Голодание с символической даты 11.11.11 (21 день)

[Александрина (nastasia)]

Привет всем!
Ну как тут было не захотеть провести курс очередного оздоровления, омоложения, приведения своего организма в полный порядок, чтобы радостно продолжать жить ПОЛНОЙ жизнью, если такая дата 11.11.11 сама подталкивает НАЧАТЬ ,да и луна пошла худеть !? И очень комфортно голодать, пользуясь всесторонней поддержкой форумчан ,например : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12313&page=4
Мне кажется, что основной смысл этого сайта- научиться УМНО голодать, питаться, жить, пользоваться уже полученным опытом других людей, чтобы получать максимальную пользу от таких действий и исключать собственные ошибки. Думаю , глупо просто ставить себе целью достижение определенного веса, ничуть не задумываясь о последствиях придуманных обязательств. (Эх, мне бы эти выводы лет 25 назад, можно было бы избежать многих негативных последствий необдуманных голоданий ,диет )
Очередной период начала 01.11.11: накануне на ночь выпила очищающий чай, утром воду с яблочным уксусом и медом, сделала 2-кратную К., пила воду-3 л.
Ну а с 11.11.11- на полный голод, включающий только утреннюю 1К. и 3л. воды в день. Насчет сроков еще не определилась.Точно, что не меньше 10 дней. Может быть соблазнюсь на 21 день, глядя на Лианочку, хотя последнее время мне не нравятся последствия длительных голоданий, видно сказывается долгий дисбаланс в питании, что в первую очередь отражается на внешности, исправление чего требует дополнительных усилий
Если кто-то сравнивал на себе длительное и каскадное Г ,поделитесь, плиз
Мои цели понятны: после голоданий заметно молодеешь, появляется энергия, улучшается настроение. И самое главное- ни в каких кулинарных и прочих слабостях-пристрастиях себе в другое время не отказываешь , просто регулярно убираешься в своем организме путем голоданий.
Ну и на своем опыте и для себя сделала вывод: башка от мусора эффективно чистится только на голоде. Длительные диеты или однообразие пищи, наоборот,вносят внутренний напряг, угнетают радость.
Но повторюсь,все эти выводы сделала только для себя. У всех разная химия внутри: кому-то больше подходит то, что я не приемлю. Поэтому считаю такие споры бессмысленными, тем более об ошибках правописания, допускаемыми форумчанами. Я, когда пишу здесь, могу случайно написать не ту букву или второпях шлепнуть слитно то, что пишется раздельно. И в лом исправлять не потому, что не уважаю форумчан, а просто здесь по-настоящему важно только донести смысл.( Не документы мастрячим, тем более-анонимно)
Сегодня 2-й день, вчерашняя головная боль прошла.
Всем здоровья, молодости и больше радостных моментов в жизни!!!

[lianapavlova]

НУ вот!!!!!Наконец-то!!!!С дневом тебя и с началом голодания..Посмотрим,посмотрим на сколько вытянешь..Да,отрицательные стороны у длительного голодания конечно же есть-но они настолько малы и настолько сметает их результатпосле голодания,что просто не стоит и думать о них..Есть желание,а не так желание,как нужда-значит давай..не оттягивай на завтра..Я в дневничке писала об образовании стволовых клеток после голодания-и в это величайшее его достижение..Ты только подумай-да,на голодании съедается жир,старые и отмёршие клетки,новообразования,всякого типа опухили и воспаления..но ведь потом всё твоё тело,все твои органы формируются можно сказать заново..Ты ВОЗРОЖДАЕШЬСЯ..не зря я так мой последний дневничок назвала..Именно возрождение всего организма проишодит за это время-печень возраждается за неделю,желудок за 10 дней(почему для язвенных болезней желудка рекомендуют голодание в 10 дней) и т.д.возобновляются даже клетки мозга-всё перерождается наново..Т.е. тебе вроде и 40 лет,а внутри ты младенец..Вот,что такое для меня 21 дневное голодание..На больше у меня жира нет,да и болячки мои такие,что за 21 день полностью излечиваются..Я помню,после последнего 21-о дневного голодания забыла на несколько лет,что такое боль ВООБЩЕ!!!!Представляешь???Чего либо!!!Ну не стоит ли сделать усилие???А теряешь что???Абсолютно ничего.Пища она была,есть и будет..
Даваы,мать,не жалей себя..ираз уж решилась-не отступай..Я за тебя буду держаться,ты за меня-так нам любые преграды ни почём!!!
Обнимаю крепко.
Держись,как бы плохо не было.Если плохо-значит токсинов куча и твой организм их выбрасывает..Будет легче..Обязательно.
И верь в успех!!!

[lianapavlova]

Пойду,почитаю твой днев годичной давности..Тоже ведь 21 день был??Значит у тебя уже традиция!!!

