Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 29-03-2014, 09:22   #721
 
Аватар для Розочка
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,486 раз(а) в 3,883 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: К новой жизни!

Про салат+жиры.

У Анука - нельзя, гниют в кишечнике.

у К-ва и др. - если с салат с с белками (мясо-рыба), то нельзя раст.масла, хотя бы потому что бы не мешать растительные жиры и животные

Для себя решила так - салат + Белки без раст.масла,
просто один салат + ненасыщенные жиры ( раст. масла).
__________________
9 месяцев я здесь
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134

Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918
Розочка вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение:
Felisite (29-03-2014), mdnadin (29-03-2014), Versaveia (29-03-2014), Валерия57 (29-03-2014), Татика (05-02-2017), Элла (10-04-2014)
Старый 29-03-2014, 10:41   #722
 
Аватар для Felisite
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Средняя полоса России
Сообщений: 731 Поблагодарил: 2,116
Поблагодарили 4,535 раз(а) в 732 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: К новой жизни!

Цитата:
Сообщение от Розочка Посмотреть сообщение
Всегда говорила - главное метода и её соблюдение.
Любая работает. Кому что нра.
Точно. Я как-то села сразу на 600-700ккал и привыкла к ним за полгода.
2-3 дня назад чё-то тюкнуло в голову разгрузку сделать.
В 10 часов утра почувствовала такую слабость и дискомфорт, прям точнее - паническое состояние, плюнула и наела свои 600ккал.
Организм привык к своему распорядку. Ни больше-ни меньше.
__________________


Делай, что можешь, и будь, что будет.
Felisite вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Felisite спасибо за это полезное сообщение:
go vegan!!! (04-08-2015), infinity (15-04-2014), Maksenek (01-04-2014), mdnadin (29-03-2014), Versaveia (29-03-2014), Валерия57 (29-03-2014), Ленчик1988 (29-03-2014), Розочка (29-03-2014), Татика (18-01-2020), Элла (10-04-2014), Яся (10-02-2015)
Старый 29-03-2014, 12:01   #723
Заблокирована по собственному желанию
 
Аватар для mdnadin
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях
Файловый архив: 34
Закачек: 2
Re: К новой жизни!

Felisite, молодец! Поздравляю. Новых тебе свершений:)))
а для складочек на лице можно и укольчики сделать, если захочется.

как быстро пролетели 5,5 месяцев
mdnadin вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение:
Felisite (29-03-2014), Maksenek (01-04-2014), Versaveia (29-03-2014), Валерия57 (29-03-2014), Элла (10-04-2014)
Старый 29-03-2014, 12:23   #724
 
Аватар для Felisite
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Средняя полоса России
Сообщений: 731 Поблагодарил: 2,116
Поблагодарили 4,535 раз(а) в 732 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: К новой жизни!

Цитата:
Сообщение от mdnadin Посмотреть сообщение
как быстро пролетели 5,5 месяцев
не то слово
вот думаю. если б не торкнулась в октябре худеть - щас была бы тётя-мотя кг за 150
нажрала бы - точно
и лето насмарку и вся жизнь коту под хвост

хорошо - на этот форум попала
одной первые месяц-полтора не выдержать
всем девочкам - спасибо большущее
__________________


Делай, что можешь, и будь, что будет.
Felisite вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Felisite спасибо за это полезное сообщение:
Fleur de sel (30-03-2014), go vegan!!! (04-08-2015), Maksenek (01-04-2014), mdnadin (29-03-2014), Versaveia (29-03-2014), Валерия57 (29-03-2014), Ленчик1988 (30-03-2014), Розочка (29-03-2014), Элла (10-04-2014), Яся (10-02-2015)
Старый 29-03-2014, 21:19   #725
 
Аватар для Розочка
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,486 раз(а) в 3,883 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: К новой жизни!

от туда же:

Снизить ГИ рекомендуемой на завтрак каши из цельного зерна позволит небольшое добавление (1 чайная ложка) любого растительного масла:небольшое количество жира снижает скорость поступления в кровь сахара из пищи. Естественно, масло следует брать нерафинированное. Масло можно заменить одной-двумя чайными ложками орехов или семечек.
__________________
9 месяцев я здесь
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134

Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918
Розочка вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение:
Felisite (30-03-2014), Fleur de sel (30-03-2014), Maksenek (01-04-2014), mdnadin (30-03-2014), Versaveia (30-03-2014), Валерия57 (31-03-2014), Элла (10-04-2014)
Старый 30-03-2014, 06:05   #726
Заблокирована по собственному желанию
 
Аватар для mdnadin
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях
Файловый архив: 34
Закачек: 2
Re: К новой жизни!

или салат перед кашей
mdnadin вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение:
Felisite (30-03-2014), Versaveia (30-03-2014), Валерия57 (31-03-2014), Розочка (30-03-2014), Элла (10-04-2014)
Старый 31-03-2014, 01:45   #727
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,723 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: К новой жизни!

Цитата:
Сообщение от mdnadin Посмотреть сообщение
а для складочек на лице можно и укольчики сделать
девочки, а можно и зарядку для лица делать. в инете их много. Тома, прочитала с удовольствием твой дневник. порадовала. желаю и в дальнейшем такого же упорства и успехов.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Felisite (31-03-2014), mdnadin (31-03-2014), Ленчик1988 (31-03-2014), Элла (10-04-2014)
Старый 31-03-2014, 03:05   #728
 
Аватар для Felisite
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Средняя полоса России
Сообщений: 731 Поблагодарил: 2,116
Поблагодарили 4,535 раз(а) в 732 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: К новой жизни!

МИЛУСЯ, спасибо за добрые слова!
__________________


Делай, что можешь, и будь, что будет.
Felisite вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Felisite спасибо за это полезное сообщение:
mdnadin (31-03-2014), Гагара (31-03-2014), Ленчик1988 (31-03-2014), Розочка (31-03-2014), Элла (10-04-2014)
Старый 09-04-2014, 03:33   #729
 
Аватар для Felisite
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Средняя полоса России
Сообщений: 731 Поблагодарил: 2,116
Поблагодарили 4,535 раз(а) в 732 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: К новой жизни!

худею по-тихоньку
никаких изменений в рационе
все те же 600 ккал. с хвостиком

вот дочка недавно сфоткалась на своё тридцатилетие

__________________


Делай, что можешь, и будь, что будет.
Felisite вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Felisite спасибо за это полезное сообщение:
infinity (15-04-2014), Maksenek (12-04-2014), mdnadin (09-04-2014), Versaveia (09-04-2014), Валерия57 (09-04-2014), Ленчик1988 (09-04-2014), Розочка (09-04-2014), Элла (10-04-2014), Яся (10-02-2015)
Старый 09-04-2014, 04:23   #730
 
Аватар для Ленчик1988
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 445 Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 1,464 раз(а) в 398 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость Re: К новой жизни!

Очень карсивая девушка!!! молодая и счастливая
Ленчик1988 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Ленчик1988 спасибо за это полезное сообщение:
Felisite (09-04-2014), Fleur de sel (09-04-2014), mdnadin (09-04-2014), Валерия57 (09-04-2014), Розочка (09-04-2014), Элла (10-04-2014)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Начало новой жизни !!! Irisa Архив 36 30-11-2012 07:44
К новой жизни... zhe_nya Примеры успешно проведенных голоданий 40 27-11-2012 05:08
Пробуждение к новой жизни!!! Миланочка Архив 1 15-01-2012 12:10
голод -как шаг к новой жизни дитмар дарья Архив 11 05-08-2011 10:40
Начало новой жизни. Айна Архив 87 31-07-2007 23:18


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 07:02. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter