Невыносимые грыжа и ишиас

[pankratova]

Проснувшись утром в воскресенье 10 ноября, почувствовала боль в спине - у меня третий раз обострилась поясничная грыжа L5 S1.
Первый был два года назад, в Гурзуфе, спас через месяц 10-дневный курс Траумеля (гель и таблетки).
Второй раз - в июне этого года, после большого стресса и совершенно ненужной "профилактической" физиотерапии диатоками - изредка беспокоили слаабые боли в пояснице. как говорится, не болит - не трогай.. очень жестокий урок...
Мануальщик, иглорефлексотерапия, Магне Б6, Омез, инъекции Вольтарена и Мильгаммы помогли, но слабо, скорее всего прошло время.

Что спровоцировало сейчас, трудно сказать. Ела много мяса (обычно я его вообще не ем), пару раз приподняла чемодан, проснулась ночью от того, что узкое одеяло в отеле задралось и я лежала спиной к открытому окну. Ну и конечно то, что как только я оклемалась после июньского (продолжавшегося до сентября) приступа, перестала делать комплекс упражнений...

Старалась отлежаться, но седалищный нерв не давал спать которую ночь.
На следующий день решила помыться. В ванну добралась с трудом, залезла не без помощи, часик прекрасно провалялась в прохладной воде, а дальше начался ад. Боль была на 12 из 10, при этом я не могла ничего сделать, чтобы она хоть немного утихла, просто стояла и ревела в голос, вся в мыле и шампуне. В итоге меня с трудом доставали из ванны, очень долго мы шли до кровати, еще дольше ложились, и только минут через 10 лежания отпустило до 5 из 10 и это было счастье.. Боль просто невыносимая, сердце защемило, полчаса адской боли, когда ощущение, будто тебе ломают все кости ноги вместе с тазобедренным суставом и к тому же щедро поливают кипятком, показались вечностью. Это был самый жестокий приступ за все время.
Все остальные дни более-менее стабильно крутило, жгло и ныло без конца от поясницы до ступни. Стоять и ходить не могла, лежа боль утихала до терпимой, очень спасал иппликатор Кузнецова.

Прочитав невероятный дневник sagdi, решила поголодать каскадом для снятия спазма и отека и бонусного похудения для облегчения организму его ноши.

12.11, вторник (вес 86, рост 168)
японская кухня, шоколадные трюфеля, слабый мятный отвар

13.11, среда
утром суп с лососем, большой трюфель, затем в течение дня 2 яблока, банан, полкружки кефира, два помидора, слабый мятный отвар.

14.11, четверг
Сухое голодание
06:30 эутирокс 137мг с водой
09:30 остатки воды из чашки
Есть и пить не хочется, даже чувствуя запахи, только к вечеру губы сохнут (привыкла к помаде).

15.11, пятница
Голодание на воде (1400мл)
09:30 эутирокс 137мг

16.11, суббота
Еда 1275к
06:30 эутирокс 137мг
11:45 кефир 100мл 70к
15:44 половина красного перца-паприки 14к
16:57 кефир 50мл 40к
17:20 салат с крабами и креветками 191к
17:33 суп с крабами 176к
20:20 кукурузный суп-пюре с крабами 298к
20:31 свежие ананасы 150гр 80к
20:50 6 конфет 406к

17.11, суббота
Еда 1302к
06:30 эутирокс 137мг
13:35 суп с крабами 176к
21:00 суши 328к
21:30 6 конфет 406к
21:45 филе лосося с рисом 392к
Сделала комплекс 9 нитей и Око возрождения в щадящем режиме.

18.11, понедельник
Голодание на воде (всего 500мл)
06:30 эутирокс 50мг
Вовремя вспомнила про уменьшение дозы эутирокса на голоде, во избежание передозировки.
К вечеру боли усилились настолько, что даже лежа не было покоя, начала принимать кучу лекарств (вначале Траумель гель и таблетки, затем пришлось Вольтарен свечи, Кетонал Дуо, Сирдалуд, Мовалис, Терафлекс, инъекции Алфлутопа).

19.11, вторник
Голодание на воде (около литра)
06:30 эутирокс 137мг
Пиявки на область крестца ромбом и две на больную ягодицу.
Состояние не меняется, близка к отчаянию, нахожу информацию об обострении на голоде и сходу отеков за 3 дня голода.

