Дневник голодания Леди (Новый этап)

[lady]

23 апреля-10 день выход
Проснулась в 12.00 от телефонного звонка. Звонила мама дочкиного одноклассника. Есть же адекватные люди оказывается. Мы с ней затронули тему границ личностных и абъюза. Надеюсь у дочки закончатся страдания в классе. В 13.00 выпила 50 мл. кефира и несколько кубиков шоколадки. Хотелось есть, доела суп с фрикадельками. Затем один мандарин. Сварила компот из кураги и суп с домашней лапшой и курицей. Поела.Перемыла посуду и занялась уборкой. В 19.00 пришла дочь. Чувствую себя лучше. Завтра выхожу на работу. Перед сном выпила компот из кураги 400 мл. и съела кусочек хлеба, сверху намазанного сгущёнкой. Легла спать около 02.00.
24 апреля-11 день выход
Очень плохо спала. Проснулась в 08.30, но встала в 09.15. Пожарила яичницу и выпила стакан компота из кураги. Тошнит. На работу 2 км шла пешком. Слабость, я постоянно в каком-то коматозном состоянии. Похоже на пониженное давление. В 11.00 ещё и снег пошёл, снегопад, красивый такой, как в Новый год. В 12.00 забежала ко мне дочь и угостила мандаринкой, которую я съела. Сегодня проработала 6 часов. На обед зашла в чебуречную и купила чебурек, так как из дома не взяла еду. Там же им и пообедала.Очень устала. Прям болят ноги в тазобедренных суставах и спина. Шла домой 2 км. пешком, зашла в овощной, купила овощи. Дома приготовила салат с помидором и зелёным луком съела, ещё выпила 0,5 л. магазинного кефира. Съела 1 киви. А затем дочь пришла и сварила пельмени, я съела тарелку пельменей. Короче, ем "мусорную еду". К ночи поднялась температура, горло болит. Я отказалась выходить на работу до понедельника. Дочь тоже заболела. Отменила все группы и в 23.00 легла спать, выпив стакан настоя шиповника.

[lady]

Сообщение от Кремышев

Голодание в большинстве случаев благотворно влияет на психику голодающего. Не зря доктор Николаев успешно использовал его для лечения психических болезней.
И, конечно, лучший эффект от голодания получается, когда оно проводится в уединении и при минимальном количестве стрессов.

Да, вы правы, лечебное голодание применяют для лечения шизофрении. И очень хороший результат даёт. Про это и Войтович тоже упоминает в своей книге. Мне нравится сам процесс голодания, я чувствую душевное равновесие, а на выходе из голода начинаются эмоциональные качели. Вот сейчас предполагаю, что в моем именно случае это может давать щитовидная железа. Похоже очень на это. У меня же узловой зоб. Характерно для щитовидной железы проявление эмоциональных перепадов, особенно проявление плаксивости, слабости и состояния раздражения, как недостаток йода. У нас в регионе йода нет в воде. Короче, нужно морскую капусту в рацион включать и морскую рыбу, где наибольшее содержание йода.

[lady]

Сообщение от Alenoys

На голоде происходит просветление сознания. И может быть вы правы в том,что вареная еда вас возвращает на круги своя. Особенно покупная еда. Вы понаблюдайте за собой и за тем ,что едите.

Да, наблюдаю, не очень красивую картину.
Лучше готовить самой. А то все старания проведённого голодания утрачивают свою ценность. Спасибо за обратную связь.

[lady]

25 апреля-12 день выход
Снились кошмары. Не могла выйти из сна, пыталась читать молитвы прям в сновидении.Проснулась среди ночи. Испытала сильный страх. Паническая атака? Уснула. Проснулась в 12.00, выпила 400 мл. настоя шиповника, затем кефир с сухариками. Приготовила бульон из курицы. Пила с мелко порезанным репчатым луком. Ещё съела 1 киви. Вечером сварила на пару вареники с картофелем, заправила магазинной 15% сметаной. Сделала салат с листьями салата Амфицион, чесноком, огурцом и льняным маслом. Вначале выпила 0,5 л. фермерского цельного молока, затем поужинали с дочерью. Выпила стакан настоя шиповника. Чувствую себя хорошо. Прополоскала горло настроем календулы. Читала дневники голодающих. Ещё раз пришла к убеждению,что нестабильное состояние психики связанно с щитовидной железой, она страдает от длительных лечебных голоданий. Помню, что в 29 лет, на выходе после 14дневного голодания я постоянно плакала, я тогда была в гостях у родителей. И позже, когда на 3м месяце беременности старшей дочерью сделали УЗИ щитовидной железы, узел в щитовидке был увеличен до 6 см в объёме, хотя он у меня всегда стабильно был 3,5 см. Напомню, что свое первое 14-дневное голодание я проводила, будучи беременной первым ребенком(срок - 3 недели беременности) . Думаю, что всё таки это в результате лечебного голодания, а не беременности. Хотя через 2 года, когда я сделала УЗИ щитовидной железы, узел уменьшился до 1 см. Щитовидная железа восстановила свою функцию. Нужно будет у эндокринолога взять направления на УЗИ щитовидной железы и гормоны ТТГ и Т4. Легла спать только в 04.00. Уснула только под утро, часов в 06.00.
26 апреля - 13 день выхода
Проснулась в 14.30, выпила стакан магазинного кефира. Стул каждый день. На пару приготовила тыкву, тоже съела. Затем поджарила оладушки из цельнозерновой муки на кефире, съела со сметаной. Вечером- горсть фиников и арахиса. В 22.00 сходила в Метро, купила продукты, немного прогулялась. На улице холодно. Купила ещё мороженое, эскимо, немного съела. Вкус не понравился, шоколад как пластилин. 23.00-куриная печень сырая. Очень хотелось шоколада. Заварила какао порошок с эритритом.Выпила стакан. Почти целый день сегодня просидела в Интернете, смотрела видео, общалась в группах. Легла спать в 02.30.Уснула почти сразу.