|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-03-2018, 11:58 | #1 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Украина
Сообщений: 2
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
На 39 дне голодания, при уборке снега поднялось давление и закружилась голова
Нужна помощь. На 39 дне голодании, при уборке снега поднялось давление и закружилась голова. После этого независимо от давления кружится голова, даже при изменении направления взгляда. На 42 дне вышел на соках, сегодня овощи, но ситуация не поменялась. Кто сталкивался помогите
Последний раз редактировалось serg11; 06-03-2018 в 11:59.. Причина: Незакончен текст |
Следущий пользователь сказал serg11 спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (07-03-2018)
|
06-03-2018, 12:41 | #2 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Украина
Сообщений: 2
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Помогите
Нужна помощь. На 39 дне голодании, при уборке снега поднялось давление и закружилась голова. После этого независимо от давления кружится голова, даже при изменении направления взгляда. На 42 дне вышел на соках, сегодня овощи, но ситуация не поменялась. Кто сталкивался помогите. Это не первый опыт голодания.
|
11-03-2018, 09:39 | #7 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь, Мінск
Сообщений: 464
Поблагодарил: 241
Поблагодарили 1,269 раз(а) в 439 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
При занятиях физическими нагрузками человек увеличивает потребление сахара из своей крови, жиров и гликогенов. При этом выходя из образа жизни с низкими нагрузками, человек может сохранять привычный образ питания.
Также при совмещении ограниченного питания или голодания с физическими нагрузками, очень легко истратить запасы сахара крови. Энергетическое голодание клеток филогенетически более древних отделов мозга, таких как продолговатый мозг, верхние отделы спинного мозга, может приводить к тоническим и клоническим судорогам, гиперкинезам, возможно угнетение сухожильных и брюшных рефлексов, анизокория, нистагм. В случае легкой гипогликемии (содержание глюкозы в крови 50-60 мг/дл(2,7-3,3 ммоль/л)), вполне достаточно 12-15 г простого углевода, идеальный вариант моносахарид - декстроза (d-глюкоза), которая не требует времени на пищеварение и всасывается в кровь сразу в ротовой полости, или 120 г несладкого фруктового сока или недиетического безалкогольного напитка. При более ярко выраженных симптомах гипогликемии следует быстро принять 12-15-20 г простого углевода и позже 15-20 г сложного, такого как тонкое сухое печенье или хлеб. Оптимальным методом купирования гипогликемии является следующий алгоритм: при симптомах гипогликемии измерить сахар крови и подтвердить наличие гипогликемии, принять 12-15 граммов быстрых углеводов, через 15 минут вновь проконтролировать сахар крови, и, если он ниже целевых значений, то снова принять 12-15 граммов быстрых углеводов и опять через 15 минут проконтролировать сахар крови. Алгоритм повторяется до полной нормализации сахара крови. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Болит голова от яблок. | POL66 | Вопросы | 6 | 25-05-2019 14:49 |
вопрос номер 2. Низкое давление после голодания 18 дней. | Ka_Ty | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 3 | 20-08-2010 12:58 |
голова и тело | Michail | Беседы о жизни | 15 | 22-01-2009 09:32 |
Голова | Jen | Беседы о жизни | 4 | 17-05-2007 02:15 |
Спонсорские ссылки: | |
|