20.11, среда
Голодание на воде (около литра)
06:30 эутирокс 50мг
Стало чуть полегче, но все еще терпеть невозможно.

Боли оочень медленно уходят, не могу представить, чтобы прекратить принимать лекарства, без них спала урывками по часу, с ними сплю хоть и порционно, но по 7 часов и знаю, что обострение будет только прогрессировать. Хожу с трудом и только до туалета.. Боль держится в покое на 3 из 10, иногда на 5. Если встаю, доходит до 10 из 10..

Голодала бы и дольше, но тесты на беременность показали вторую полоску.
Смешанное чувство - радость и беспокойство.. Когда сбывается то, чего так хотелось, но при этом ты вынуждена портить это лекарствами.
Убираю Мовалис, продержусь на Вольтарене (Диклофенак) и Кетонал Дуо, их хоть и со скрипом, но допускают в 1 и 2 триместре, также уберу Омепразол, буду больше пить, в крайнем случае приму Ренни. Хондропротекторы уберу, их все нельзя. Ну и остается Сирдалуд, для снятия мышечных спазмов, пока оставлю.
Сегодня намного легче, чем вчера, хотя ходить все же больно, а стоять и сидеть пока не могу. Но лежу, утром выпила только Кетонал и Сирдалуд, свечки вольтареновые пока не ставила, боль тянущая, терпимая) Боль, уходи! Мне теперь не до тебя!)
Жду, когда острый период пройдет, снова начну 9 нитей и Око Возрождения. Для рассасывания отеков сделала тройное чередование ледяного аккумулятора (1 минута) и горячей грелки (18 секунд), закончила минутой холода. Массирую точку цзу-сан-ли, активизирующую нижние энергетические центры и обезболивающую нижнюю половину тела, она разрешена при беременности.

Бог дал малыша, даст и здоровье)
Господи, благодарю тебя за этот дар!)))

21.11, четверг
выхожу из голода, ушло 6кг, сейчас мееедленно съела, тщательно разжевывая, два божественных мандарина и объелась)
08:50 эутирокс 137мг
Сегодня еще легче, ходить, стоять и сидеть все еще больно, но боль проходит до терпимой лежа.
Утром сильно болело, выпила капсулу Кетонал Дуо, днем пила Сирдалуд, сделала примочку с новокаином, пока держусь.

Три дня поем, дальше поголодаю в щадящем режиме - день через день
Упражнения бы какие-нибудь поделать, но боюсь в остром периоде..

[pankratova]

Сегодня чуть хуже, или мне так кажется?
Утром не выпила Кетонал Дуо, а сразу пошла в туалет. Обратно еле доползла, боль до сих пор. Выпила Кетонал, поставила свечку Вольтарена - не очень помогло..((
То ли от того, что варенку стала есть, то ли от того, что остатки Мовалиса испарились из организма.
Грустный денек..
Пс: После еды, к вечеру, болеть стало меньше.. Хм
Но, когда встаю, ягодица сжимается в яблоко, очень больно, расслабить не получается..

[pankratova]

Выложу свое МРТ, вдруг у кого какая светлая мысль придет?

МРТ от 18.08.2013 (лежа)

На серии МРТ взвешенных по Т1 и Т2 в трех проекциях лордоз несколько сглажен. Небольшой ретролистез L5 позвонка до 3мм. Незначительный левосторонний сколиоз.

Высота межпозвонковых дисков Th11/Th12, L4-S1 и сигналы от них по Т2 снижены (более выражено на уровне L5/S1), высота и сигналы от остальных дисков исследуемой зоны сохранены.

Задняя мелкая диффузная протрузия диска L3/L4, размером до 0.15-0.2см, распространяющаяся в оба межпозвонковых отверстия, незначительно деформирующая прилежащие отделы дурального мешка.

Задняя медианная протрузия диска L4/L5, размером до 0.4см, распространяющаяся на широком основании в оба межпозвонковых отверстия, с их умеренным сужением (больше справа, шириной до 3мм). Деформирующая прилежащие отделы дурального мешка. Просвет позвоночного канала на этом уровне до 1.6см

Задняя левосторонняя медианно-парамедианная грыжа диска L5/S1, размером до 0,9см. распространяющаяся на широком основании в оба межпозвонковых отверстия, с их сужением (преимущественно слева, шириной до 1мм). Компремирующая прилежащие отделы дурального мешка, левый корешок. Распространяется также каудально до 0.7см (тенденция к секвестрации). Просвет позвоночного канала на этом уровне до 1.2см.

