Эксперементальным путем.

[Toinen]

1 день.

Пути у всех пришедших на этот форум разные,цель одна-вернуть утраченное здоровье.
Я не исключение.Что меня привело на данный портал?
Тяжолый,затяжной трехгодичный стресс,как следствие навязчивые идеи,которые я не придумав ничего лучшего стала заливать алкоголем.Вначале это приносило облегчение,а сейчас я понимаю что алкоголь проблем не решает,а только усугубляет. Поиски решения в интернете привели к книге Ю.С. Николаева "Голодание ради здоровья". В процессе чтения я все больше убеждалась что это именно то что мне нужно,посему сегодня я тут.

Сколько я намерена проголодать? В идеале 21 день,именно этот срок считается наиболее эффективным для лечения,но все разумеется в пределах разумного без фанатизма.

Возраст:48 лет
Рост:165
Вес:60,6

Надеюсь на поддержку.
Приветствую всех форумчан.

[Удача]

Toinen, привет! Прочитала Ваш пост и так мне это близко. Похожая ситуация несколько лет назад. Да... Но может и правда в какой-то период алкоголь помогает не сойти с ума? Голодание поможет 100%. Удачи и терпения и всё будет хорошо!

[Красно Солнышко]

Toinen, здравствуйте !!!

Я очень рада,что вы здесь !!! Это действительно ТОТ форум !!!

Здесь вам помогут и поддержат !!!

Заблудится может каждый из нас ,но в конце-концов мы находим дорогу из леса .

Сообщение от Toinen

Тяжолый,затяжной трехгодичный стресс,как следствие навязчивые идеи,которые я не придумав ничего лучшего стала заливать алкоголем.Вначале это приносило облегчение,а сейчас я понимаю что алкоголь проблем не решает,а только усугубляет.

Мне мая мама всегда говорила : " Таня,алкоголь можно пить(умеренно) ,когда тебе хорошо и ты в хорошей компании . Если же тебе плохо,то алкоголь зделает еще хуже..."
Все зависит от количество! Один бокал может помочь,бутылка же разрушить жизнь.....

Не зря говорят,что в ложке-лекарство,а в чашке- яд !

Toinen, милая,хорошо,что вы здесь !!!!!

Желаю вам большого терпения,уперто идти к цели и удача будет непременно с вами !!!!!!

[Donnia]

Сообщение от Toinen

Пути у всех пришедших на этот форум разные,цель одна-вернуть утраченное здоровье.
Я не исключение.Что меня привело на данный портал?
Тяжолый,затяжной трехгодичный стресс,как следствие навязчивые идеи,которые я не придумав ничего лучшего стала заливать алкоголем.

У меня такое было после смерти родителей, слава Богу, вовремя тормознулась...
Держись, ты теперь не одна.

[Toinen]

Сообщение от Удача

Toinen, привет! Прочитала Ваш пост и так мне это близко. Похожая ситуация несколько лет назад. Да... Но может и правда в какой-то период алкоголь помогает не сойти с ума? Голодание поможет 100%. Удачи и терпения и всё будет хорошо!

Удача,спосибо , очень надеюсь что у меня все получится, и то что первой ко мне в дневник пришла Удача весьма символично!

[Toinen]

Сообщение от Красно Солнышко

Toinen, милая,хорошо,что вы здесь !!!!!

Желаю вам большого терпения,уперто идти к цели и удача будет непременно с вами !!!!!!

Красно Солнышко, спасибо огромное за добрые слова поддержки,теперь я даже не сомневаюсь что у меня в такой компании едининомычлинников все получится!

[Toinen]

Сообщение от Donnia

Держись, ты теперь не одна.

Donnia, спасибо за понимание и поддержку!

[Toinen]

1 день

Вчера 26.7.2013 в 20:00 был последий прием пищи.
Сегодня первый день ВГ.
Чувство голода не беспокоит совершенно,его попросту нет.
Единственно что беспокоит то это сильнейшие голоовные боли.

К вечеру головная боль усилилась на столько что я не могла даже нормально разговаривать,вырвало.

Понимаю что прием медикометозных препаратов нарушает чистоту эксперимента,но не выдержала, выпила обезболивающие. Уснула 21:00.

[Toinen]

2 день

Утро второго дня. Проснулась в 9:00, продрыхла аж 12 часов,ночью постоянно просыпалась от головной боли .
Сейчас состояние чуть получше вчерашнего,но все равно дикие головные боли.
Где-то в обсуждении проблем вычитала что боль должна пройти на третьи сутки,надеюсь что это будет так.

Завтра на работу, а я честно сказать совершенно измотана, голова это мой рабочий инструмент,как завтра работать не представляю .

Вес:59,8 (-600 гр)

Вечером дополню.
Всем хорошего выходного

[Donnia]

Сообщение от Toinen

Сейчас состояние чуть получше вчерашнего,но все равно дикие головные боли.

Toinen, если дико болит голова, попробуй масаж вдоль линии роста волос вокруг всей головы, лоб, брови (по чувству, потереть где хочется), умыться горячей водой или попеременно горячей-холодной, или голову помыть горячей водой. У меня в жизни был период, когда голова болела почти постоянно, и я так спасалась...
И не делай себе дырку в голове из-за одной таблетки.