|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-02-2023, 11:14 | #1 |
Регистрация: Jan 2023
Адрес: Челябинск
Сообщений: 246
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 858 раз(а) в 246 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька
Всем привет!
Меня зовут Алексей. Я из Челябинска Есть намерение проголодать на воде 20 дней. Начальные данные: 39лет, 185см, 74кг Проблема с кожей с рождения. Чесались локтевые сгибы, нейродермит, фурункулез. Сейчас почти на всем теле покраснения, зуд, сухость. Кожа твердеет, растяжения и повороты вызывают болевые ощущения на коже. В детстве подоный эффект был на лице, поэтому сдерживал себя от разговоров, чтобы кожа на лице не трескалась, поэтому был не особо общителен. В 2017 г узнал, что у меня воспаление желчного пузыря. И решил поголодать 2-3 дня. Но на третий день голодания ощутил легкость и, поэтому, решил продолжить. Таким образом проголодал 10 дней. Кстати тогда и узнал от товарища про ваш форум, но не зарегился. После этого хотел повторить голод, но все время откладывал. Дальше всё время старался есть фрукты и овощи в основном. Но это позволяло лишь сдерживать проблему с кожей в состоянии ремиссии. Недавно узнал, что проблема с кожей очень вероятно связана с проблемой в желчном пузыре. Да, проблема с пузырем у меня сохранилась - недавно делал узи. Кстати, с весны практикую голодание по одному дню в неделю. В Пн 6.02 у меня запись к дерматологу. Узнаю, что мне скажут, и на следующий день начну голод. Таблетки я не ем. Практикую пробежки по утрам, занятия в тренажерном зале. Да, еще добавлю, что стал ощущать медлительность в мышлении, заторможенность, стало труднее запоминать информацию, а любой процесс обучения стал просто болезненным. Поэтому надеюсь, что голодание в этом мне тоже поможет. |
10 пользователей сказали alekseyvladimirovich спасибо за это полезное сообщение: |
doloreste4 (04-03-2023),
Jelenka (02-02-2023),
matroskin96 (02-02-2023),
Nicoleta (03-02-2023),
piumina (14-02-2023),
Ropotan (13-02-2023),
slakshna (23-04-2024),
Кремышев (05-03-2023),
Сергеев (02-02-2023),
Чудоелочка (03-02-2023)
|
02-02-2023, 11:32 | #2 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,550
Поблагодарил: 22,338
Поблагодарили 51,909 раз(а) в 7,639 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька
alekseyvladimirovich, после 20 дней голодания у вас будет дефицит веса. В Пн. с доктором посоветуйтесь. Конечно голодания всем полезны, но ........
И потом как кажется вам может принести пользу противоположная стратегия, а именно в питании использовать животные жиры, а кожу смазывать жирными питательными кремами? Я конечно вас не отговариваю от голодания просто высказал свои соображения на этот счет, ведь у вас будет вес после голодания всего 64 кг максимум что при росте 185 см, маловато. У меня одно время была сухость кожи тотальная и я мазал кремами(жирами) ладони, локти, стопы, колени, лицо. Чаще только стопы и лицо и сухость прошла со временем. Для желчного тоже жиры могут быть полезны в маленькой дозировке, но животные. Можно маленький, тоненький кусочек сала съедать каждый день с любой другой пищей в том числе и с хлебом, потому что хотя жир и тормозит пищеварение, но в малой дозировке это не заметно. Вот если бы у вас был собственный вес 120 кг, то тогда жиры вообще не нужны, они только худеть мешают. |
2 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
alekseyvladimirovich (02-02-2023),
Nicoleta (03-02-2023)
|
02-02-2023, 11:51 | #3 |
Регистрация: Jan 2023
Адрес: Челябинск
Сообщений: 246
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 858 раз(а) в 246 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька
Сергеев, спасибо за рекомендации.
Не совсем ясна польза животных жиров. Чаще читал о пользе растительной пищи) Направьте на источники, где это подробнее можно было изучить, пожалуйста. |
02-02-2023, 12:13 | #4 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,550
Поблагодарил: 22,338
Поблагодарили 51,909 раз(а) в 7,639 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька
Вообще то я не знаток теории, но за 66 лет удалось практически кое что изучить на себе и также доводилось наблюдать со стороны и худых и полных людей. Ну и потому мне кажется что свою индивидуальную конституцию лучше выравнивать под стандарт под средние нормы. Тому кто имеет избыточный вес будет полезно чаще и больше голодать, а тот кто ниже этой нормы то надо лучше питаться и в тренажерный зал ходить. Вот то что вы в зал ходите - одобряю, это усиливает биосинтез и набор веса, но если нет строительного материала, тогда это есть узкое место и зал будет бессилен, человек проявляет себя там как хардгейнер. Но так как ссылку я вам не дал, то умолкаю.
|
4 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
alanjl60 (02-02-2023),
alekseyvladimirovich (02-02-2023),
Nicoleta (03-02-2023),
zegnamean (02-02-2023)
|
02-02-2023, 12:32 | #5 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Рига
Сообщений: 534
Поблагодарил: 823
Поблагодарили 1,675 раз(а) в 352 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька
У меня похожие проблемы с кожей, каждый раз после душа приходится мазаться кремом, иначе сохнет и появляется дискомфорт. Голодания не помогли, спасает только то, что путем проб и ошибок нашел свой крем. УЗИ желчного делали, там проблем нет, анализы крови тоже в порядке. У меня это наследственное от матери.