[Александрина (nastasia)]

Лианочка, ты так конструктивно и аргументированно разложила все по полочкам, что откидываю все сомнения по поводу сроков голодания в сторону. Иду за тобой на 21! На самом деле, после 21 эффект самочувствия лучше, ну а внешность (сухость кожи и т.д.) -подтянем с помощью советов форума.
Я тут через твой дневничок на несколько минут зашла в дневнички Derby и Rain, ну вы девчонки даете! Столько полезностей вычитала и столько рецептов -и мыло, и скрабы, и средства для мытья волос !
Жаль, что времени совершенно нет прочитать все.
Лианочка, ты говорила, что ссылки себе копировала с комментариями тем. Вещь очень полезная и нужная .Я пробовала через поисковик сайта найти рецепт, который только что вычитала у Rain ,бесполезно.Ну а все перелистывать уже не осталось времени. Так что твой титанический труд будет иметь огромный успех.
Несколько дней назад после одного из банно-развлекательного мероприятия шея перестала ворочаться, больно шейные позвонки. Напарилась тогда, а после замерзла. Думала хондроз, но что-то другое. Когда долго нахожусь в одном положении или после сна начинаю шевелиться, прямо сводит мышцу от шеи к плечу. Намазала "Кетоналом"(Кетопрофен), замотала шерстяным шарфом, не проходит. Ты никаких советов на форуме не встречала по этому вопросу? Буду признательна за совет.
Кстати, так давно не пекла сама торты, тут прочитала в твоем дневничке восторги по поводу "Пончо". Не нашла , где у Мурочки эта ссылка. Взяла в яндексе. Сделала "от души" :взбивала деревенскую сметану, которая как масло-ножом режется, обжарила гору орехов-грецкие, кешью, заливала настоящим шоколадом,...Получилось-"ум отъешь". Ну вот-завела тему не-вовремя
Вчера был 2-й день, сходила в баню, от чего шее стало только хуже, выполнила все свои нормы - К + 3л.Н2О.
Сегодня 3-й день, минус 2 кг благодаря бане. Чем хорошо 10-дневное, почти весь срок идут хорошие отвесы, а вот после 10-сброс затормозится. Был выхлоп эмоций. Я как только заметила, что ищу причину, к чему бы прицепиться, чтобы сбросить негатив, отправила мужа по делам. Хорошо, что мы понимаем ,как и почему физиология может влиять на поведение, можем контролировать этот процесс. Включила соответствующую музыку, чтобы всякая полевая гадость лучше вытекла. Как хорошо стало , даже вспомнить не могла, что же послужило поводом для выхлопа.
Эх, столько всякой бяки выйдет, пока голодаешь. У меня выход из Г будет с 5 декабря ,как раз успею к Новому Году. Как уже скоро НГ!!!
В выходные нормально употребляю свою 3-литровую норму Н2О, но вот когда по работе приходится ездить-жесть, во многих общественных заведениях проблема с доступом в туалеты, приходится заранее просчитывать эту возможность. Неудобство, конечно.
Лианочка, рада твоим успехам. А ты пиши все: сделала такую-то маску, такие-то упражнения, буду стараться все делать за тобой. Ты теперь в ответе за ту, которую приобщила

[lianapavlova]

Сообщение от Александрина

Лианочка, ты так конструктивно и аргументированно разложила все по полочкам, что откидываю все сомнения по поводу сроков голодания в сторону. Иду за тобой на 21! На самом деле, после 21 эффект самочувствия лучше, ну а внешность (сухость кожи и т.д.) -подтянем с помощью советов форума.
Я тут через твой дневничок на несколько минут зашла в дневнички Derby и Rain, ну вы девчонки даете! Столько полезностей вычитала и столько рецептов -и мыло, и скрабы, и средства для мытья волос !
Жаль, что времени совершенно нет прочитать все. .......................

......................Лианочка, рада твоим успехам. А ты пиши все: сделала такую-то маску, такие-то упражнения, буду стараться все делать за тобой. Ты теперь в ответе за ту, которую приобщила

Да,вот видишь,какая у меня уже на форуме крестница появилась большая..
Солнышко,а я почему ты думаешь У голодания делаю????????????????????????????????????????????? ????????и ещё сто знаков вопроса..да потому что тебе ни масок никаких не надо,ни гелей,ни кремов..Всё У..всё..И в уши и в нос и К (700 мл упаренной до половины) и растираюсь,причём когда растираюсь с меня шкура,как со змеи слезает-качается прямо ,как грязь в сто слоёв..Это мёртвые клетки кожи уходят..а на их место новые подбираются-так вся ложа и обновляется..И на лице и на теле и на пятках..
Мёрзну не так,кризисов не чувствую ВООБЩЕ,никакого недомогания,ни плохого состояниа..Кризисы определяю по цвету и вкусу У..Вот сегодня я уже точно знаю,что кризис прошёл..может быть даже прошлой ночью..У прозрачная,светленькая (до вчера была почти красного цвета и резкая очень) и как вода с чуткой лимона...И выпаривала я её сегодня с утра в 7 часов-муж проснулся в 9-ни тебе запаха,ни тебе проблем.Пила ещё сегодня отвар мяты..просто одна мята без ничего-так теперь будто травяной чай пью..
Решиться тяжело???А кому не тяжело???..но стоит..Миллион раз стоит.А после клизмы моей сегодняшней в 8 утра я до часу дня на горшок ходила..И всё одна слизь,..Так вот!!!тянет У на себя всйю слизь отовсюду.
А насчёт ссылочек-ты пиши,какие и что тебе нужно-буду подбрасывать..

