|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,672 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Кровоснабжение и возраст
Предлагаю обсудить влияние кровообращения на здоровье и его изменение с возрастом.
На кровообращение влияет вязкозть/густота крови и состояние сосудов. Известно, что от стресса сосуды сужаются, а с возрастом еще и покрываются холестериновыми бляшками. Кровь разжижают например аспирином или малиной. Для улучшения состояния сосудов используется парилка в бане, прогулки на лошадях, бег трусцой..., а также валерьянка, препараты магния... Вроде бы многое и известно. Но недавно по ТВ была передача, где сказали, что с возрастом кровь густеет... . Дескать - обусловлено генетически. Но если исходить из установки, что старость - это болезнь, то с этим вопросом хотелось бы разобраться более подробно. Если подобные темы уже есть, то сюда можно сбросить ссылки на их. |
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Iosif спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#2 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,672 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Кровоснабжение и возраст
http://www.mednovosti.by/journal.aspx?article=1583
Диагноз «начальные проявления недостаточности кровоснабжения головного мозга» устанавливается при наличии у больного признаков общего сосудистого заболевания (атеросклероз, АГ, СВД) [19, 21, 22, 24, 37] и не менее двух из следующих жалоб: головная боль, головокружение, шум в голове, нарушение памяти, снижение работоспособности, нарушение сна, которые отмечаются пациентом не менее одного раза в неделю на протяжении трех последних месяцев, при отсутствии признаков органического дефицита, а также отсутствии в анамнезе черепно-мозговой травмы, ПНМК, перенесенных инфекционных заболеваний головного мозга 1) головная боль, характерная для синдрома НПНКМ. Она чаще всего тупая, не имеет четкой локализации, не связана с повышением артериального давления, возникает при переутомлении, перемене погоды [7, 17, 22]; 2) головокружение, как правило, несистемного характера, усиливается при перемене положения тела; связано с дисфункцией вестибулярного аппарата [17, 22]; 3) шум в голове диффузного характера, постоянный или преходящий. Его возникновение связано с затруднением тока крови в сосудах, расположенных близко к лабиринту [2, 17]; 4) нарушение памяти у пациентов с НПНКМ прежде всего связано с повышенной отвлекаемостью, трудностью фокусировки внимания. Это приводит к снижению памяти на текущие события, нарушению механической памяти. Логическая память чаще всего не страдает [17, 22]; 5) нарушения сна у пациентов с НПНКМ обусловлены недостаточностью церебральных механизмов, участвующих в формировании фаз сна [8]. |
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали Iosif спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (21-06-2015),
car5car (19-08-2015),
Yustas57 (13-02-2023),
Арина Ермалаева (03-03-2017),
Добродей (06-08-2015),
Татика (29-02-2020),
Чудоелочка (09-03-2017),
Яся (26-05-2015)
|
![]() |
#3 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,672 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Кровоснабжение и возраст
https://medelement.com/page/view/p/8
Индекс кровоснабжения измеряется в мл/кг в мин. и показывает какое количество крови притекает к 1 кг массы тела человека в минуту. Формула Старра для расчета индекса кровоснабжения Фактический индекс кровоснабжения (ИКф) = (100 + 0,5 ПД - 0,6 ДД - 0,6 В) * ЧП/М ПД – пульсовое давление ДД – диастолитическое давление В – возраст ЧП – частота пульса М – масса тела Ухудшение кровоснабжения рассчитывается как отношение фактического индекса кровоснабжения (ИКф) к должному (ИКд): Ухудшение кровоснабжения (%) = 100% - ИКф/ИКд*100% Индекс кровоснабжения используется для оценки биологического возраста человека. Биологический возраст может не совпадать с хронологическим, поскольку отражает степень физиологического развития организма. Оценка состояния здоровья методом определения биологического возраста отражает влияние на организм внешних условий и наличие или отсутствие патологических изменений. Соотношение биологического возраста и должного индекса кровоснабжения Возраст - ИКд (мл/кг в мин.) 1 – 10 лет ---- 144-89 10 – 20 лет ---- 89-73 20 – 30 лет ---- 73-65 30 – 40 лет ---- 65-57 40 – 50 лет ---- 57-52 50 – 60 лет ---- 52-44 60 – 70 лет ---- 44-46 70 – 80 лет ---- 46-47 80 – 90 лет ---- 47-48 Пример. Согласно таблице индекс кровоснабжения человека в возрасте 30 лет должен составлять 65 мл/кг в мин. Если фактически индекс кровоснабжения 30-летнего человека составляет 57 мл/кг в мин., это говорит о том, что сердечно-сосудистая система данного человека соответствует 40-летнему возрасту, то есть наблюдается преждевременное старение организма. При расчете показателя ухудшения индекса кровоснабжения (100% - 57/65*100%) получаем, что кровоснабжение данного человека ухудшилось на 12%. |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Iosif спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (21-06-2015),
Арина Ермалаева (03-03-2017),
Владомир (23-02-2016),
Княженика (16-03-2018),
Татика (29-02-2020),
Чудоелочка (09-03-2017),
Яся (26-05-2015)
|
![]() |
#4 | |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 140
Поблагодарил: 10,636
Поблагодарили 907 раз(а) в 213 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Яся спасибо за это полезное сообщение: |
Чудоелочка (09-03-2017)
|
![]() |
#5 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,672 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Кровоснабжение и возраст
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Iosif спасибо за это полезное сообщение: |
Чудоелочка (09-03-2017)
|
![]() |
#6 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 1,198
Поблагодарил: 6,352
Поблагодарили 4,543 раз(а) в 1,307 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Кровоснабжение и возраст
Предлагаю послушать Левашова И Б
https://www.youtube.com/watch?v=di-I832ZtJs Ролик маленький, конкретно про сосуды с 4-ой минуты. |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: XX
Сообщений: 2,191
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 4,286 раз(а) в 1,736 сообщениях Файловый архив: 72
Закачек: 1
|
Re: Кровоснабжение и возраст
и ещё: объём крови, находящейся в циркуляции, и скорость циркуляции.
