Ухо, горло, нос, пазухи

[Liker]

Легкое голодание, 3 дня

Вот как у меня пропало чувство голода на 3й день. Я ехал на поезде 3 дня из Новосибирска в Ростов к родственникам и решил это время посвятить первому в жизни голоданию. Для соседей (женщин лет по 50) я выдумал болезни желудка в оправдание голоданию, но они еду мне предлагали вплоть до выхода из вагона в последний день. Но я на них внимания уже не обращал. Хорошо хоть, что они приняли мои бутылки "дистиллированная вода техническая" с фоткой дельфина за обычную минералку ,)

В поезде я был на верхней полке, поэтому посидеть приходилось нечасто, да вообще я практически не сидел. С перерывами в 20-30 минут выходил на прогулки на остановках. А так подавляющую часть времени лежал. Скованность в теле была сильная, болела шея от неудобных поз. Постоянно 2 дня урчал желудок, был сильный аппетит и немного стресс. Однако когда вокруг тебя люди, то как-то психологически легче выполнить обязательство перед собой. Читал математику, которую завалил на сессии, но особого прогресса в ней не было ,) Чтобы отвлечься от мыслей о еде, читал Брэгга "Построение мощной нервной силы". Книга у него далеко не лучшая, но читалась легко и отвлекала мозги в хорошую сторону.

Во время прогулок по перрону испытывал сильно недомогание. Во время вставания (наверное, из-за шейного остеохондроза) даже искры в глазах были и головокружение. Боялся, что когда приеду, чтоб с тяжелой сумкой не упасть на пол. Абсолютную часть времени проводил лежа на полке (по-другому и не получалось)

Благодаря этому "лежанию" наступил следующий эффект. Когда я выходил из вагона в конце путешествия в Ростове, с момента последнего плотного приема пищи прошло где-то 2,7 суток. Но только я взял тяжелую сумку, прошел метров 50, как меня начало "колбасить", как у Брэгга появилась потребность в движении, язык не замолкал, когда родственники встретили. Когда приехали в квартиру, не мог сидеть на месте. Вопреки родственникам отправился на пробежку до рынка и обратно. Аппетит практически исчез, хотя и желудок немного урчал, но я мог легко уже голодать дальше. Однако, к сожалению, в присутствии родственников это было неприемлемо, поэтому к концу 3 дня голодание прекратил. Потребность в движении исчезла после первого приема пищи.

Вывод такой - если насильно первых 2 дня "лежать, не вставая" (как Брэгг), то потребность в движении действительно появится и оставшиеся дни голодания перенесутся легче без аппетита.

Позже этим же летом наблюдал у себя постоянную слабость, разбитость, в итоге заболел бронхитом на жаре. Когда родственники уехали отдыхать, решил поголодать 4 дня. Во время голодания не придерживался принципа "лежать, не вставая", выполнял мелкую работу по дому, но в основном не нагружался и валялся на диване с книжками. Наверное, из-за того, что вставал и ходил по квартире, или из-за общей упомянутой слабости, или из-за бронхита потребности в движении на 3-4 день не появилось. До конца 4 дня сохранялся аппетит и урчание в желудке. Зато кашель от бронхита полностью прошел. Хотя и остался, но уже в меньшей мере после голодания. На 5 день я голодание прекратил, т. к. приехали родственники. Вечером того же дня отправился на вечернюю пробежку, и тут меня начало "колбасить". Подъемы и спуски, которые раньше преодолевал с трудом, перепрыгивал очень быстро, практически не уставал. В итоге пробежал раза в 2,5 больше, чем обычно бегал, и потом хотелось еще. Вернулся домой, добежал до 17 этажа дома и спустился, чувствовал, что могу еще, но вернулся домой. В последующие дни вернулась летняя вялость и остаточные симптомы бронхита.

В общем, из обоих случаев сделал для себя вывод, что в первые дни голода необходимо абсолютно большую часть времени проводить на кровати, вставая только в туалет или еще куда-нибудь. Позже осенью я голодал 5 дней, когда делал все наоборот, и закончилось все не очень хорошо. Наверное, здесь его опишу позже в другой теме.

