Для великолепного состояния, для себя любимой :)

[ДинаДи]

Всем привет, иду на голодание. До этого провела чистку от паразитов. Дальше будет еще лучше :) Сегодня первый день, что то тяжко, все время думаю о еде и жутко тянет поясницу...вообще я сыроед...но в последнее время много срывалась поэтому решила пройти голодание. не знаю сколько дней получится буду наблюдать за собой. Рост 164, вес 64 кг. (хочу 53 :) ). Чувствую что на правильном пути, буду наблюдать, специально зарегистрировалась на форуме, нужна поддержка, одной сложно.
Итак. День № 1

[ДинаДи]

Сообщение от ДинаДи

Всем привет, иду на голодание. До этого провела чистку от паразитов. Дальше будет еще лучше :) Сегодня первый день, что то тяжко, все время думаю о еде и жутко тянет поясницу...вообще я сыроед...но в последнее время много срывалась поэтому решила пройти голодание. не знаю сколько дней получится буду наблюдать за собой. Рост 164, вес 64 кг. (хочу 53 :) ). Чувствую что на правильном пути, буду наблюдать, специально зарегистрировалась на форуме, нужна поддержка, одной сложно.
Итак. День № 1

Я забыла уточнить, что сейчас после чистки от паразитов я ушла на голодание по Марве Оганян с настоями (21 день) а уже потом планирую на сухое перейти. Сейчас состояние не очень комфортное слабость, и сильно тянет низ живота...знаю что это связано с излишней загазованностью организма должно пройти до завтра.
Итак, сегодня все прошло успешно. Вода. + Настой.
Настой я делаю только на сырой воде.
1. Сбор трав
2. Лимон
3. Мед (ст. ложка)
4. 1 плод инжира
Этот прекрасный напиток был у меня утром и вечером. В остальном талая вода.
Завтра с собой на работу такой же. Состояние прекрасное. Боль в пояснице прошла.

[ДинаДи]

День № 2. Утро. Легкость, есть чувство голода, немного сводит желудок. Настроение отличное :). Принимаю настой из трав. Один стакан.

Съездила на работу, чувство голода есть, что уж там скрывать )), но не настолько сильное чтобы накинуться и есть. Взяла с собой в бутылочку настойчика и попивала. Сейчас работаю из дома. Все в порядке, легкое головокружение и всё. Энергии - прилив. Забыла сказать про 5 ингредиент моего супер настоя - имбирь, свежий потереть на терке, и вкусы настоя могут быть разные, в зависимости от того какой сбор трав вы выберете. А сборы трав всякие разные продаются в магазинах "Море чая".

Ну вот в 17.00 еще один стакан настоя и после шести ничего, даже воду не пью. Чувствую себя отлично. Надо бы сказать что возможно нет сильной слабости потому что утром и вечером делаю пять тибетских упражнений и обливаюсь холодной водой - закон. Эмоционально очень спокойна и уравновешенна, есть попытки у посторонних вывести из себя, но не получается не то что вывести а даже внутри не огорчаюсь, что приятно и сама удивилась даже на себя. :)

21.30 Пойду ка я спать, настроение хорошее, только вот глаза немного устали и то самое амбре во рту, которое описывают во всех книгах по голоданию, но это прекрасно, значит токсины выходят. Головокручение и непонятное состояние внутри, всё бурлит со страшной силой.

[ДинаДи]

День №3. Проснулась в 6.30 без будильника. Состояние очень не очень, слабость, чувство голода. Сразу же выпила настой. 5 тибетских упражнений, душ, холодный душ. Слабость в руках и ногах. Тошнит.
10.40 я только проснулась, после того как написала это сообщение было так фигова, я испугалась очень, состояние было обморочное, даже были мысли "пойди купи помидор и съешь и никто не узнает же" )))) но я пошла и легла под одеяло и уснула. Видимо в организме что то переключилась, потому что сейчас чувствую себя так, как будто поела и полна сил. Так что держимся дальше ).
18.00 Как и вчера завершаю день стаканчиком настоя и воды я выпила за сегодня полтора литра. Все хорошо, пошла кататься на велике. Есть не большое (терпимое) чувство голода, а тело полно энергии, по сравнению с тем что я испытала с утра, я могу сказать что оно "полно" энергии :).
В 21.00 пошла спать но уснула только в первом часу...глаза просто не закрывались :).

