Записки диабетика (25+18+17+17)

[Infinite]

В Магадане в основном все продается на рынках и по не скромным ценам. Выращивают у нас только на дачах, иногда в теплицах и только в основном морковь, картошку и капусту. Но у моих знакомых растет клубника на даче :)
Топинамбур я ел только в сушеном виде, но на прилавках его видел.

Я пил этакий "универсальный" отвар. Точный рецепт я вам не скажу, но примерное содержание твар такое:
Мята, душица, мелиса, подорожник, мать и мачеха, чабрец, тысячелистник, полевой хвощ, листья крапивы, шалфей, пустырник, цветы календулы, корень валерьяны.
Это только то, что на сколько я помню было в рецепте. Я не все туда мешал, т к есть травы с противоположными действиями ( одна трава возбуждает, другая успокаивает). Марва Оганян рекомендует его особенно при пониженном иммунитете. Так же она на этом отваре проводила 21 дневное голодание , правда добавляла туда сок лимона и мед. Я мед добавлял только иногда, что бы избежать гипогликемии. Я настаивал его на кипятке (иногда на холодной воде, но нужно дольше ждать) и пил каждый час по кружке 350 мл. Сахар снижался стремительно, а моча чистилась кокнретно.