[alien]

пиши тут, чего темы плодить. Если закончилось не хорошо, еще не значит что это плохо, возможно проичины в другом

[Liker]

Сообщение от alien

пиши тут, чего темы плодить. Если закончилось не хорошо, еще не значит что это плохо, возможно проичины в другом

Ок, размещу здесь. Еще хочу разместить в отдельной теме, тк одним может нужно про артрит, другим - про гайморит, а не все вместе.

Неудачное голодание, 5 дней

Мне 20 лет и я уже успел заработать себе хронический гайморит. Обострения случались весной и осенью, проводил их по 2 недели в больницах. Прошлой осенью я решил обойтись без больниц и при первых симптомах поголодать, пока не выздоровею.
К этому моменту уже имел опыт удачного голодания в 3 и 4 дня прошедшим летом, описал их здесь:
http://golodanie.su/showthread.php?p=14286#post14286
Где-то в ноябре появился знакомый дискомфорт в левой гайморовой пазухе, несильный насморк, я решил начать голодание.

Однако я ошибочно подумал, что смогу в холодную погоду продолжать обычную деятельность при голодании и при болезни. Температура не поднималась за окном выше минус 10-15 градусов. На второй-третий день у меня наступила сильная усталость, стало холодно. Я одевался в мороз и продолжал ходить в университет. В общежитии продолжал усиленно учиться. На 3 день пошел на 2-х часовую интенсивную тренировку. В принципе перенес ее неплохо, только к концу ее отметил сильную пульсацию в сердце. После тренировки с час у меня был хороший тонус и настроение, но потом усталость вернулась.

Дискомфорт в пазухе не исчезал до конца голодания. Аппетит был сильный, вплоть до конца голодания (до конца 5 дня) урчал желудок. Я пил много дистиллированной и талой дистиллированной воды, что на время облегчало дискомфорт в желудке. Но через короткое время он возвращался снова. Все 5 дней снились либо кошмары, либо всякий бред, и большинство снов было связано с едой. Во сне у меня появлялся сильный аппетит к пище, которую в обычном состоянии бы никогда не стал есть, например, сухая крупа и т п. На 3-5 дни бывало учащенное сердцебиение, головокружение.

К концу 5 дня усталость резко усилилась. После подъема утром я короткое время пободрствовал и тут же опять склонился ко сну. Так проспал весь день. Проснулся с температурой 38,5. Ощущения в гайморовой пазухе усилились. Из носа пошли выделения коричнево-желтого цвета. Самое худшее было то, что боль от левой гайморовой пазухи распространилась на область левого глаза и левого виска. Глаз болел сильно, иногда даже пульсировал. Аппетит по-моему даже усилился по сравнению со вторым днем голодания.

Я вспомнил, что среди возможных последствий гайморита стоит менингит. Тогда я подумал, что если на глаз воспаление распространилось, то тут недалеко и до мозга. А тогда уже либо к основателям натуропатии отправишься, либо думать о математике никогда больше не сможешь ,) В общем, я сдрейфил и прекратил голодание. Напился чаю с лимоном и вареньем, наелся бананов. Усталость сразу уменьшилась, самочувствие улучшилось.

На следующий день температура спала до 37,4. Но ощущения пазухе и в глазу оставались, поэтому я отправился в уже знакомое ЛОР-отделение больницы. Там делали прокол с промыванием пазухи, в которой оказалась кистозная жидкость. Диагноз – многокамерная киста, обострение гнойного гайморита. Через пару дней мне сделали операцию – гайморотомию. Там делают разрез в ротовой полости и через нее выскребывают всю гадость из кисты в пазухе. После этого ощущения в глазу и виске спали, температура не поднималась выше 37. В больнице я провалялся 2 недели. Еще врач сказала, что у меня в пазухе нашли микроба – какую-то крипсиеллу, которая могла вызвать обострение.

Этой весной, т. е. через полгода случались насморки, но в больницу больше не попал. Может, новое лекарство (синупрет) помогло, может то, что давнюю кисту вырезали. Может, голодание сделало свое дело.

