|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-06-2015, 15:28 | #1 |
Регистрация: Jun 2015
Адрес: Украина
Сообщений: 3
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 18 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник каскадного голодания. Цель - 55 кг. Поддержите))))
Доброго времени суток, уважаемые форумчане. Решилась я прибегнуть к каскадному голоданию для эффективного снижения веса, улучшения общего самочувствия и для избавления от чрезмерной пищевой зависимости.
Наверное, не было и дня, когда я не думала о том, что у меня есть проблемы с лишним весом. Сейчас мой вес составляет 72 кг при относительно невысоком росте - 1,64. Я - пышка И от этого все мои мучения. Я очень сильно зацикливаюсь на этом и от того начинаю заедать депрессивное состояние Постоянные диеты ни к чему не привели, я худею на 3-4 кг и благополучно поправляюсь, и так постоянно. Уже устала от этого однообразия Каскадное голодание буду проводить следующим образом - 3 дня на мягком сухом голоде и два дня кефир, фрукты, овощи в умеренных количествах и строго до 19.00. Сегодня подготовительный день. Меньше ем, пью кефир, на ночь выпью слабительного и завтра медленно, но верно войду в голод. Если честно, уверенности в том, что я выдержу - нет никакой. Я хочу придерживаться каскада 25 дней, то есть 5 подходов так сказать (3 через 2). Очень надеюсь, что доведу начатое до конца. Буду очень рада Вашей поддержке и конструктивной критике |
9 пользователей сказали Helen_Life спасибо за это полезное сообщение: |
Helen Vasileva (13-06-2015),
katerrina (13-06-2015),
marimosk (11-06-2015),
monoed (10-06-2015),
piumina (10-06-2015),
Tallia (10-06-2015),
venera1979 (11-06-2015),
МИЛУСЯ (10-06-2015),
На-Талия (11-06-2015)
|
13-06-2015, 04:54 | #2 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Киев
Сообщений: 46
Поблагодарил: 163
Поблагодарили 170 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник каскадного голодания. Цель - 55 кг. Поддержите))))
Удачи! Такое же положение имеется и у меня. Должна быть система, дисциплина и последовательность, тогда все получится.
Ну и как оно на третий день? |
13-06-2015, 07:54 | #3 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 91
Поблагодарил: 87
Поблагодарили 228 раз(а) в 88 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник каскадного голодания. Цель - 55 кг. Поддержите))))
Привет. У меня такие же исходные данные. Давай вместе!
__________________
мой дневник http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=17237 |
Следущий пользователь сказал katerrina спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (13-06-2015)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник каскадного голодания. Цель - 55 кг. Поддержите)))) | Helen_Life | Архив | 1 | 10-06-2015 15:25 |
Беру самое первое обязательство- 31 день каскадного голодания 1+1. | Helen Vasileva | Архив | 72 | 25-01-2015 22:47 |
Месяц каскадного голодания (-11,7 кг) | deduka | Примеры успешно проведенных голоданий | 176 | 29-03-2012 14:54 |
Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания. | Мира | Примеры успешно проведенных голоданий | 134 | 11-04-2010 07:02 |
Метод сухого каскадного голодания по Лавровой | Admin | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 10-12-2005 15:59 |
Спонсорские ссылки: | |
|