|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Болезни и симптомы Теоретические рассуждения о лечении голоданием различных болезней. Дневники создавать в разделе "Обязательства и дневники" !!! |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 7
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 18 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() может я сейчас напишу банальные вещи, которые происходят с каждым, кто выбирает голодание, и может на форуме эти вопросы и эти проблемы не раз обсуждались. но простите, у меня совсем нет сил просматривать форум и ужасно хочется поделиться с кем-то своими проблемами.
опыт голодания у меня совсем невелик. 36 часов в неделю, и то нерегулярно. раньше цель была: сбросить вес, снизить аппетит и перейти на здоровое питание. сейчас к этому добавилось огромное желание очиститься как физически, так и духовно. тем более пост как-никак - время пересматривать ценности и жизненные ориентиры. но вот в чем проблема: за последние 2-3 месяца похудела на 15 кг. при этом сейчас мой вес ниже нормы на 2-3 кг. обычно потребляю в день около 1500 ккал, 3 раза в неделю занимаюсь спортом, при этом довольно напряженно учусь. плюс ко всему последние 3 месяца наблюдается странное состояние, похожее на депрессию или нервную анорексию, сопровождающееся стремлением к уединению, в сто крат усиливающимся желанием самосовершенствования, каким-то отчуждением от реальности - вообщем, хочется верить, что это есть один из этапов духовного роста. так вот, я решила поголодать больше 36 часов - 3 дн для начала. сегодня 2,5 дня - и я ужасно себя чувствую. ночью практически не спала, сил нет даже на то, чтобы встать и умыться. сердце колотится как ошалелое. аппетита нет. бросает в жар. ладно, допустим я дотерплю еще несколько часов. но что делать с 7-дневным и более голоданием, которое я запланировала после нового года? если после 2-х дней мне так плохо, то что будет при увеличении срока? особенно, учитывая тот факт, что исходный вес ниже нормы и сессия на носу - время, когда моральное напряжение достигает своего пика. и еще. что Вы посоветуете есть в первый день выхода из 3-х дневки? мне почему-то ничего не хочется, единственное, что могла бы в себя запихнуть - это кашу. как насчет каши? можно? овсянку например? извините, если задаю вопросы, которые уже сто раз обсуждались, но правда, мне сейчас так хреново, что даже нет сил на просмотр форума ![]() |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали e-cat спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (01-02-2012),
piumina (27-10-2021),
SeaJeTadore (18-05-2011),
Summer Rose (10-08-2011),
госпожа беладонна (24-10-2015)
|
![]() |
#2 |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,962 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Начинать есть после 3 дней голода лучше всего постную пищу (тем более пост)
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Jseven спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#3 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 7
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 18 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
постную пищу я и так ем:) мне насчет кашек интересно:)
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали e-cat спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#4 |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,962 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Вы хотите чтобы вам сказали что можно есть каши?
Можно. После трех дней серьезных ограничений нет |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Jseven спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#5 |
Старожил форума
Регистрация: Aug 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 788
Поблагодарил: 1,999
Поблагодарили 1,906 раз(а) в 421 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
[QUOTE=e-cat]плюс ко всему последние 3 месяца наблюдается странное состояние, похожее на депрессию или нервную анорексию, сопровождающееся стремлением к уединению, в сто крат усиливающимся желанием самосовершенствования, каким-то отчуждением от реальности - вообщем, хочется верить, что это есть один из этапов духовного роста.
Мне это состояние напомнило мою первую и последнюю диету в 10-м классе.Ограниченное недостаточное питание в течение 2-х месяцев (в моем случае)привело к снижению веса и нервному истощению. Если это ваш случай- голодание здесь неуместно ![]() Кашу после 3-х дней кушать можно , но лучше жидкую и из цельной крупы, без масла и соли. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали yulia спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#6 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 7
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 18 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
изменения в мозгах начались задолго до диет. конечно, питание и стресс свой вклад внесли, но уже гораздо позже после начала трансформации.
к тому же, для меня сейас просто катастрофой будет переход к прежнему образу жизни: физически - организм только перестроился на новый режим, да и морально это будет сложно - словно опять упасть в глубокую темную яму удовольствий. по-моему аскетизм все-таки больше пользы принесет. да и я не в 10 классе учусь, где скорее кризис переходного возраста имел место быть. |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали e-cat спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (27-10-2021),
SeaJeTadore (18-05-2011),
Summer Rose (10-08-2011),
госпожа беладонна (24-10-2015)
|
![]() |
#7 |
Старожил форума
Регистрация: Aug 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 788
Поблагодарил: 1,999
Поблагодарили 1,906 раз(а) в 421 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
ЗОЖ, если вы его правильно понимаете, никак не противоречит аскетизму,зато позволяет чувствовать себя здоровым духовно и физически.Часто "мозги едут" банально от недостатка каких- то конкретных элементов в питании. Быстрый пример: дипрессия рожениц и недостаток омега-3. "Сдвиги" могут восприниматься как "духовное перерождение".То состояния счастья и какого-то внутреннего умиротворения и всепонимания, которое возникает после длительного голодания, никак не похоже на подавленность и депрессию.
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали yulia спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (27-10-2021),
SeaJeTadore (18-05-2011),
Summer Rose (10-08-2011),
госпожа беладонна (24-10-2015)
|
![]() |
#8 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 7
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 18 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
спасибо за совет.
ps Советую почитать статью Р.Ассаджиоли "нервные заболевания при духовном росте" Последний раз редактировалось e-cat; 11-12-2005 в 12:31.. |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали e-cat спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (27-10-2021),
госпожа беладонна (24-10-2015)
|
![]() |
#9 | |
Владелец форума
![]() Регистрация: Aug 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 2,525
Поблагодарил: 921
Поблагодарили 8,084 раз(а) в 1,345 сообщениях Файловый архив: 19
Закачек: 24
|
Цитата:
__________________
Читайте и соблюдайте "Правила форума" Голодание может спасти Вашу жизнь. Герберт Шелтон |
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Admin спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (27-10-2021),
госпожа беладонна (24-10-2015)
|
![]() |
#10 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 7
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 18 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
именно то, что так хотелось услышать)
по поводу очищения вопрос: вы имели в виду физическое или духовное очищение? получается, чем сильнее засорен организм, тем болезненнее процесс очищения проходит? я правильно поняла? кстати, еще один вопрос по ходу возник: после голодания желудок настолько сжимается, что даже небольшое количество еды создает ощущение тяжести живота. что посоветуете есть в первые дни выхода, чтобы мало, но сытно? каши, овощи и фрукты - хорошо конечно, но чтобы обеспечить организм достаточной энергией, их нужно съесть очень много. животная пища отпадает по умолчанию. что остается? продукты из сои может? |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали e-cat спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (27-10-2021),
госпожа беладонна (24-10-2015)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Невроз, тревога, ВСД | Орхидея | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 21 | 28-06-2013 17:40 |
Голодание - депрессия - переедание | noskova | Архив | 10 | 01-12-2012 23:48 |
Для великолепного состояния, для себя любимой :) | ДинаДи | Архив | 12 | 11-07-2012 03:47 |
Для великолепного состояния, для себя любимой :) | ДинаДи | Архив | 14 | 05-07-2012 03:54 |
Невроз | maxfire | Болезни и симптомы | 13 | 22-02-2007 19:49 |
Спонсорские ссылки: | |
|