|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 3
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Пробую голодать
Всем привет, меня зовут Максим, мне 28 лет, рост 172,вес 100 кг.
Сегодня 2ой день голодания. без воды. планирую еще 1-2 суток продержаться, есть особо неохота, все системы работают нормально :) Решил вести ЗОЖ 2 мес назад - бросил все вредные привычки, занялся спортом. Но никак не могу перестроить питание - ел и пил, все что не приколочено лет 5-7, в. тч после 20:00. мясо и тп в больших количествах. Получилось так, что в 28 лет чувствую себя полной развалиной.... Теперь главная задача настроить правильный режим питания и голодовок...Вот... Состояния сейчас такое, стрессовое, как-буд-то с ног на голову перевернули. Правильно, ведь все свои привычки убрал, а ведь это не так просто...Вот , жду совета форумчан, как забыть окончательно пивко, сигаретки, обильную жирную пищу, сиденье на диване. Я предполагаю, что должен сработать какой-то переключатель...ведь правильным образом жизни можно добиться гораздо больших и интересных результатов, чем псевдонаркотиками (кофе, сигареты, пиво ит тп) так ведь? Пока стараюсь делаю все правильно, а мысль о старых привычках только в голове... PS Всем желаю здоровья!!! ![]() Последний раз редактировалось Emaxik; 20-05-2009 в 04:01.. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Emaxik спасибо за это полезное сообщение: |
Одри (20-05-2009)
|
![]() |
#2 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 585
Поблагодарил: 1,327
Поблагодарили 1,097 раз(а) в 367 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Пробую голодать
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 3
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пробую голодать
Конечно вредные привычки бросил.
Но мысли не дают покоя, что все шиворот навыворот ...:) и может однажды всё вернуться назад... matroskin96, ты как держишься, нормально? Я вроде пока норм, чуть слабость, ждем улучшений, осталось 1,5 суток...Пока в затяжные голодовки не хочу, хочу всего лишь наладить нормальное питание после выхода... А вот как бытьв целом с неправильным образом жизни не знаю, надо почувствовать перимущества ЗОЖ видимо. Но пока ничего не меняется... |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 585
Поблагодарил: 1,327
Поблагодарили 1,097 раз(а) в 367 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Пробую голодать
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,840 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Пробую голодать
Emaxik, не ставьте себе ограничений, просто, когда поймаете кайф от ЗОЖ, вредные привычки сами отомрут. Я, например, отказался от спиртного не потому что стиснул зубы, а потому что мне жалко даже на несколько часов потерять ту легкость, которую я испытываю каждую минуту. Вредные привычки, на самом деле, помогают нам восполнять свою неполноценность в собственных глазах. Как только Вы ощутите себя полноценным человеком, Ваша самооценка не будет требовать дополнительной стимуляции.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
alagor (23-05-2009)
|
![]() |
#6 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 3
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пробую голодать
Алексаша, а ведь и правда. Только пока не могу себя собрать, 3 мес уже упираюсь, а состояние развалины. Какое-то общее расстройство организма...и психическое и физическое...но надеюсь на лучшее, поставил себе цель до конца года стараться , а дальше по обстоятельствам. Скорее всего очень много гадости в организме было..А теперь хвораю..Поможет ли голодание больше 3 дн.? Сегодня 3 день голодания состояние предобморочное, на ужин начну есть..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,500 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Пробую голодать
Цитата:
В первые разы голодание всегда тяжело дается, лучше чем-то отвлекаться, побольше гулять, а на ужин лучше не есть, а попить сока свежевыжатого (я пью обычно цитрусовые, раведенные водой), он и токсины поможет вывести, а еще клизму можно сделать, она хорошо новичкам помогает избавиться от последствий интоксикации.
__________________
Цель - это путь во времени |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Одри спасибо за это полезное сообщение: |
Алексаша (20-05-2009)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Пробую 7или10 | Nifilim3151 | Архив | 7 | 26-06-2013 06:31 |
Пробую сухие каскады | Solana | Архив | 2 | 09-09-2012 11:56 |
Пробую 10 дней! настраиваюсь) | Mary8 | Архив | 7 | 16-02-2012 18:56 |
пробую) | VikiShody | Архив | 3 | 08-02-2012 08:28 |
Пробую голод | Любовь | Архив | 0 | 07-02-2011 10:17 |
Спонсорские ссылки: | |
|