[lianapavlova]

А с шеей у тебя может быть она единственная проблема-шейные позвонки..Они,видимо,сместились и зажали нерв..Это тебе нужно к массажисту хорошему сходить,чтобы он тебе их на место поставил..И все дела..Я их научилась когда-то править на раз-два..но ты так далеко!!!Я мужа,когда на айкидо себе неправильным движением что где сместит,кручу,как куклу..А он только трещит весь-курит,вот диски и смещаются ..Но зато месяц-два ходит,как одуванчик.

[Александрина (nastasia)]

Лианочка, привет, наставник ты мой золотой!
Точно ты все сказала-найти хорошего массажиста. Таким оказался китаец. Приехала к нему, шеей не могу шевелить, вся , как коряга. Он по пульсу все определил, что со мной. Переводчица долго переводила, что он рассказывал: "много какой-то стихии, забились какие-то меридианы,"..Но что интересно-"много кислоты, но ей мешать не надо, она полезная, уберет вредное, организму она нужна, как температура при простуде". Подавил какие-то точки (было больно), массаж ,я бы сказала, -никакущий (мы же привыкли хорошим массажем считать, когда шкура отлетает и корчишься от боли), поставил иголки. Я с ними не заметила, как уснула-музычка, запахи. Проснулась, когда он иголки доставал, вернее , когда смазывал места, в которых они стояли. Сами-то иголки совершенно не чувствовала, когда ставил и когда доставал. Встала-как и не бывало у меня каких-то проблем с шеей ! Посоветовал еще 1 раз приехать. Когда с остеохондрозом обращалась к нашим врачам традиционной медицины, неделями таскалась на массажи, физиолечение. А тут за 1 посещение!
Да, философия китайской медицины смотрит на весь организм как на единое целое, убирает причину заболевания. А наша медицина видит только то, что беспокоит. Приходят,например, люди с давлением, наши врачи садят на пожизненные таблетки, которые выводят из строя все органы по очереди, потом назначают таблетки для этих сорванных органов,и т.д., залечивают,короче. И никто из наших врачей не ищет причину заболевания, если только для вида.
Сегодня 6-й день голода. За это время ушло 7 кг. Пока голодается легко, пища не соблазняет, слабости нет. Но вот кожа сохнет, что мне и не нравится на длительных голоданиях. Надо бы что-то подключить для внешности. Лианочка, ты моя энциклопедия, нет времени долго читать, укажи ссылку на красоту. Не хочется на голоде пользоваться кремами, уж чиститься так чиститься, ну а кожа пусть похавает, раз она у меня так всегда страдает.
Вот опять ты инфы притащила к себе в дневник !!!!
Выйду- буду пить чай с имбирем !
Я иду за тобой, только не подключаю ничего (мята, мед- т.к. сорвусь) , и на чистой Н2О (не на У). Это как в соревнованиях : 2-му всегда легче бежать, чем первому. Вот и сижу у тебя на хвосте! Очень благодарна тебе, держись, я равняюсь на тебя, ты -наша умничка и красавишна-королевишна !

[Александрина (nastasia)]

Не смотрела до сих пор, как делать ссылки на свои предыдущие голодания, пока пишу так:

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8761
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9769
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10305
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9315
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12152
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12331

Всем добиваться целесообразных целей ! Все делать только для пользы, чтобы не навредить !

[lianapavlova]

Кожу-всю,без исключения,после ванной мажь оливковым нерафинированным маслом..и всё.И будет она у тебя светиться прямо..Масло только должно обязательно быть нерафинированным,потому как рафинированное не так впитывается-поверь опыту..Я намазываюсь,минут 5-10 от силы массажик по всему телу сделаю с маслицем и одеваю спокойно пижаму-старенькую,конечно..Новые жалко.И на огромное полотенце и в кровать..А на утро ни следа ни запаха..А кожа!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[lianapavlova]

Очень-очень за тебя рада. .Ну а с шеей поздравляю!!!Кстати,позвонки то я вставлять умею-а остеохондроз мой тоже нужно будет китайцам отнести..САма себе вправлять не могу..