Вторая проба по Оганян.

[Elena_Kamch]

Сообщение от tatyana_ts

ОООО!!! Класс!!! А я все ползу к финишу.

Таня, ну ты даешь!!! Это ты-то ползешь? Ты летишь и ведешь за собой многих
И осталось тебе всего несколько деньков

[Elena_Kamch]

Дополнение к 6 дню
За день выпито сока грейпфрута 70+110+130 мл разбавленного наполовину водой. Отвара 3 литра и настоя мяты 0,3 литра.
К вечеру появилась усталость, может, сказался недосып на рабочей неделе. Но в целом состояние хорошее.
Спать легла поздно, ближе к 23-м

[Elena_Kamch]

1 мая
День 7
Вес 50,300

Встала позже обычного. Клизмы прошли нормально, но последняя, по ощущениям, снова вышла не до конца. Душ, отвар, потом зарядка, после стаканчик соды, отвар и сок одного грейпфрута. Выжала аж 200 мл, воды столько же долила и обпилась
А кто-нибудь может подсказать, соки разводить все время надо до самого выхода или как?

Состояние стабильное, есть не хочется. Впереди выходные и это радует! Правда, у нас сегодня идет снег Первомайский

[tatyana_ts]

А кто-нибудь может подсказать, соки разводить все время надо до самого выхода или как?

Лена, соки все время нужно разбавлять, не только на чистке.

[Elena_Kamch]

Сообщение от tatyana_ts

Лена, соки все время нужно разбавлять, не только на чистке.

Все время прям наполовину или можно меньше воды добавлять?

[Elena_Kamch]

Дополнение к 7 дню
К вечеру разболелась голова, состояние подуставшее. Но через пару часов голова сама собой прошла. Сама особо не готовила, но ароматы на кухне очень дразняще привлекательны казались. Голода особого нет, но обоняние обострилось и когда долетают запах свежей зелени, овощей, понимаю, что этого хочется. Но потом запахи исчезли и стало дальше легко и хорошо.
За день выпито отвара 2,7 литра, сока грейпфрута около 400 мл, разбавленного таким же количеством воды и стакан воды с содой.
Легла поздно, в 23:00

[Elena_Kamch]

2 мая
День 8
Вес 50,300
С сегодняшнего дня добавляю соки!
Встала без будильника в 6:30. Но состояние какое-то вялое и безсильное Клизмы, душ, отвар. Уже кажется такой вкусненький и желанный Потом зарядка и сок с пол апельсина+пол грейпфрута. Получилось 150 мл+вода=обпиться можно! Еще окончание зарядки и содовая вода, чтоб нейтрализовать молочную кислоту (ну, я так надеюсь...) Сейчас пойду продолжу отварчиком.
Состояние получше, но сильно активничать не хочется, энергии особой нет.

[tatyana_ts]

Классно, уже 8 день, осталось совсем чуть чуть, а соки какие планируешь пить.

[tatyana_ts]

Все время прям наполовину или можно меньше воды добавлять?

Лена врачи рекомендуют разбавлять сок, т.к. он сильно концентрированный. Интересно, а что сыроеды говорят по этому поводу.

Яблочный сок из зеленых сортов рекомендуется разбавлять водой в соотношении 1:1. Допускается смешивание свежевыжатого яблочного сока из красных сортов с персиковым или абрикосовым соком. Такое сочетание оптимально для восприятия не только для желудка, но и для зубной эмали.


Морковный сок не разбавляют водой. Обычно его смешивают с другими фруктовыми или овощными соками. Например, с яблочным или тыквенным соком. Не рекомендуется часто употреблять морковный сок в чистом виде, поскольку он производит слабительный эффект, а также частое употребление может сказаться на цвете кожи и зубной эмали.


Капустный сок разбавляют водой перед употреблением в сочетании: на две части сока – одна часть воды. Для смешивания необходима исключительно теплая кипяченая вода. Тыквенный свежевыжатый сок с мякотью нередко разбавляют водой или другим соком. Например, яблочным или морковным.


Чтобы фруктовый или овощной соки приносили больше пользы, целесообразно смешивать их друг с другом или же разбавлять водой. Фруктовый сок с мякотью редко разбавляют водой, поскольку мякоть хорошо обволакивает стенки желудка, оберегая его от кислот

[Elena_Kamch]

Сообщение от tatyana_ts

Классно, уже 8 день, осталось совсем чуть чуть, а соки какие планируешь пить.

Пока только цитрусовые. Я поняла, они защелачивают и способствуют дальнейшему очищению. Крахмалистые пока нельзя...