|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-05-2013, 11:28 | #1 |
Заблокирован
Регистрация: May 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 11
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 35 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
восстановление формы, здоровья, красоты и молодости
Здравствуйте ! Завожу этот дневник, чтобы правильно провести 21-дневное голодание, подключив все, что полезно при ЛГ ,что будет усиливать его положительное воздействие :тюбажи, косметические процедуры, физические упражнения и т.п. Это будет уже 2-я моя попытка за этот месяц, 1-я прервалась через 3 дня с начала ЛГ. Через 2 месяца мне будет 52 года , 2-й год климакс со всеми вытекающими последствиями. За 2 года набрала вес около 15 кг, постарела, веду малоподвижный-ленивый образ жизни. Но хочу побороться с возрастом и ленью. В августе предстоит загран.командировка. К этому времени хочу сбросить кг.15 , помолодеть, приучить себя к регулярным физическим нагрузкам и косметическим процедурам. Заранее благодарю форумчан за советы.
[url=http://www.myjane.ru/lines/][/url |
3 пользователей сказали Anastasi (nastasia) спасибо за это полезное сообщение: |
28-05-2013, 16:19 | #2 |
Заблокирован
Регистрация: May 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 11
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 35 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: восстановление формы, здоровья, красоты и молодости
Сегодня встала на весы-81 кг, ужас. С завтрашнего дня пойду на ВГ хотя бы на 21 день.Сегодня подготовительный день. С утра выпила магнезию, за весь день съела 2 ч.л. меда-так, для успокоения. Вода вообще не лезла, плохо, конечно. Есть не хотелось, вечером сделала подряд 2 клизмы. Сейчас пойду в баню со свежим березовым веничком. Настрой боевой, хотя днем была сильная слабость.
|
4 пользователей сказали Anastasi (nastasia) спасибо за это полезное сообщение: |
29-05-2013, 18:10 | #3 |
Заблокирован
Регистрация: May 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 11
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 35 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: восстановление формы, здоровья, красоты и молодости
1-й день голодания. Вес с утра 80кг. Выпила 2,5 л воды. Клизму делать не стала- не могу себя заставить.Сделаю завтра с утра.
|
4 пользователей сказали Anastasi (nastasia) спасибо за это полезное сообщение: |
30-05-2013, 19:20 | #4 |
Заблокирован
Регистрация: May 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 11
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 35 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: восстановление формы, здоровья, красоты и молодости
2-й день голодания. Вес 79кг. 2,5л воды +клизма. Позывы покушать ослабевают.
|
4 пользователей сказали Anastasi (nastasia) спасибо за это полезное сообщение: |
31-05-2013, 13:20 | #5 |
Заблокирован
Регистрация: May 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 11
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 35 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: восстановление формы, здоровья, красоты и молодости
3-й день голодания.Вес 78. В течении дня 2,5 л воды и клизма. Планировала 21-дневное голодание, и его выход приходился бы на 18-е июня. Ситуация изменилась:18-го должна буду уехать в другой город, где невозможно будет голодать или выходить, т.е. к 18-му я должна буду уже выйти из голода. Получается, что голодание придется сократить до 2-х недель. Раз так, надо добавить что-то, что усилит очистительный эффект.
|
4 пользователей сказали Anastasi (nastasia) спасибо за это полезное сообщение: |
01-06-2013, 13:42 | #6 |
Заблокирован
Регистрация: May 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 11
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 35 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: восстановление формы, здоровья, красоты и молодости
4-й день голодания. Вес встал- 78кг. В течении дня-клизма и 2, 5 л воды. Что-то непонятное : со вчерашнего дня заболел низ живота, даже ходить больно. Сегодня КД или что-то другое...КД не было больше года, анализы сдавала месяц назад-менопауза. Была уверена , что КД больше не появятся.
|
5 пользователей сказали Anastasi (nastasia) спасибо за это полезное сообщение: |
Elina87 (02-06-2013),
Gulichka (05-06-2013),
Hungry85 (04-06-2013),
Красно Солнышко (05-06-2013),
На-Талия (01-06-2013)
|
04-06-2013, 12:22 | #7 |
Заблокирован
Регистрация: May 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 11
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 35 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: восстановление формы, здоровья, красоты и молодости
Вес стоял 2 дня, поэтому вчера попробовала сделать СГ. Раньше никогда не проводила СГ, считала его вредным и опасным. Сегодня с утра взвесилась :минус 1кг. Решила и сегодня провести СГ. Показалось, что на СГ легче во многих смыслах :совсем не хочется есть или пить, не надо делать клизмы, пить воду. Вот только насчет пользы такого голодания надо узнать, и интересно, сколько дней можно на нем находиться. КД закончились, все проходило как раньше . Интересный момент, т.к. у меня по анализам уже наступила менопауза. Состояние нормальное , криз не ощущается, хотя обычно он чувствовался на 6-7 день.
|
3 пользователей сказали Anastasi (nastasia) спасибо за это полезное сообщение: |
04-06-2013, 13:39 | #8 |
Регистрация: May 2013
Адрес: планета Земля
Сообщений: 72
Поблагодарил: 91
Поблагодарили 159 раз(а) в 55 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: восстановление формы, здоровья, красоты и молодости
Anastasi, много где читала, что максимально СГ можно проводить до 11 суток и желательно такие сроки под наблюдением врача. А если до 4-5 суток, то можно и самостоятельно, только конечно следить за самочуствием.
Вы молодец, что решились голодать целых 3 недели, надеюсь все получится как надо!
__________________
Привет, меня зовут Элина. Можем на ты Стройнею и красивею тут: голодание+выход+диета+ЗОЖ http://golodanie.su/forum/showthread...731#post810731 Дневник для обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15889 |
3 пользователей сказали Elina87 спасибо за это полезное сообщение: |
04-06-2013, 14:13 | #9 | |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,588 раз(а) в 2,283 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: восстановление формы, здоровья, красоты и молодости
Цитата:
|
|
5 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение: |
Anastasi (04-06-2013),
Elina87 (04-06-2013),
Gulichka (05-06-2013),
Olya58 (20-06-2013),
Красно Солнышко (05-06-2013)
|
04-06-2013, 18:10 | #10 |
Заблокирован
Регистрация: May 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 11
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 35 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: восстановление формы, здоровья, красоты и молодости
Elina87 и Hungry85 спасибо за советы. Да, хотелось поголодать 21 день, но придется только 2 недельки, 18-го июня нужно будет уже есть. Ну ничего, засяду потом за зелень и свежие овощи, фрукты. На таком вес спадает не хуже, чем на голоде. М.б. и хорошо, что только 2 недели : лето надо использовать для набора витаминов из свежих продуктов. Сегодня заканчиваю СГ , начиталась на форуме про его плохие возможные последствия . С завтрашнего дня снова пойду на ВГ .
|
2 пользователей сказали Anastasi (nastasia) спасибо за это полезное сообщение: |
Olya58 (20-06-2013),
Красно Солнышко (05-06-2013)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
15 килограмм до красоты и здоровья! | feechka | Архив | 2 | 12-09-2012 06:18 |
К молодости и здоровью от болячек и лишних складок! | lyutika | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 15 | 07-07-2012 18:07 |
Для здоровья и красоты | Volhova | Архив | 15 | 11-01-2012 09:02 |
30-дневное голодание для красоты и здоровья | Natalika31 | Архив | 36 | 02-11-2011 16:44 |
Мартина. Голодаю для красоты и здоровья (10 дней) | Martina | Примеры успешно проведенных голоданий | 89 | 04-02-2010 19:22 |
Спонсорские ссылки: | |
|