Мыло да мочало, начинай сначала.

[Брусника]

В очередной раз вернулась на форум.Прошло 10 лет, как мне получилось продержаться год с еженедельным голоданием по средам, не без помощи Аллы, которая была ведущей в той истории.И прошло 9 лет, как потерялась с ней связь.Я очень надеюсь, что у нее все хорошо, просто теперь другая жизнь.
У меня же были попытки предпринять начать голодание, но каждый раз срывались.Тому было много причин, но основная все же- лень и надежда, что
снова все и так будет хорошо.Вес ходил туда- сюда, от 109 до 101, в результате попыток.Но вот сложилась ситуация, когда надо что то менять в жизни.
Для стимуляции вернулась сюда, перечитала темы Кисточки, Сереги, напитываясь их энергией и стремлению добиться цели- большое спасибо ребятам!

[Брусника]

В сентябре случилась беда, защемило седалищный нерв, но это было не самое плохое.Ночью начинались нейропатические боли, болела нижняя часть голени левой ноги, причем боли были такой силы, что хотелось просто отрезать ногу к черту.Четыре дня продержалась, применяя свечи диклофенака, от которых не было никакого толка.Вызвала врача на дом, который прописал мне уколы, таблетки.Стала ставить уколы сама себе ( натренировались, когда болел муж, у него была онкология), пить таблетки, никакого толка.Боли становились все невыносимой, меня записали на дневной стационар на капельницы.Еле кое как добиралась до поликлиники, когда сделали первые три капельницы с обезболивающими, чуть стало лучше, я сразу в огород, ведь осень, надо прибраться, подготовиться к зиме, докрасить баню, краска осталась немного от покраски дома.Боли вернулись с новой силой.Когда сделали последнюю капельницу, медсестра сказала мне, как вы дальше то будете, ведь никакого улучшения нет.И я закручинилась.

[Брусника]

Я интересовалась у врачей,сколько может продолжаться эта беда с седалищный нервом, от недели до двух недель, отвечали мне.Как бы не так.Когда я порылась в интернете в поисках таких же случаев, то обнаружила совсем печальную картину.У кого то до 6 месяцев, у кого то и того больше, как я сопереживала все случаи, испытывая те же ощущения.Что то надо было делать.Дело в том, что к неврологу записаться не было возможности, та была как раз в отпуске, лечил меня терапевт,и я обратилась на форум спросиврача со своими больными вопросами.Ответили сразу несколько неврологов, лечение они обозначали все одинаковое, кстати, которое и проводил терапевт, а вот от нейропатии они предлагали габапентин или его аналоги.Прочитав отзывы по данному лекарству, я месяц не решалась пить его из за побочные, и только продолжающие боли вынудили меня начать принимать его.Мне это лекарство помогло.

[Брусника]

К чему это пишу? Так как я принимала два месяца кучу таблеток, то пила и омезопрозол, чтобы как то защитить желудок.К тому же мне ещё прописали пить длительно тиоктовую кислоту, от нейропатии, вызванной сахарным диабетом2 типа.Я продолжала пить омез, и это продолжалось длительное время.Теперь же решилась отказаться от него, и вот теперь мучает меня изжога.Чтобы чувствовать себя более менее хорошо, есть в последний раз стараюсь до 16 часов.

[Jelenka]

Доброе время суток,Брусника!
красивый ник...

я тоже вернулась на форум ... ставлю задачу разобраться с моим пищевым поведением...
оттого приучаю себя один раз в неделю голодать..
для этого тренирую через день воздержания в еде с 18:00 до 18:00 следующего дня...

пока ни разу не выдержала этого срока ...и...

ещё одна проблема возникла...стала я замечать,что на голоде давление вверх подскакивает и голова,как под напряжением...

• вы воздерживаетесь с 16:00 и до следующего какого времени?
• ведёте подсчёт ккл?

п.с.предлагаю на "ты"вести разговор...

[Брусника]

Доброго здоровья.
Я пытаюсь ( пока получается) не есть с 16.00 вечера до 8.00 утра.Получается перерыв в еде, не хочу писать- голодание, 16 часов.
Я давным давно заметила, если есть три раза в день с 8 утра и до 18 вечера то само собой худеется .Но почему то у меня не получается, если только меня не запереть где- нибудь и кормить по часам)))
Но у меня засада, начинается жор с 15 часов и до вечера.Если утром могу до обеда не есть, то после обеда начинается жор.
Считать калории необходимо, очень стимулирует, и показывает картинку, сколько ешь на самом деле.

[ветана]

Здравствуйте! Я бы посоветовала почитать дневник Тони. У вас похожие проблемы. Но она к похудению подошла по другому. И у нее получилось.
Почитайте. И возьмите что то для себя. Если сложно так, то можно немного добавить для сытости что то из белков, хоть яйца.
Мне очень понравился дневник, подход к проблеме и результат. Советую. Без стрессов, спокойно ( вся жизнь впереди), последовательно, без ударов по здоровью - это должно сработать в любом случае.
Ждем ваших успехов.
https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16571

[Брусника]

Не могу не поделиться с тем, как я ездила в Вологду к неврологу.Записала меня туда моя дочь, не вынося смотреть на мои страдания.Я старалась не беспокоить семью, у всех и так забот выше крыши, а тут ещё я.
Вообще то мне было нужно пройти МРТ.Хотя я и сделала рентгеновский снимок у себя в райцентре, но врач предписал ещё и М Р Т, а у нас такого аппарата нет.Заодно и к врача пройти.
Сразу скажу, что рентген у нас делают хорошо, и МРТ только подтвердило.В общем, весь нижний отдел позвоночника расплющен и между позвонками сплошные грыжи.

[Брусника]

Извините, печатаю отрывками, так как телефон глючит, буквы накладываются друг на друга, пишу наощупь, не зная , что в результате получается.
Итак, тётенька, которая ,которая выдала мне ответ по МРТ сказала, что ничего, у каждого второго такая картинка, а вот когда я зашла в кабинет невролога, тут началось.Врач не посмотрела на мою выписку от нашего терапевта, только снимки МРТ и сразу с места в карьер- А вы знаете, что можете умереть в любой момент.- Интересно, что это она на меня сразу нападает, подумалось мне.-Вроде бы должна сначала выписку посмотреть, узнать ситуацию, а потом объяснять, а не пугать.

[Брусника]

Или у вас тромб оторвётся, или инсульт в любой момент, или инфаркт- продолжает меня пугать невролог.Тут я обиделась- вроде бы от тромба люди быстро умирают-говорю ей- я бы так хотела, чтобы родных не мучать.Она озадаченно на меня смотрит- Совсем жить не хочешь?
Короче, как оказывается, я должна буду жить в Вологде два месяца, снимая квартиру , родных у меня там нет, чтобы остановиться, да и какой родственник выдержит проживание в течении 2 месяцев гостьи, и ходить к ней на занятия. И за два месяца меня поставят на ноги под ее чутким руководством.Попросила поднапрячься детей, чтобы они обеспечили мне все условия, и тут я запечалилась.