Условное голодание на соках и отварах трав 60дней

[Екатерина16108]

Рост 152 см.
Вес 70 кг.
Возраст 29 лет

Голодаю далеко не в первый раз: есть опыт голодания и на воде, и на сухую, на соках, по Марве Оганян. Но такое долгосрочное голодание для меня будет впервые, мой рекорд 21 день на соках.
Голодать в этот раз буду на соках и на отварах трав (рецепт Марвы Оганян).
Цели голодания: вылечить дерматоз неизвестной этиологии, наладить выработку себума (слишком жирная, проблемная кожа), восстановить здоровую микрофлору и иммунитет (частые рецидивы тонзиллита и стоматита), снизить вес и прекрасно себя чувствовать!

[Екатерина16108]

1 день голода.

День прошёл спокойно, к вечеру появился голод, главное перетерпеть до завтра.

[Екатерина16108]

2 день

С утра была кружка эсмарха (3 литра).
Весь день ездили с мужем по городу по делам, чувствовала себя хорошо.
К вечеру заболела голова, боль не проходит.
Хорошо бы повторить клизму, но сил уже нет.
А, ну ещё к вечеру появилось чувство голода. Мечтаю о веганском бургере и нагетсах, держу себя в руках.
Сегодня второй день женского цикла, и у меня впервые за много лет в эти дни не болит живот, вообще никаких ощущений!

[Екатерина16108]

3 день.

Утро началось традиционно с кружки эсмарха.
День прошёл хорошо, правда, когда я гуляла по ТЦ, у меня закружилась голова. Я выпила гранатовый сок и мне немного полегчало.
Приготовила еды для мужа- так вкусно я готовлю только на голодании 😂.
Вечером могу думать только о еде: жаренная картошечка, макароны с сыром, пирожные… ах сколько вкусной в мире еды!

[Екатерина16108]

День 4

День прошёл спокойно.
Утром сделала зарядку из бесплатного приложения доктора Магеря «Профилактикум», очень рекомендую! Также сделала лимфодренажный массаж баночками.
Утром у меня был ужасно обложенный язык- никогда в жизни такого не видела! Очень рада, что вся эта кака-бяка из меня выходит!
Потом я пошла гулять, где-то полтора часа я ходила, грязь месила (10 тысяч шагов прошла). Пришла домой после прогулки-ручки, ножки трясутся, сил нет.. прилегла отдохнуть, два часа проспала.

Проснулась уже отдохнувшая, приготовила мужу лазанью. Уже не мечтаю о бургерах так сильно как в предыдущие дни.

[Екатерина16108]

День 5

День прошёл спокойно, к вечеру снова захотелось жареной картошки.
Больше мне нечего добавить по состоянию.

Прочитала книгу Нормана Уокера «лечение соками», не могу сказать что мне отозвалось. Честно говоря искренне считаю что организм лечит себя сам, а соки это просто источник микро элементов, витаминов и энзимов, которые помогают восполнить телу ресурс. Поэтому для меня кажутся странными утверждения о том, что какой-то конкретный сок- лекарство от конкретной болезни.

[Екатерина16108]

Боже, как же я хочу вкусняшек!!!😭😭😭 Положить вокруг себя суши, пирожные, чипсики и втыкать в сериал…
Если моя ломка будет все 60 дней, я свихнусь просто.
Надо было глистов сначала травить 🤬


Пс: голода как такового нет.