До этого лета я больше не голодал, только на прошлой неделе начал по разу в неделю. Собираюсь устроить длительное голодание от травматического артрита этим летом, про него писал здесь:
http://golodanie.su/showthread.php?p=14279#post14279

В общем, я сделал такой вывод, что в первые дни голодания лучше отлеживаться, особенно во время обострения заболевания. Однако, до сих пор думаю, что бы было, если бы тогда на 5 день продолжил голодание. В принципе, тут на форуме цитировали Шелтона, что во время голодания для излечения болезни нужно, чтобы она обострилась. Было ли это обострение, связанное с голоданием и очищением, или опасным распространением инфекции на ослабленный организм – до сих пор не могу понять. В пользу первого говорит, например Василий здесь где-то на форуме, у него во время голодания тоже поднималась температура и были простудные симптомы.

Конечно, официальной медицине здесь не сильно доверяют, но в справочнике практического врача говорится, что для излечения гайморита необходимо полноценное питание.

[alien]

Liker, молодец, на верном пути, еженедельные голодания обязательно помогут

[Jackal]

.....ето заболевание вроде находиться в списке проитвопоказаний к голоданию.......вроде...)

[Vlad]

Выводы:
1. дети, голодайте без воды;
2. дистилянт может и не вреднее(а может и не полезней) обычной воды но см. пункт 1;
3. лежать не обязательно, хотя это не повредило бы. Т.е. если нет стойкого желания побегать то можно и не бегать; но да, лучше "не напрягаться" и сидеть дома, кроме физ. нагрузок. Не знаю как Liker'y, а я от инситута устаю или от работы... Это морально сложно, а физические нагрузки это не проблема... хотя если лежать то больше сил экономится - правильный подход... но можно и сидеть, а то скучно же...

[Liker]

Сообщение от Jackal

Г.Шелтон и П.Брегг
сейчас не имею времени для того что бы написать ихнюю литературу. Поищи в поисковике да и вообще.......но как по мне нашы сегодняшние Семёновы и Шаталовы или как их....слышком не ...ну как бы написать.....ето основоположники голодания, здор. обрз. жызни и тд и тп. а сейчас на рынке такую литературу называют всего лишь "поновательной....для домохозяек" (ет. краем уха услышал).....
Я вообще вначале прочитал Шелтона "голодание спасёт вашу жызнь"......а про Брегга даже не хотел слышать.....теперь стараюсь найти хоть что нибудь о тех людях у которых же сам Шелтон и сам Брегг перенял ету
"науку"......только вот неудачно пока....

Ни у Шелтона ни у Брэгга нигде нет прямых слов о противопоказании гайморита к голоданию. Зато у Шелтона недавно нашел про причины синусита - их стандартный токсикоз или типа шлаки.
Про основоположников голодания есть в книге Николаева на сайте golodanie-usa.narod.ru

[maxfire]

Герберт Шелтон, статья из сборника "ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВСЕХ"

