|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 362
Поблагодарил: 251
Поблагодарили 676 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Семейный ЗОЖ
Это не первый такой заход у нас, но раньше это было не так насущно необходимо, более фрагментарно и без прицела на всю жизнь.
Сейчас хотим по серьезному начать. Прошу поддержки форума :) Итак, имеем: Я: 31 год. Рост 160, вес 84, последние 17 кг набраны за 1,5 года Есть проблемы с щитовидкой (к эндокринологу пойду на следующей неделе), папилломы, периодические проблемы со спиной (6 смещений позвонков в результате сказочно удачного падения с парапланом 5 лет назад), какие-то невнятные проблемы с ЖКТ (тяжесть в желудке иногда и иногда побаливает). Переутомление, временами - легкая депрессивность. Ближайшая крупная задача: завести здоровенького второго детеныша и успешно от этого дела оклематься. Муж: 31 год. рост 172, вес 55 Проблемы с кожей, низкий вес, ослабленный иммунитет. Задача: общее оздоровление. Дочь: 9 лет, рост 130, вес не знаю, взвешу сегодня на спорте Слабый иммунитет: только за это лето успела схватить ангину, ОРВИ и отитом поболеть. Задача: сделать из моего сокровища патологически здорового ребенка Последний раз редактировалось Esperanza; 08-09-2007 в 06:58.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,439 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Семейный ЗОЖ
Цитата:
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. ![]() |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал anyk99 спасибо за это полезное сообщение: |
Esperanza (08-09-2007)
|
![]() |
#4 |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,962 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Re: Семейный ЗОЖ
А где там нездоровье?
тяжесть в животе - "кушать" поменьше нужно. Низкий иммунитет - придурь, навеянная рекламой актимеля. Когда иммунитет низкий, от ОРЗ умирают. Раз не умерла, значит не низкий. И вообще, при чем тут иммунитет? Ангина, т.н. ОРЗ и ОРВИ - то что пишут в диагнозах, реально - это простуда, а еще реальнее сами знаете что. В данном случае, мужу просто надо отбирать часть еды у жены, она похудеет, он поправится и с ИММУНИТЕТОМ будет у него все зашибись. А детям положено болеть. В 10 лет иммунитет органически вдвое активнее, нежели в 20 лет. Так что это даже хорошо. 17 кг - тут к гадалке не ходи откуда "проблемы с щитовидкой", депрессивность уже от проблем с щитовидкой. Позвонки лечатся физухой, а не диетой. К чему я вообще? Да вот, насмотрелись рекламы, теперь иммунитет виноват. Неверно определены симптомы проблемы и главное причины, а из неверных посылок верного результата не выйдет. Проблемы с кожей и "ослабленный иммунитет" мужа, не могут помешать ему зачать. 17 кг жира во время беременности только пригодятся, а проблемы с позвонками на здоровье младенца могут повлиять лишь косвенно, если его уронить, когда в спине будет какой-нибудь прострел. - Последний раз редактировалось Jseven; 08-09-2007 в 08:00.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 362
Поблагодарил: 251
Поблагодарили 676 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный ЗОЖ
Просьба ко всем.
Этот дневник - для поддержки. Если кто хочет использовать форум для выгонки желчи и испражнения остроумием, пожалуйста, не сюда. JSeven, Вы отвратительны. |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,962 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Re: Семейный ЗОЖ
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,788
Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,504 раз(а) в 4,298 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Семейный ЗОЖ
Jseven,
ну ты и правда как то плохо поддержал. Esperanza, все нормально вы задумали, при вашем упорстве - все получится. Даже если будут ошибки и срывы. |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 362
Поблагодарил: 251
Поблагодарили 676 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный ЗОЖ
Mister, спасибо!
Второй день читаю историю Вашего с Ильей голодания - Вы герой! :) Одно время я голодала регулярно, но с переездом в Москву и переходом на нервно-руководящую командировочную работу слетела с катушек основательно... Задача же серьезная, и правда, - не просто отголодать/похудеть а самим перейти и, самое сложное - детеныша перетащить на другой образ жизни, сменить пищевые и двигательные привычки. Много уже сделали - майонезы-соусы все давно не едим. Мясо - раз в месяц, максимум, перешли на птицу и рыбу. Я себе только рыбу оставила, остальные не могут так резко... С хлебом проблема - ребенка скандалит. Пока покупаю всякие "8 злаков" и "Докторские", потихоньку буду убирать и их. Сейчас легко - много всяких овощей-фруктов, можно меню делать разнообразным и вкусным. |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,788
Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,504 раз(а) в 4,298 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Семейный ЗОЖ
Esperanza,
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал mister спасибо за это полезное сообщение: |
anyk99 (08-09-2007)
|
![]() |
#10 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,439 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Семейный ЗОЖ
Цитата:
Герой - это не только тот, кто мучается, но не сдаётся. Герой - это и тот с кого пример брать хочется! А с тебя - хочется.
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Семейный забег при низкой весовой категории | Junela | Примеры успешно проведенных голоданий | 25 | 25-12-2012 14:23 |
Спонсорские ссылки: | |
|