Просвет позвоночного канала сужен на уровне грыжи диска и протрузий, сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменен.

Форма и размеры тел позвонков обычные, признаки дистрофических изменений в телах позвонков. Краевые костные разрастания тел (в том числе невыраженные клювовидные остеофиты по переднебоковым отделам тел L5/S1). Мелкие грыжи Шморля в телах Th11 Th12 позвонков. Незначительный отек паравертебральной подкожно-жировой клетчатки
в поясничном отделе.

Заключение: МР картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Остеохондроз. Невыраженные проявления спондилеза. Грыжа диска L5/S1. Протрузии дисков L3-L5. Небольшой ретролистез L5 позвонка. Незначительный левосторонний сколиоз.

[pankratova]

Сегодня очень мало спала, не давала боль. К вечеру стало легче, надеюсь сегодня выспаться))
Думаю о том, что раз грыжа моя с тенденцией к секвестрации, может секвестр-то и отвалился уже? Тогда рассасывать его надо скорее.

Возьмут ли его каскады 1 через 1, может кто знает?
Хотела поставить сегодня пиявок, они ко мне не захотели присасываться. Может и не нужно сейчас, когда детка имплантируется?



Пс: кстати, кто знает, как отредактировать название темы, очень уж оно упадническое

[pankratova]

Спала с 1 до 4:30 и тут же сразу уснула до измерения!) Днем еще чуть более 2 часов поспала)
Сильно кружится голова от Сирдалуда, надо уменьшить дозировку.
Выпила сегодня только 2мг Сирдалуда и поставила 1 свечку Вольтарена! Терплю и боль терпимая!)))
Завтра поголодаю.

А жизнь-то налаживается!)
Хотя с Мадридом, я скорее всего пролетаю, вряд ли успею восстановиться за 4 дня. А вдруг)
По статистике, грыжа приходит к терпимому виду за 7 недель покоя. Две я уже оттарабанила))

Вес устаканился на 82.2кг)

[pankratova]

Спала с 2:30 до 5:30, с 5:40 до 6:18, с 6:40 до 8, с 8:20 до 10, с 12:30 до 14:30. Отоспалась!)))
Боль сильная, только если сажусь или встаю и иду, лежа просто ноет терпимо. Лежу на иппликаторе, в основном.
Ставили пиявочки на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, 5 штук. Не хотят присасываться почему-то.
Сегодня голодаю на воде)

Вчера выпила только 2 таблетки Сирдалуда по 2,5мг, к вечеру головокружение прошло. И 2 свечи Вольтарена по 50мг ставила. Сегодня утром тоже Сирдалуд (от него опять голова кружится сильно) и свеча, вечером постараюсь только свечу поставить. Дай Бог!

[pankratova]

Спала с 2 до 4, далее урывками, потом с 6:30 до 10

Ночью ныло изматывающе, может из-за голода, но заснула все-таки!
Сегодня без таблетки и свечки) С утра выпила только Фемибион. Остальное - терплю, раз терпимо, практически и не болит, ноет только, ну и болеть чинает, если сидеть или стоять)
Но и ходить уже чуть менее больно, чем было)
Сегодня ем

[pankratova]

27 ноября
Спала с 4 до 6:18, с 6:30 до.... 14:30 :)

Ночью тянуло больно очень, до слез, чуть не вставила свечку. Сейчас слабо потягивает. Вчера вечером были моменты, когда ВООБЩЕ ничего не болело! Вот вы прямо сейчас прислушайтесь к себе. У вас ничего не болит? Вы счастливый человек, наслаждайтесь этим!


28 ноября
Спала с 3 до 6, ноет ночью, с 7:30 до 9:30, с 12 до 15

Сдала ХГЧ, прогестерон и ТТГ
ХГЧ - 2310 мЕд/мл (3 неделя - 1500-5000 мЕд/мл)
Прогестерон - 70 нмоль/л (1 триместр - 8,9-468,4 нмоль/л)
ТТГ - 0,592 мЕд/л супер!


