|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 529
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 442 раз(а) в 175 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Первая попытка
Ну что ж, решаюсь на 7 дневное голодание с завтрашнего дня, болячки одолели. Беру отпуск за свой счет на 10 дней, уберу все съестное из дому к сестре и вперед за орденами, как говорится...
Обязательство давать боюсь, вдруг не выдержу... ![]() Сегодня все без соли и только фрукты, овощи и черный хлеб (маленько)
__________________
Я не встречал в природе жалости к себе. Любая птаха, коли с дерева упадет, закоченев от стужи, не испытает жалости к себе. (с) Д.Г. Лоуренс |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 529
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 442 раз(а) в 175 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
Мучает меня позвонок, руки-ноги от него болят, а последние три дня ноги так отекли, что до работы дохожу не за 15минут, как обычно, а за 40 ((( Ну вся тела болит, ужасти просто... Особенно плечо правое разламывается. 3 недели активно (для меня активно! ![]() ![]() Короче, ужыс-ужыс! И отчего это так? Не пойму. ![]() Пришлось брать 10 дней, на работе не могу больше находиться. Больно тяжко сидеть за компом 9 часов. Надеюсь, голодание поможет. Посоветоваться больше не с кем, вот и решилась на свой страх и риск про свои проблемы написать. Вчера мне посоветовали соль выкинуть из рациона, сейчас к 2 часам дня ногам вроде чуть полегче ![]()
__________________
Я не встречал в природе жалости к себе. Любая птаха, коли с дерева упадет, закоченев от стужи, не испытает жалости к себе. (с) Д.Г. Лоуренс |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Tomsk
Сообщений: 1,202
Поблагодарил: 2,602
Поблагодарили 1,690 раз(а) в 593 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
А во-вторых, не помню, у кого из корифеев голодания (Шелтона или Николаева) была такая мысль. Если у вас что-то заболевает при "обычном" питании, то значит, болезнь к вам приходит. А если что-то заболевает на голодании, то значит болезнь уходит. Думаю, что сокращение соли (хоть это и не голодание) привело именно к этому. Организм начинает чиститься и это не всегда проходит гладко. Так что голодайте с полной уверенностью, что это будет только на пользу. Меньше думайте о том, от чего вы отказываетесь (еда и проч.), а больше о том, что приобретаете. И все получится!
__________________
Менеджер - это тот, кто изыскивает эффективные способы рубки деревьев. Лидер - это тот, кто во время рубки просеки в джунглях залезает на пальму и кричит: "Мы не в тех джунглях". |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,773 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Сероглазая, желаю тебе легкого голодания! И в психологическом, и в физиологическом смысле!
Но все же будь внимательна к себе. Я где-то пропустила, или уже подзабыла, какой-то опыт голодания у тебя уже есть? И еще раз очень желаю - пусть у тебя все получится! |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,773 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Кстати, я бы исключила "холодный душик" сейчас. Вообще, если есть остеохондроз, то, мне кажется, полезнее для начала ходить в баню вместо того, чтобы холодной водой его поливать. Пока. Потом, когда окрепнешь, можно будет и холодные обливания. Но вот, насколько я знаю, не стоит, опять же, именно "из душика" на себя холодную воду лить, лучше из тазика или ведра. И лучше контрастные обливания - то есть сначала разогреться хорошенько, а потом, когда душа запросит, - облиться холодной водой. Со временем можно будет это по нескольку раз подряд проделывать.
А про плечи - я очень даже понимаю. У самой та же проблема периодически выплывает. Это все компьютер. Мне тоже по семь-девять, а порой и 12 часов подряд приходится просиживать за ним. Все собираюсь начать делать упражнения для плечевого пояса. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
Регистрация: Jul 2006
Сообщений: 198
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 67 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
Регистрация: Jul 2006
Сообщений: 198
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 67 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
Вам будет легче от 7 -ми дневного голодания , постарайтесь насколько можно растянуть востановлени ( хотя бы на две недели ) Как только начнете есть вашу обычную пищу , все вернется(( Мое мнение , вам нужно фракционное голодание . ( с улыбкой ) До полного выздоровления . С уважением , Сергей. Считаю очень правильно что взяли отпуск и удалили продукты из дома. Последний раз редактировалось Lep; 18-08-2006 в 02:04.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 529
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 442 раз(а) в 175 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Всем привет! Кончается второй день моего голодания, в 9 вечера будет двое суток. Я ведь еще и не курю тоже! Я это или не я, сама не знаю? Правда, не уверена, что выдержу - два дня это так мало, впереди еще куча длиннющих трудных дней...
Совершенно не могу сидеть на одном месте, марширую по городу с самого утра до вечера, ноги отошли и дают нормально ходить. Рука все равно еще болит... Раньше я голодала только сутки в неделю, пять раз за всю свою жизнь. Все бы хорошо, только что-то странное творится с головой - там как бы идут взрывы с короткой потерей света - очень неприятно, впечатление такое, что сейчас сознание потеряю как бы... Продукты остались дома ![]() Единственное, чему благодарна - сын не курит у меня на глазах - мне легче... Чувствую, Высшие Силы со мной! Одна я бы никогда в жизни не справилась...
__________________
Я не встречал в природе жалости к себе. Любая птаха, коли с дерева упадет, закоченев от стужи, не испытает жалости к себе. (с) Д.Г. Лоуренс |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очищение по М.Оганян 21 день. Первая попытка. | Vento | Сверхнизкокалорийное питание | 145 | 30-07-2013 08:54 |
первая попытка 20-дневного голодания | Ксюша | Архив | 27 | 30-06-2010 08:11 |
Первая попытка и вроде как не пытка...(10 дней) | gelert | Примеры успешно проведенных голоданий | 30 | 09-08-2009 11:20 |
Первая семидневка | Nikols | Архив | 109 | 06-04-2007 06:14 |
Первая неделя из 8 | ruralmih | Архив | 76 | 31-10-2005 12:44 |
Спонсорские ссылки: | |
|