Синусит

Нажмите тут для просмотра всего текста

"Синусит — это воспаление околоносовых пазух. Суффикс «итис» означает «воспаление». Присоединение его к концу слова, обозначающего название органа или части организма, будет означать воспаление данной части или органа. Отсюда — тонзиллит, или воспаление миндалин, аппендицит — воспаление аппендикса, метрит — воспаление матки, цистит — воспаление мочевого пузыря, холецистит — воспаление желчного пузыря, гепатит — воспаление печени, панкреатит — воспаление поджелудочной железы, гастрит — воспаление желудка, энтерит — воспаление тонкого кишечника, колит — воспаление толстого кишечника, френит — воспаление мозга, менингит — воспаление мозговых оболочек, кардит — воспаление сердца, пневмонит (пневмония) — воспаление легких, остит — воспаление костной ткани и т.д.
Околоносовые пазухи, или вспомогательные воздушные полости, являются полыми внутренними частями костно-лицевой системы. В нижней лобной части непосредственно над сводом носовой полости расположены передние околоносовые пазухи, вдоль верхней части ноздрей — пазухи решетчатой кости, в задней части — пазухи клиновидной кости. Все эти пазухи вместе с носовой полостью образуют систему коммуникационных воздушных полостей, выложенных слизистой оболочкой. Все полые части организма, которые прямо или косвенно связаны с внешним миром, выстланы слизистой оболочкой. Такой оболочкой выстлан и весь желудочно-кишечный тракт, включая желчный пузырь и желчные протоки. Подобного нее типа «внутренней кожей» покрыт дыхательный тракт — нос, околоносовые пазухи, трахея, бронхи и т.д., слуховые каналы, мочеполовой тракт, глаза. Поэтому в любом месте организма, где имеется слизистая поверхность, возможен катар. Катар есть воспаление слизистой оболочки с выделением повышенного количества слизи с различными патологическими включениями - в зависимости от характера воспаления.
Простуда — это острый катар носа и горла. Такое же состояние желудка называется гастритом, матки — эндометритом. Синусит, или так называемая инфекция пазух, — это катаральное воспаление одной или нескольких вспомогательных воздушных полостей, о которых говорилось выше. И подобно любому катаральному состоянию, оно может быть или острым, или хроническим. Острый синусит часто наблюдается при простудах как часть общего охлаждения. Хронический синусит зачастую связан с хроническим катаром носа и горла и является просто частью того же состояния. Часто он сопровождает сенную лихорадку и астму, иногда опережая возникновение этих болезней, а иногда и следуя за ними, но во всех случаях являясь просто частью катарального состояния глаз, носа, горла и глубоких респираторных структур.
Довольно легко распознать больных, страдающих болезнью околоносовых пазух и в то же время имеющих гастрит или колит или метрит или цистит. Фактически синусит никогда не существует отдельно — почти наверняка катаральные состояния имеются в других местах организма. Этим мы не хотим создать впечатление, что синусит вызывает колит или метрит, или наоборот: быстрее все эти локальные состояния являются всего лишь последовательными и сопутствующими явлениями, вытекающими из общего или системного состояния. Все они вызываются одним и тем же, а не друг другом.
Мыслящий читатель, который понял нас, теперь подготовлен и к осознанию того факта, что независимо от названия и локализации катар есть общий феномен, а его название и локализация не имеют значения. Такой читатель поймет важность этого факта и сразу же осознает, насколько это упрощает то, что кажется сложным и таинственным. При синусите происходит то же самое образование слизи, то же самое утолщение слизистой оболочки и образование полипов, что и при хроническом катаре носа.
Если катар возник в передних околоносовых пазухах, то из носа будут выделения. Если лее катар имеет место в пазухах клиновидной кости, то слизь убудет струйкой стекать в горло. Во всех случаях эти состояния вызывают сильное раздражение, часто болезненное, и при нынешних методах лечения оно становится явно бесполезным. Околоносовые пазухи не иссушаются (не дренируются), как, например, при насморке, и поэтому слизь имеет тенденцию сохраняться там и разлагаться. Иногда они фактически закрываются, и дренаж полностью прекращается. В результате появляются головные боли, прочие раздражающие симптомы. Синусит развивается лишь после того, как частые токсические кризы получили развитие и катаральное состояние распространилось на большие площади слизистой поверхности. В основе синусита лежат иннервация, токсемия и катар желудочно-кишечного тракта.
Регулярное лечение «инфекции пазух» является далеко не удовлетворительным, и больные год за годом продолжают болеть со все большим ухудшением состояния пазух. И это естественно по той причине, что эти методы лечения направлены на симптомы, а не на устранение причины. Очень показательна история, которая произошла в учрелсдении для слабоумных. Однажды утром его руководитель, увидев в подвале воду, попросил одного из больных спуститься вниз и устранить причину. Вернувшись днем, он увидел того больного, который продолжал вытирать пол шваброй, в то время как вода продолжала поступать в подвал. Он крикнул больному: «Ты, идиот, почему не закрыл кран?» На что тот с улыбкой ответил: «А никто и не сказал мне, чтобы я его закрыл. Я уже несколько часов бьюсь над тем, чтобы вытереть пол».