[ДинаДи]

День № 4.
Проснулась в 9.00, йога, 60 вдохов 60 выдохов. Есть не хочется. Но дикая злость, вернее раздражительность...Мою полы. Выпила стакан настоя. Есть не хочется но о еде думаю ))) она просто повсюду блин. Испытываю легкое головокружение. Но с ощущениями третьего дня уже ничего не сравниться.
А вес, взвесилась же )) 62.
Всё бесит просто бесит всё. Ахахахахах. ! :)
Эмоциональное состояние стабилизировалось. Вот теперь у меня планируется путешествие на два дня, даже не знаю что лучше остаться дома и сходить с ума от одной и той же обстановки, или поехать и сходить с ума от того что все вокруг жрут ))) хотя в принципе я спокойна, мне кажется стоит замутить себе новое испытание ))).. Купила мёду гречишнаго новый настой должен быть лучше предыдущего. Попью. После шести ничего, даж без воды. Еще один день близится к завершению. И это прекрасно. Осталось всего то 11 дней. Я решила выходить с голода 15-го числа ибо 16-го у меня паром в Финку и бизнес-поездка и я не собираюсь быть там изгоем и привлекать к себе внимание.! :)
Итак, пока жива, могу ходить, даже помыла всю квартиру, слабости нет. Поняла от чего раздражительность, это не привычно, правда времени стало без еды в два раза больше, и сначала не понятно было..но теперь поняла, время лишним не бывает. Кто спросит меня сложно ли это. Сегодня на четвертый день я говорю: ДА. это сложно ))) но очень забавно )))
21.30 Прогулялась сегодня перед сном в приятной беседе с хорошим другом. Хорошо. Всё хорошо иду ко сну.

[ДинаДи]

День № 5
Утро 10.30 проснулась в 9.00 спать стала дольше. Эмоционально не стабильна )))), состояние вполне рабочее. Есть не хочется, в желудке ощущение как будто вчера весь день ела.
Сегодня хочется сказать, никогда не думала правда что скажу это, но " не жрать - это прекрасно!":)
Спасибо 17:55 я говорю, спасибо себе за то, что я пошла на это испытание. Сегодня четко отследила момент, есть не хотелось весь день, но потом испытала шок по работе, кое что по-крупному не получилось ))))....вот...и захотелось есть...это все рефлексы...еда это способ закрыться от ситуации уйти в себя. Но нет, я не собираюсь бороться даже начинать, во первых не получилось и х с ним )) во вторых я не хочу есть, этого хотят клетки памяти , которые привыкли к тому что я поглощала пищу в стрессовых ситуациях. Так что нормал все, лето, пляшем :).

[ДинаДи]

День № 6
Сама не понимаю как я до него дошла. Видимо потому что есть цель :). Состояние отличное, бодрость духа - присутствует. Выгляжу - всё лучше ))
Вот уже два часа дня. Я выпила только 2 стакана воды, и то потому что вспомнила, то есть через какое то время уже и пить не хочется. Но я правда в отличной форме, сижу вовсю работаю, мозг соображает даже пуще прежнего. Думаю только о том, как продержаться выходные, там всетки куча соблазнов :) Что то как то все надулось и как то тяжело пойду и приобрету то, о чем столько говорят ))))её родимую клизмушку )
Я ничего не собираюсь описывать )), скажу одно СДЕЛАЙТЕ ЭТО :) в нас очень много залежей, гнилых. Хотя может это только во мне конечно, ну и хорошо что занялась, значит буду не такая вредная.
Поехала на испытание за город где все будут есть! )))

[ДинаДи]

День № 7
Поездка к людящим и паникующим родственникам. Итог - пила соки.

[ДинаДи]

День № 8. Срыв.
Долго раздумывала заходить снова в дневник писать или нет. Осталась на еще один день у родителей и сорвалась. Уровень срыва эмоциональный, плюс мы все наркоманы и зависим конечно от еды, и еще важный момент я поперлась на два дня за город без дублера. А дублер у меня сестра, либо быть дома либо быть с дублером где то это точно. Но я конечно написала слово "срыв" но вообще воспринимаю это как испытание и опыт. Поперло из меня всего много негатива, жалости к себе, и самое главное я поняла что стала на столько свободной во время голода и от этого испугалась, испугалась что прошлое останется в прошлом ...я как и все люди, со мной произошла череда приятных и не самых приятных событий в жизни, которые держат меня, вернее которыми я себя держу )).
Не знаю понятно ли это всем или не всем, но я поняла что голод у меня для другого, это шаг вперед, вырваться от того, что держит и не дает сделать этот шаг.
Так вот посетили меня мысли: да ну чо как я напишу то вот сорвалась...лааадно потом заново начну. Нет. Я буду продолжать. С учетом всех полученных знаний на своих же ошибок, я буду продолжать голод и очищение, только теперь уже понимаю что мозгов :).

[ДинаДи]

День №9
Вход. Сухое. Без воды.
Вечер - срыв). Страааашшшшшно )))