|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Вегетарианство, сыроедение, малоедение Обсуждение теорий, подходов, мнений сторонников и противников. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: riga
Сообщений: 252
Поблагодарил: 1,435
Поблагодарили 842 раз(а) в 286 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Жор на сыроедении,что не так
старшая дочь перешла на сыроедение.ей 17.но не может остановить жор.наступает состояние,знакомое многим-холодильник побеждает телевизор.
Ваше мнение-что тут неправильно!?? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,447
Поблагодарил: 22,186
Поблагодарили 51,433 раз(а) в 7,538 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Жор на сыроедении,что не так
По логике рассуждать, то жор не на пустом месте, а организму не хватает определенных веществ. Под подозрение в первую очередь попадают белки. Значит есть смысл в рацион добавить растительных белков: орехи, семечки, семена и также пророщенный(замоченный от 2х дней) маш, нут, чечевица, арахис и возможно даже соя, грибы. У сои плохая репутация, но хороший белок. Орехи также содержат жиры и это дает боле долгое насыщение. Ну а если адаптация все равно не наступает, тогда искать минимальный компромис путем нарушений на 1-2 дня в неделю хотя бы на первых порах. Впрочем я лишь свои мысли предложил, но опыт сыроедения имел всего 1 месяц.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 288
Поблагодарил: 110
Поблагодарили 1,718 раз(а) в 284 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Жор на сыроедении,что не так
boborom, а что она ест? напишите её рацион
может в её понимании сыроедение это есть одну траву, овощи и фрукты скумбрия, горбуша, сельд, яйца и сало, тоже можно есть сырыми молоко, масло сливочное, сливки, сметана тоже вроде не варёные |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Земля
Сообщений: 11
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 34 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Жор на сыроедении,что не так
Цитата:
Времени надо больше на перестройку организма. У меня тоже на сыроедении постоянно чувство голода было, которое не мог утолить сырыми продуктами. Оно месяца через 2-3 полностью проходит, когда организм перестраивается. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Депрессия на сыроедении | Ranetka | Вопросы | 21 | 20-08-2018 14:47 |
О сыроедении | yulia | Вегетарианство, сыроедение, малоедение | 864 | 28-03-2013 13:17 |
Рассуждения о монотрофном сыроедении | Peta | Вегетарианство, сыроедение, малоедение | 1697 | 31-10-2012 12:37 |
Занимательно о сыроедении | Голландская ОлькО | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 137 | 01-03-2012 11:27 |
Высокое давление на сыроедении | Георгий 09 | Вопросы | 70 | 02-06-2009 17:28 |
Спонсорские ссылки: | |
|