Новое голодание - новые ощущения!!! (21 день)

[Sea Gull]

Я думаю что когда люди вместе что то делают и заканчивают, то есть стимул для поддержки, может еще срабатывает совковый инстинкт:)))
Но в любом случае, читаю разные посты, начинаешь анализировать свою ситуацию и находить и плюсы и минусы.
Например, Пегги - молодец, постоянно занимается спортом, да еще по 4-6 часов. Для меня это слишком дорогое удовольствие по времени.
конечно, многие скажут, что времени для себя можно всегда найти, но пока я не могу. С июля начинаю собственное произовдство, поэтому целуй день трачу на произодвстенный цех, заказ сырья, поиск поставщиков и покупателей, что к вечеру просто валюсь с ног. Это лето для меня очень отвественное, и самое главное, если я добьюсь результатов, то я состоюсь как личность и успешная бизнес леди. а это для меня многое значит, так как поддержки у меня нет, везде кручусь сама.
Извините за личное отступление

[Sea Gull]

alagor, благодарю Вас за ваши ценные комментарии, они немного приводят нас в чувства после воздушного полета.
Спасибо вам большое, что Вы четко и лаконично разложили всю информацию по выходу, Я распечатала все методы выхода из голодания и буду теперь изучать, что более удобное и привлекательное для меня.

[Sea Gull]

Дата: 12 мая 2010
Вес: 95.9 кг
Отвес: -6.5 кг от первоначального.

Теперь отвесы стали поменьше, а интересно как стимулировать более лучший результат c большим отвесом?

[Пегги]

Sea Gull, а как у тебя было с весом до голодания? я вот -5,8 - но за день перед голоданием было -0,9

[Sea Gull]

у меня до этого вообще вес стоял, чтобы я не делала. сейчас пошел вниз, но хотелось бы 1 кг в день

[Пегги]

Может из за этого я и отстаю. 1 кг в день только по началу - потом обещают книжи по 500 гр. У меня сегодня - 500 и я рада потому что вчера было - 300.

[Sea Gull]

Пегги, как твой артроз и самочувствие?

[Пегги]

хрустит все - уже меньше - болей нет - или почти нет - так что вообщем то нормально. А вот самочувствие плохое - лежу ничего - сходила сегодня в аптеку думала упаду - слабость жуткая - но я держусь. Работаю дома - думаю и завтра до работы мне не добраться будет. Эх все равно планировала неделю отпуска в мае.

[Sea Gull]

вчера мне тоже было тяжковато, ушла с работы на 1 час раньше и спала 4 часа, и стало хорошо. вчера вечером, что то живот немного распух, и сколько воду не пью, не хожу в туалет, как раньше. вообще то через 2-3 дня у меня месячные, и раньше бывало что на этот период я поправлялась на 1,5-2 кг, может это к этому ведет.
Дата: 13 мая 2010
Вес: 95, 6 кг
Отвес: -6,8 кг
Может после месячных отвесы будут побольше, может кто сталкивался с этим? посоветуйте!

[Пегги]

а у меня сегодня - 200 гр хоть о месячных думать рано

как тут не знаю а просто когда худела всегда немного набирала а потом по активнее уходило.

Как твое самочувствие сегодня?