Иду в голод для похудения и бросить курить

[Scent]

Всем здравствуйте!!! С 25 января планирую уйти в голод- наметил бросить курить, скинуть вес, оздоровиться и укрепить дух и волю. Думаю сделать заплыв на 40 дней, т.к. посчитал что за это время должно уйти 23-25 кг веса. Сейчас мой вес 91кг при росте 171см, 44года. Опыт голодания есть ))) некоторый)))- первая голодовка была начата 24.04.12г- ушел без опыта аж на 52 дня! Сбросил тогда 34кг. Где-то на 40-й день тогдашнего голода познакомился с этим сайтом и многое узнал!!! Даже страшно стало))). По сути могу сказать, что ожидал больших мучений от такого длительного голода, но в целом все прошло достаточно легко, конечно не без некоторых эксцессов со стороны самочувствия и реакции организма в целом и отдельных его органов. Потом были еще голоды- короткие от1 до 8 дней- уже и не помню сколько раз. Было два сухих голода по 3-е суток... Ну вот как то так. Сейчас подготавливаюсь ко входу- голод через день. Когда день съестной- кушаю в основном овощи. Планирую 19 или 20 почистить печень оливковым маслом с лимонным соком, 24 сделать клизмочку к вечеру, ну и в путь Жду коментариев, советов ну и поддержки от всех ВАС, уважаемые форумчане! Всех благ!

[Uniy]

Удачи ВАМ! Желаю Вам легко бросить курить, скинуть вес, оздоровиться и укрепить дух и волю. Сроки очень солидные.

[Scent]

Спасибо Uniy! Ну сроки были и поболее, хотя, конечно с другим начальным весом. Буду стараться! Дневник буду вести по мере возможности и информировать об ощущениях. Удачи!

[Uniy]

Мне более итересно о курить! Какой стаж курительный, какой стаж бросания.?? Я сейчас делаю поползновения в сторону бросить! Скажем так, мало приятное занятие с психологической точки!

[Scent]

Стаж солидный- курил 18,5 лет, потом бросил, 5 лет не курил, потом 6 лет опять курю, пока))). Причем по 2 пачки в день! Прошлый раз бросил с помощью Никоретте- достаточно легко. Мундштук с капсулами никотиновыми практически не вытаскивал изо рта, а когда чувствовал нехватку- брал жевачку и убивал никотиновый голод. Через 10 дней уже смог отказаться и от этого всего. Правда периодически еще в течении полугода снилось, что закурил- просыпался с мыслью "НУ НАФИГА!", потом понимал- сон))). Кстати- рекомендую! Многих знаю, кто так бросил, только есть один нюанс- капсул никотиновых нужно сразу закупить с запасом и всегда их иметь при себе, лучше потом выбросить, а то если вдруг припрет закурить и вдруг капсулы закончились- сигарету достать гораздо проще- даже у прохожего стрельнуть можно, ну а это уже- все на смарку!!! Удачи!!!

[Uniy]

я надеюсь бросить без капсул, таблеток, пластырей. Уже покупал электронные сигареты! Стал курить в два раза больше и тех и других. Нужно прийти к мысли и состоянию, что это мне не нужно. Сейчас это все в процессе. Раньше, у меня одна мысль о бросании курить, вызывала панику, и все блокировалось наглухо! Дал себе время до Великого поста!!!!
Scent, Удачи Вам!!!!

[Scent]

Итак, поскольку я нахожусь в некотором каскадике- то сегодня у меня голодный день. Договорился со знакомым доктором завтра сдать анализы, УЗИ органов брюшной полости, поэтому решил провести чистку печени сегодня. Скоро начну!!! Т.к. этот процесс, помимо прочего, подразумевает лежбище на правом боку на грелочке, то буду это делать с лаптопом, заодно закидывать сюда подробности процедуры и ощущений. Начало трансляции часа через полтора-два, соответственно в 15-30, 16 часов по Москве. Удачи ВСЕМ!!!! Ну и в том числе и мне!

[Scent]

Чищу печень!!! Итак выпил 1/3 стакана оливкового масла с лимоном. Думал будет противно))), однако вообще никакого омерзения. Теперь попиваю потихонечку стакан воды в который вылил 3 ампулы 25% магнезии. Так посоветовал врач. Через час повторю с маслом и магнезией и еще через час с маслом. Иду греть печеночку на грелку. Пока ощущений никаких особенных нет, за исключением угрызений совести по поводу выпитого масла- ведь это пища! А у меня сегодня голодный день- Ах как нехорошо!!!)))

[Scent]

все сделал- грею печень, ничего не происходит!!! Ну, ладно, грею дальше...

[Scent]

Ну вообщем, часов через пять меня все же проняло! Почистилась и печень и ЖКТ))). Сдал анализы- по крови пока жду результатов, а по Узи, в принципе, все нормально, только в левой почке небольшие камушки которые на голоде должны выйти безболезненно. Правая чистая- в прошлом голоде очистилась! Дала о себе тогда знать достаточно жестко! Печень, естественно в жировом гипотозе, ну это почти у всех с лишним весом. Полечится! Интересно, что по крови будет?