Очищение организма 3 месяца.

Fikra · 08-01-2016, 14:45

Сегодня начала глобальную чистку организма и подготовку к голоданию.
По сути, в эту чистку будет и краткосрочное голодание со второй недели.
План такой:
1. Очищение кишечника 8/01/16-5/02/16 (семя льна+кефир).
Питание в это время - овощи и фрукты.
Начиная с 15.01 - добавлю 24 часа голода через день (от приема до приема льна с кефиром).
В это время планирую в рационе преобладание продуктов с горьковатым вкусом, которые как известно способствуют усилению выработки желчи. Это салат, листовая горчица, руколла, кресс-салат. Морковь, кабачки, свекла, репа.
2. 6/02 - Шанк-Пракшалана.
3. 7/02-16/02 - Голод. Далее с 17/02-28/02 буду смотреть по обстоятельствам. Хочу поголодать, тем более буду в это время в Монастыре на ретрите. Но.. время покажет. До этого длительный перелет. Как себя поведет организм..
29.02-7/04 - Аюрведическое лечение + соки свежие.

Fikra · 22-11-2016, 10:48

Решила продолжить этот дневник.
Модераторы, восстановите его, пожалуйста.

На-Талия · 23-11-2016, 19:49

Fikra, Галка, привет! Я пока ещё болею, но скоро продолжу обязательно, ты тоже не пропадай.

08-01-2016, 14:45	#1
Fikra Регистрация: Jun 2012 Адрес: Португалия, Алгарв Сообщений: 2,670 Поблагодарил: 7,509 Поблагодарили 13,443 раз(а) в 2,671 сообщениях Файловый архив: 10 Закачек: 0	Очищение организма 3 месяца. Сегодня начала глобальную чистку организма и подготовку к голоданию. По сути, в эту чистку будет и краткосрочное голодание со второй недели. План такой: 1. Очищение кишечника 8/01/16-5/02/16 (семя льна+кефир). Питание в это время - овощи и фрукты. Начиная с 15.01 - добавлю 24 часа голода через день (от приема до приема льна с кефиром). В это время планирую в рационе преобладание продуктов с горьковатым вкусом, которые как известно способствуют усилению выработки желчи. Это салат, листовая горчица, руколла, кресс-салат. Морковь, кабачки, свекла, репа. 2. 6/02 - Шанк-Пракшалана. 3. 7/02-16/02 - Голод. Далее с 17/02-28/02 буду смотреть по обстоятельствам. Хочу поголодать, тем более буду в это время в Монастыре на ретрите. Но.. время покажет. До этого длительный перелет. Как себя поведет организм.. 29.02-7/04 - Аюрведическое лечение + соки свежие. __________________

22-11-2016, 10:48	#2
Fikra Регистрация: Jun 2012 Адрес: Португалия, Алгарв Сообщений: 2,670 Поблагодарил: 7,509 Поблагодарили 13,443 раз(а) в 2,671 сообщениях Файловый архив: 10 Закачек: 0	Re: Очищение организма 3 месяца. Решила продолжить этот дневник. Модераторы, восстановите его, пожалуйста. __________________

23-11-2016, 19:49	#3
На-Талия Регистрация: May 2012 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,305 Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Очищение организма 3 месяца. Fikra, Галка, привет! Я пока ещё болею, но скоро продолжу обязательно, ты тоже не пропадай.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Полное очищение и исцеление организма.	Mosl Budd Jew Christ Hin Dao	Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.	0	08-07-2015 20:12
Очищение организма по М. Оганян	Оксан@	Сверхнизкокалорийное питание	3	09-11-2014 19:18
Очищение организма по М.В.Оганян	svetlik	Сверхнизкокалорийное питание	69	22-09-2013 09:55
Очищение организма, похудение	tristan	Архив	0	17-09-2012 02:20

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: