|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-01-2010, 13:29 | #1 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Cанкт-Петербург
Сообщений: 26
Поблагодарил: 37
Поблагодарили 40 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Первое 7-ми дневное голодание с 3 января.
С Новым Годом всех! Счастья, здоровья и удачи!
Полгода голодала один раз в неделю от 36 др 48 часов. Мясные продукты не потребляю с начала июня 2009г. - не то, чтобы не люблю, переела шашлыков за зиму-весну, организм отказался от мяса) С середины августа ввела в рацион очень много сырых овощей, фруктов, некоторые сырые крупы, с 28 ноября не потребляю молочных продуктов, было исключение пару раз перед Новым Годом и на Новый Год - сыр!!! очень люблю сыр Сахар и сладкое заменяю мёдом. Вместо соли использую сухую морскую капуста (ламинария). В последние полтора месяца, когда пью вода (пью от 2 литров воды в день) добавляю на язык кристаллы морской соли (по примеру Таты Занимаюсь бодифлексом и пятью упражнениями Ока Возрождения. ОВ с середины декабря. - интересно, что почти сразу упал вес на 2,5 кг и объемы стали меньше) Жаль пока энергии не прибавилось) С 3 января 2010г. - 1-й день на голодании. Голодание на воде. Буду морскую соль добавлять на язык. Рост 165 кг, вес 55,5 кг. Цель - очищение, оздоровление организма и омоложение. Сейчас дают 26-27 лет. Решила, что мне подойдет 20 лет Мечтаю сделать чистку от всех паразитов пока не определилась какую? 1-й день несколько не удачный. Чем-то отравилась накануне, ночью рвало и выворачивало. так как рано утром надо было сына в зимний лагерь за город отвозить, то есть быть бодрой и дееспособной, то принимала эрсефурил в течение дня. Стало намного легче. 2-й день - только вода, теплая и комнатная. Почти не тошнит - только если о еде подумаю Утром не взвесилась - убежала на работу( Вечером взвешусь. |
04-01-2010, 18:12 | #2 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,971 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Первое 7-ми дневное голодание с 3 января.
Супер цель!!! Поддерживаю!!! Так держать!!!
Samsara, а сколько планируешь голодать?
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
Следущий пользователь сказал Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
Samsara (05-01-2010)
|
05-01-2010, 13:34 | #3 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Cанкт-Петербург
Сообщений: 26
Поблагодарил: 37
Поблагодарили 40 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первое 7-ми дневное голодание с 3 января.
Юленьк@! Спасибо
Я хотела поголодать 7 дней. То есть выход 10 января. Выход на соках. Хотя Столешников пишет, что первые 48 часов не являются голоданием, а очищением. Но всё-же я хотела закончить всё до выхода на работу. Сегодня 3-й день. Самочувствие нормальное, только небольшая слабость, немного мёрзнут конечности и всё время хочется спать. Ну может быть спать хочу, так как мало высыпалась до сих пор. С утра ходила в кино, потом прогулялась в церковь и в магазин по свежему воздуху. Пришла домой днём - сильно захотелось спать - только проснулась, надо дома многое прибрать. С утра немного подташнивало. Пила воду, добавляла морскую соль на язык. Сейчас всё нормально. Небольшая вялость. Стула не было со вчерашнего дня. Клизму думала сделать либо на 5-й день голодания либо перед выходом. Вес с утра 53,7 кг |
05-01-2010, 15:34 | #4 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,971 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Первое 7-ми дневное голодание с 3 января.
Тоже самое, но я "сваливаю. все это состояние на приход КД...у меня. Ни че!!! Прорвемся!!! Что в первой что ли? Мы женщины, сильные!!!
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
05-01-2010, 15:57 | #5 | |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,141 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Первое 7-ми дневное голодание с 3 января.
Цитата:
т.е. если вечером перед сном накушались - голодание началось не ранее, чем на следующее утро...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
|
Следущий пользователь сказал alagor спасибо за это полезное сообщение: |
Samsara (05-01-2010)
|
05-01-2010, 17:12 | #6 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Cанкт-Петербург
Сообщений: 26
Поблагодарил: 37
Поблагодарили 40 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первое 7-ми дневное голодание с 3 января.
А если в ночь перед первым днем меня сильно рвало и, пардон, понос был. Весь первый день голодания я три раза принимала эрсефурил от отравления?
|
05-01-2010, 17:16 | #7 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,141 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Первое 7-ми дневное голодание с 3 января.
вообще, чистое голодание - это голодание на одной воде...
без таблеток... но... Samsara, вас что интересует само голодание и его качество или цифра, которую вы будете говорить " я отголодала Х дней"?
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
05-01-2010, 19:26 | #8 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Cанкт-Петербург
Сообщений: 26
Поблагодарил: 37
Поблагодарили 40 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первое 7-ми дневное голодание с 3 января.
) Меня интересует качество голодания и последствия ( хорошие для меня ) А о голодании я не рассказываю никому - не поймут, у каждого свой путь Как раз здесь завела дневник, чтобы получить поддержку от единомышленников)
Интересно будет ли какой-нибудь криз на таком маленьком сроке? Ааа, еще очень боюсь головной боли У меня на однодневных голоданиях были как-то - пришлось прерывать. Ужас,ужас!!! - при головной боли болит правый висок, правый глаз и вообще очень больно - мне не перетерпеть(( Читала, что при головных болях во время голодания нужно делать клизмы- тогда проходит. Ну надеюсь на лучшее. жалко, что какая то вялая я! Очень мало по дому сделала - и хочется лечь - устала! Я думала, что на 3-й день голодания усталость не приходит. |
05-01-2010, 20:15 | #9 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,560 раз(а) в 1,837 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первое 7-ми дневное голодание с 3 января.
Ты хотела применять соль.
Если будешь, то сильной головной боли не появится.
__________________
"гидроголодание в прямом эфире" : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017 Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978 Возвращение блудной дочери: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13382 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1212148818 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1229958734 |
05-01-2010, 21:35 | #10 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,847 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Первое 7-ми дневное голодание с 3 января.
Криз лучше всего контролировать по динамике веса, и до криза, на мой взгляд нужно доголодать обязательно. С годами у меня меняется отношение к голоданию, и сейчас мне представляется разумным здоровому человеку не гнаться за сроками, а вполне достаточно доводить до криза, а потом по Столешникову - на соки.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первое 7-дневное голодание:) | Dzhessy | Архив | 4 | 24-12-2011 16:40 |
Моё первое 10-дневное голодание. | Ди Давос | Архив | 228 | 17-10-2011 08:37 |
Мое первое 5-дневное голодание. | Свет-лана | Примеры успешно проведенных голоданий | 10 | 26-02-2011 16:31 |
Первое 14-дневное голодание | Darichan | Архив | 10 | 16-10-2008 21:01 |
Первое 7-ми дневное голодание | dmitry68 | Архив | 72 | 12-01-2007 08:37 |
Спонсорские ссылки: | |
|