__________________
Моя тема - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25254 |
5 пользователей сказали zegnamean спасибо за это полезное сообщение: |
alekseyvladimirovich (02-02-2023),
Jelenka (02-02-2023),
kayng18 (15-03-2023),
Кремышев (05-03-2023),
Сергеев (02-02-2023)
|
02-02-2023, 13:13 | #6 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,550
Поблагодарил: 22,338
Поблагодарили 51,909 раз(а) в 7,639 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька
Вот смотри, alekseyvladimirovich, тебе известно о пользе растительной пищи. Подтверждаю и если допустим, Distroers, смог бы перейти на твою диету, то он быстро бы решил все свои проблемы. Но его там сейчас обучают наоборот, что надо есть пищу богатую ингридиентами и сало и тогда он обязательно похудеет. Я это знаю потому что в 50 лет у меня случился жесткий тромбоз и твоя сырая растительная пища быстро меня вылечила, причем растворила тромбы, в чем сомневался хирург и говорил что дело поправит только срочная операция. Вот я тоже отголодал сперва 20 дней, вес упал с 88 до 68 кг и потом пытался веганить и сыроедить, естественно мой вес не вернулся назад и сохранился на отметке 73 кг. Но болячки все отступили, я стал снова постепенно расширять рацион, но вес не рос еще 5 лет. И уже потом когда я занялся гирями и стал питаться еще более сытно он пошел в рост и вернулся на старую отметку в данный момент. Для меня голодание сработало хорошо, потому что я был обжора и имел запас веса, у меня была высокая вязкость крови и наверняка следом за тромбозом и операцией последовал бы какой нибудь инсульт на этой пище богатой ингридиентами. Твоя сырая растительная пища привела вязкость крови в норму и позволила избежать операции. Но потом то в дальнейшем, я стал хиловат, как бы ушел в другую сторону от точки баланса. Так что думай сам. Я думаю что тебя надо наоборот хорошо кормить в том числе и мясом. Хотя бы 1 раз в день- 1 раз в 3 дня. Я кстати после веганства ел мясо 1 раз в 3 дня и мне больше поначалу не хотелось. Теперь обычно один раз в день на ужин, но если нет, то спокойно могу и несколько дней не съесть, но заменяю какими либо другими животными белками в данный момент жизни, чтобы не утратить спортивную форму.
|
3 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
02-02-2023, 15:11 | #7 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,481
Поблагодарил: 10,209
Поблагодарили 12,769 раз(а) в 2,785 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька
Привет,земляк!
в каком р-не живёшь? Я когда-то жила в Ленинском... --- ...нмвзгл и сало,и мясо не повредит...другими словами-белки и жиры.. в темке Чудоелочкa много полезных ссылей есть...да плюс её опыт... P.S. Цитата:
|
|
4 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
alekseyvladimirovich (03-02-2023),
Nicoleta (03-02-2023),
Кремышев (05-03-2023),
Чудоелочка (03-02-2023)
|
03-02-2023, 04:34 | #8 |
Регистрация: Jan 2023
Адрес: Челябинск
Сообщений: 246
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 858 раз(а) в 246 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька
Jelenka, Привет!
В разных районах жил, кроме Ленинского, но сейчас в Металлургическом. Спасибо за рекомендацию! Посмотрю... По возможности отправте ссылку на тему Чудоелочкa , пожалуйста. А то не нахожу. |
3 пользователей сказали alekseyvladimirovich спасибо за это полезное сообщение: |
03-02-2023, 04:40 | #9 | |
Регистрация: Jan 2023
Адрес: Челябинск
Сообщений: 246
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 858 раз(а) в 246 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька
zegnamean,
Цитата:
Крем есть, но мне кажется, это не вариант всё-таки. И у моих родственников тоже такая фигня есть. Хочется всё же это исправить) |
|
5 пользователей сказали alekseyvladimirovich спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (03-02-2023),
MracovoQuito (15-03-2023),
zegnamean (03-02-2023),
Кремышев (05-03-2023),
Чудоелочка (03-02-2023)
|
03-02-2023, 11:40 | #10 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,481
Поблагодарил: 10,209
Поблагодарили 12,769 раз(а) в 2,785 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька
Предлагаю на "ты" пж.....сложно мне "вы"кать
Цитата:
Последний пост прочти... в других постах тоже много ссылей полезных...может что-то подберёшь для себя... а полный анализ крови делал? |
|
3 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька | alekseyvladimirovich | Основные дневники голодания | 11 | 04-03-2023 09:48 |
Длительное голодание для оздоровления и сброса веса | Ururusha | Обсуждение дневников голодания | 47 | 08-08-2020 09:00 |
длительное голодание для снижения веса и оздоровления | adeh | Архив | 209 | 08-01-2017 08:42 |
длительное голодание для снижения веса и оздоровления | adeh | Архив | 12 | 18-10-2016 04:07 |
Первое длительное голодание.... и вообще - первое (суточные СГ) | Нафаня | Архив | 47 | 05-03-2015 11:26 |
Спонсорские ссылки: | |
|