Помимо операций по выскабливанию околоносовых пазух, распространен метод лечения путем их раскрытия и дренирования и промывания сильными антисептическими душами. Подобные процедуры имеют такую же лечебную ценность, как и «сморкание носа» при насморке, которое очищает поверхность слизистой, не затрагивая ни основное причинное состояние, ни его отдаленные причины. Врачам платят за то, чтобы они остановили выделения (уже отчужденные вещества), вместо того чтобы платить им за отключение самого источника их возникновения, т.е. не за то, чтобы устранить причины, а за то, чтобы полумерами снять лишь симптомы. Осушите эти пазухи, и они вновь заполнятся. Осушите их вновь, и вновь они заполнятся выделениями. Продолжайте эту процедуру сколько хотите, но она никогда не приведет к излечению. Пока не будет устранена причина синусита, будет продолжать постоянно ухудшаться состояние. Никакая программа лечения подобных явлений, игнорирующая причины, не может быть успешной.
Катар есть проявление «крахмального отравления», вызываемого потреблением излишнего количества углеводов (сахаров, крахмалов, молока), и нарушенного выделения. Катар — это дренажный процесс, процесс заместительного, или компенсаторного, выделения, с помощью которого удаляются токсичные излишки и излишние углеводы. И процесс этот прекратится лишь после удаления этих излишков, ежедневно накапливавшихся, с которыми не может справиться нарушенная система выделения. Другими словами — «болезнь» является «хронической» вследствие ее хронического провоцирования. Состояние околоносовых пазух ухудшается или улучшается в зависимости от ухудшения или улучшения общего состояния организма и от изменений в образе жизни. Но оно никогда не нормализуется, если не будут устранены или исправлены причины его ухудшения. И каким бы безнадежным при медицинском лечении это состояние ни показалось, оно во всех случаях может быть успешно восстановлено. Естественные методы ухода при подобных состояниях просты и легко применимы к каждому больному опытным гигиенистом. Они состоят из двух общих процедур: 1) устранение или исправление всех причин, 2) восстановление позитивного здоровья. Выделяются две группы причин: а) отдаленные причины, т.е. такие привычки и воздействия образа жизни, которые нарушили функции организма, вызвали иннервацию и токсемию и внесли в организм избыток углеводов: б) непосредственные причины, т.е. функциональное нарушение, токсемия и плетора (гиперволемия), которые явились результатом отдаленных причин. И непосредственные, и отдаленные причины необходимо устранить или исправить, причем эти процессы различны для каждой из групп причин, что требует руководства опытного гигиениста. Нужны опыт и навыки, чтобы распознать и исправить или устранить причины, которых множество. И для излечения недостаточно исправить лишь некоторые из них, оставив другие нетронутыми. Устранение непосредственной причины осуществляется с помощью очистительной и восстановительной программы, которая в каждом отдельном случае для конкретного индивида может быть выполнена только опытным гигиенистом. Надежное здоровье достигается должным применением элементов Натуральной Гигиены — воздуха, воды, пищи, солнечного света, отдыха, физических упражнений и т.п. Их следует использовать для удовлетворения индивидуальных потребностей в каждом случае. И опытный гигиенист не будет испытывать в этом затруднений. А общие предписания методов лечения неразумны и обречены на неудачу.
Здоровье легко восстановить лишь после удаления причин, его нарушивших и поддерживающих это нарушение. Однако практически во всех случаях требуются разновидности программы восстановления здоровья, чтобы адаптировать их к нуждам и способностям конкретного индивида. Весь уход должен быть индивидуализирован, для чего необходимы опыт и умение. Не метод лечения, а образ жизни — путь избавления от синусита во всех его стадиях. И во всех случаях возможно прочное оздоровление."

[Natasha]

Подскажите пожалуйста в какой специализированной клинике можно излечиться от хронического синусита используя методы лечебного голодания, так как на данный момент другие средства мне не помогли. Хочу попробовать может поможет.

[damin]

А ВЫ начните потихоньку сами,с одного дня и форум почитайте.Синусит не вылечить за одно голодание.Короткое не поможет кардинально,а на длительное мало кто способен без практики.У меня был гайморит в юношеском возрасте и мне делали проколы и промывания и прогревания, но улучшений не было и это дело стало хроническим.Боль периодически появлялась и сильно болела голова.Один раз был какой-то праздник и напился крепко какого-то местного вина ( а пил я очень редко) и после этого боль исчезла надолго.Потом еще несколько раз появлялась и я снова напивался и результат был хороший.Потом была армия и учеба в институте и тогда начались мои опыты с голоданием и ЗОЖ. И гайморит куда-то исчез незаметно и вот уже много лет я чувствую себя нормально в этом плане.Желаю выздоровления.