вышла. Волнами накатывало желание поесть. Запиваю все шиповником. Боюсь выходить на улицу) там полно соблазнов!
Но я хочу перемен в жизни, а начинать легче всего с тела, физики и формирования новых привычек. 1. Хочу перестать курить. получалось не раз и легко, но через 2-3месяца расслаблялась, считая что зависимость ушла окончательно, и выкуривала одну...хочется порвать порочный круг. |
24-03-2013, 21:13 | #4 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 147
Поблагодарил: 72
Поблагодарили 506 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Голодание по М.В. Оганян 21 день
В 1:30 сделала клизму. Необходимо восстановить режим. Обороты набираю постепенно.. Чтобы не было стресса.
|
25-03-2013, 04:24 | #5 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278
Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание по М.В. Оганян 21 день
Надия, наверное, по Оганян это не голодание все- таки, а очищение, разгрузка, экстремальная диета... ведь при голоде ничегошеньки есть нельзя. даже отвар трав считается питанием даже по тому же Столешникову...
__________________
мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56 |
3 пользователей сказали fatSergio спасибо за это полезное сообщение: |
25-03-2013, 10:56 | #6 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 147
Поблагодарил: 72
Поблагодарили 506 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Голодание по М.В. Оганян 21 день
Это называется условное голодание)
|
25-03-2013, 11:01 | #7 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 147
Поблагодарил: 72
Поблагодарили 506 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Голодание по М.В. Оганян 21 день
2 день
Встала в 12:30, хочется спать. Сделала 2 клизмы с содой и солью. Днем сауна. Настроение хорошее, курить не хочется. Вечером стакан грейп. Сока. В течении дня литра два отвара трав и шиповника. 23:15 ложусь.
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13683 http://golodanie.su/forum/showthread...796#post758796 Последний раз редактировалось Надия; 25-03-2013 в 19:06.. |
25-03-2013, 11:08 | #8 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278
Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание по М.В. Оганян 21 день
__________________
мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56 |
25-03-2013, 17:22 | #9 | |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Челябинск
Сообщений: 497
Поблагодарил: 5,033
Поблагодарили 3,499 раз(а) в 493 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание по М.В. Оганян 21 день
Цитата:
|
|
25-03-2013, 19:12 | #10 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 147
Поблагодарил: 72
Поблагодарили 506 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Голодание по М.В. Оганян 21 день
Да) забавно, хотела было пересмотреть, но решила, что не сейчас...уж больно вкусно они курят. Пропаганда!
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян) | Muchacha | Сверхнизкокалорийное питание | 761 | 04-09-2013 06:30 |
21 день по методике Оганян | Margo12 | Сверхнизкокалорийное питание | 1 | 16-08-2013 08:04 |
Очищение по М.Оганян 21 день. Первая попытка. | Vento | Сверхнизкокалорийное питание | 145 | 30-07-2013 08:54 |
Моё голодание по Оганян. 21 день. | Manoush | Сверхнизкокалорийное питание | 93 | 13-04-2013 16:05 |
Очищение по М.В. Оганян (21 день) | UsilaDobry72 | Сверхнизкокалорийное питание | 98 | 31-03-2013 05:08 |
Спонсорские ссылки: | |
|