29 ноября
Спала с 3:30 до 6:20, с 6:30 до 11:20
Очень сильно ныло ночью и сейчас ноет.. Погода, еда (мясо, креветки, рыба, овощи) или вчера переоценила свои силы? Ходила более-менее бодро на кухню и даже приседала, покормить котов.


30 ноября
Спала с 4 до 6:20, с 6:30 до 14:30

Сгодня ночью ныло меньше, днем поднывает иногда, но терпимо, лежу иногда на иппликаторе, умывалась, ходила на кухню, сильно заныло, как легла, но все терпимо.

Продолжаю Фемибион и увеличила дозу Эутирокса, чтобы держаться в рамках 1.2мЕд/л, а то уже 0,5 и продолжает расти быстро, надо притормозить чуть. Нос сохнет от батарей, надо купить увлажнитель, мажу иногда облепиховым маслом.
Больше никаких лекарств и трав не употребляю, обычно я пью мятный или ромашковый чай, но сейчас предпочитаю только воду.
Сладкого и молочного вообще не хочется, тянет на мясо и креветки. Тоже мне, вегетарианка со стажем 17 лет...
Послезавтра голодаю)

Грудь побаливает при касании или когда коты наступят!) их прям разбирает завалиться на грудь и живот) Они считают - а чего она попусту лежит)
В матке иногда покалывает, потягивает слегка - все как надо) такая перестройка мощная идет, как же без эффектов) как почитаешь - все этого боятся, пьют но-шпу и папаверин ставят - лишняя химия только вредит малышу. Если нет сильных схваткообразных болей и кровотечения - не надо пичкать себя и ребенка.
Дай Бог нам всем благоразумия)


1 декабря
Спала с 2:30 до 6:20, с 6:30 до 10:20, с 14 до 16:20

Неделя без лекарств - болит сильно меньше, свободно встаю, хожу, помылась сегодня в душе сама, когда ложусь - ноет немного и ночью ныло, а так, все уже куда лучше)


2 декабря
Началась 6 неделя
Пыталась лечь спать пораньше, только прокрутилась до 3. Спала с 3 до 4:40 (разнылось), с 5 до 6:20, с 6:30 до 8, с 8 до 14:20. К утру вроде подуспокоилось. Может ныло из-за того, что вчера пару раз без корсета ходила? А может и погода, небо ниииизкое.

Сегодня голодаю на воде) витамины продолжаю пить, потому что фолиевая сейчас жизненно необходима кое-кому маленькому)

Пока не тошнит (надеюсь и не будет ), может благодаря голоданиям?)

"..не длительное лечебное голодание усиливает приток крови к плоду, за счет чего ребенок получает больше кислорода, что хорошо сказывается на его развитии."
Если кто-нибудь захочет поголодать в период беременности, имейте в виду:
Не рекомендуется голодать беременным более 3 дней.
Голодание более 5 дней, особенно сухое, может принудить организм избавиться от зародыша.
Ну и как обычно - выход из голода должен равняться дням в голоде, выходить надо на цитрусовых соках, потом можно есть фрукты-овощи и тд.

Вот еще выдержка из статьи:

Негативные моменты голодания:
- острая недостача белков, углеводов и жиров в организме матери, которые полезны для ребенка;
- научно подтверждена прямая связь между голоданием во время беременности и развитием болезней сердца детей в старшем возрасте;
- чрезмерная нагрузка на почки;
- возможность преждевременных родов

Положительные моменты голодания:
- очищения организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ, которые негативно сказываются на здоровье будущего ребенка;
- изменение вкусовых рецепторов;
- процесс отбора действительно нужных и полезных для организма продуктов питания;
- голод активирует резервные силы организма и направляет их на то, чтобы восстановить естественный обмен веществ;
- голодание в процессе беременности стимулирует приток крови к плоду и таким образом малыш получает большую дозу кислорода, что очень важно для развития и формирования мозга;
- отличный способ расходования жировой ткани.

Мне кажется, минусы относятся к срокам более 1 дня, когда и стресс от этого. 1 день воспринимается как разгрузочный, подстегивающий.
Поэтому - умеренность и благоразумие)

[piumina]

pankratova,
Панкратова добрый день
как ваше здоровье?
расскажите хотя бы в нескольких словах, как протекала беременность
и если вылечили ишиас?
очень интересно начинался дневник.
терпения вам и здоровья.