Дорога домой

[mdnadin]

ну, поехали. пусть этот день будет
день 0
утром Полисорб.
через час чай с медом
весь день болталась по гостям, природе и городу - не пила (и не ела)
под конец - усталость и голова разболелась (как спазмы)
в 19 часов - магнезия 50 г - после нее усталость прошла, как то легче стало.
горячий душ - дома холодно, погрелась, да и так приятно
пью горячую воду
и процесс после магнезии не ставил себя ждать
сейчас тепло, хорошо, голова ясная, усталости нет, щеки пылают, смотрю "Иллюзиониста".

[Ali]

Удачи! Все будет хорошо...

[mdnadin]

1 день. вчера кишечник прочистился. но ночью начались обычные проблемы - головная боль, напряжение во всем теле, боли в мышцах, похоже еще и лимфы болят (особенно на голове), отеки. не знаю как от этого избавится.
Давление 135-105. исходный вес =73 кг. пока состояние не очень. выпила полисорб. вчерашнее слабительное продолжает понемногу работать.

[mdnadin]

пишу честно, как на духу. вход для меня остается проблемой. поэтому сняла давление - выпила полтаблетки. мышцы все зажаты были (это моя проблема непонятная). потом весь день - одна сплошная кухня (заготовки и мужчины из леса приехали с грибами) - пока действует на выделение желудочного сока. выпила зеленый чай с полложкой меда. не очень то это помогло. потом прошла около 9 км, это здорово сняло внутренние проблемы, и то после 6-7 км стало в желудке успокаиваться и голова стала проходить. аппетит присутствует, особенно в виде слюней.:) пока мне тепло. отек сходит.
вход нечистый, но пока ничего не могу поделать. год назад было значительно хуже - пришлось сделать по 3 таких захода с тошнотой и рвотой прежде чем зашла в голод. ну как зайду.

[Petrovna]

mdnadin, Удачного голода, пусть все сложится!!!! Я скоро присоединюсь.

[Kari]

Аналогично, mdnadin. Мне тоже вход проблема. Никак не могу войти надолго. Завтра вхожу- потом смотрю, как пойдет. Удачи!

[mdnadin]

Kari, спасибо, что написали. теперь еще есть человек с похожими проблемами, есть с кем сравниваться, и помогать друг другу на входе

моя любимая Петровна, :)))))))))))))))))

Если дала себе слово писать честно, то буду это делать. Прерываю голод на 1-2 дня. Причиной становится вчерашний вечер. Вчера мл. сын просто выносил мозги из меня и моего мужа. Это причина длительного стресса уже на протяжении 5 лет. И очередной стресс на пользу не пошел.
Ночью желудок превратился в дрожжевое тесто в руках кулинара, одни судороги, как будто его мяли, били - одни судороги. весь ЖКТ ночью выл как собака, а с утра во рту одна горечь. Прикольно то, что сразу же вылез герпес на губе (сразу же иммунитет после стресса падает). А с утра очень сильно болит голова. Все болезни от нервов :)))
Вес ~ 71,6 кг. Отвес ~1,4 кг. Магния сульфат все еще работает (как ни странно).
Сейчас куплю виноград -яблоки, день два поем, успокоюсь, и опять в голод.

[Алена]

Сообщение от mdnadin

Все болезни от нервов :)))

mdnadin, вы правильно поступили. Нельзя заходить на голод в состоянии стресса и подавленности.
Голодание - это почти операция и нужен соответствующий настрой.
Иначе вместо пользы можно получить вред здоровью. Имхо.

[тоша]

Ох уж эти детки! Терпения нам!

[mdnadin]

пришла с виноградом и яблоками лобо
посмотрела в виртуальном диетологе http://health-diet.ru/ ценность винограда.