Они непостоянны и влияют на цвет кожи и на давление. Способность краснеть, не от спорта а от эмоций, тоже доступна не всем. О пользе кровопускания, практиковавшегося в средние века, у меня нет мнения. Иногда возникала мысль, что организм сам может спровоцировать внутреннее кровотечение для обновления крови. Это вид самоедства, как и голодание.
__________________
“Der Mensch ist was er ißt” («Человек есть то, что он ест»). Л.Фейербах,"Das Geheimnis des Opfers oder der Mensch ist, was er isst", 1862; переиздано в "Gesammelte Werke"(Собрание сочинений),Берлин 1982. |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | ||
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,013 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Кровоснабжение и возраст
Цитата:
Цитата:
На мой взгляд, мужчинам намеренно сокращать количество кровяных телец только вред. Меньше переносится кислорода, обостряются старые болячки (так было со мной, когда я сдал 400 мл. донорской - давно залеченная язва опять начала сильно ныть - и так продолжалось следующие пол года)
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: XX
Сообщений: 2,191
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 4,286 раз(а) в 1,736 сообщениях Файловый архив: 72
Закачек: 1
|
Re: Кровоснабжение и возраст
при донорстве кровь будет поедаться другим организмом, что смахивает на паразитизм. При пиявках - то же самое, но они взамен впрыскивают полезные разжижающие энзимы. При кровопускании пропадают ценные вещества, надо было бы их конвертировать. Но там много и токсинов. Я думаю при голодании в начале организм съедает часть своей крови, если при этом наблюдается падение давления. Повышение давления на голодании происходит вследствие выброса шлаков в кровь.
При кровотечении из носа, если лечь закинув голову, то можно глотать собственную кровь. Она солоноватая на вкус. Неясна польза от анального или маточного кровотечений. Или из дёсен. Но там есть опасность заражения. Нужно вновь прочитать Гиппократа и Авиценну о пользе кровопускания. Возможно речь идёт о стимуляции кроветворного процесса. Если в это дело не вмешиваться, то кровь, как и клетки, обновляется по установленному временному графику. Кровопускание могло бы ускорить этот процесс. --------- Кстати, Декарт официально умер от пневмонии, но ходили упорные слухи что он был отравлен мышьяком от отравленных свечей франц. священника имеющего связи с франц. посольством, и сам Декарт подозревал это, и поэтому заставил приготовить антидот на основе вина и табака. У него были колики, лихорадка, рвота, кровь в моче.
__________________
“Der Mensch ist was er ißt” («Человек есть то, что он ест»). Л.Фейербах,"Das Geheimnis des Opfers oder der Mensch ist, was er isst", 1862; переиздано в "Gesammelte Werke"(Собрание сочинений),Берлин 1982. |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,672 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Кровоснабжение и возраст
Если считать основными проблемами кровоснабжения сужение сосудов от стресса, отложение холестерина и излишне густую кровь, то в принципе объем крови увеличивать бесполезно. Если в объеме ее станет больше, то при плохой проходимости проку от этого все равно не будет.
Уменьшение же объема крови в принципе может принести и проблемы. За исключением отдельных, частных случаев. Типа: Цитата:
В принципе скорость циркуляции или объем в единицу времени - определяют кровоснабжение. Разница только в терминологии. |
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Iosif спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Возраст 77 лет. Планирую фракции на воде 30+25+25. | Mariner | Обсуждение дневников голодания | 114 | 12-05-2016 04:49 |
Возраст 33, рост 156, вес 56. Дневник начинающего голодателя :) | Natinali | Примеры длительных голоданий | 0 | 01-05-2012 04:55 |
ТАКОЙ ВОТ ВОЗРАСТ. | Комсомольский Наблюдатель | Беседы о жизни | 45 | 11-02-2010 14:33 |
Возраст и холестерол...(20 дней) | Milady | Опыт лечения голоданием различных болезней | 61 | 30-11-2006 16:44 |
Спонсорские ссылки: | |
|