|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 2
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Голодал 30 дней. Есть вопросы.
Юрий Юнусович, добрый день! Всем привет!
3 года назад познакомился с системой Поля Брэгга и начал голодать: 1 день в неделю, 3 дня в месяц. Из-за большой загрузки на работе более длительные голодания проводил эпизодически: лето 2004г - 6 дней, лето 2005г - 10дней, май 2006г - 7 дней, август-сентябрь 2006г. - 30 дней. Прошу ответить на вопросы по последнему голоданию: 1. На 25-й день голодания появились неприятные ощущения в области солнечного сплетения и тошнота. У меня был настрой голодать 40 дней, но т.к. данные симптомы не проходили, я вышел из голодания на 31-й день. Данные ощущения продолжались и первые два дня выхода на соках. С чем это может быть связано? 2. Мой знакомый, который увлекается голоданием и раз в год голодает 14 дней, говорил мне, что при выходе из длительного голодания начинаются судороги. Действительно, 5-7 дней я испытывал подобное. С чем это связано и как это предотвратить? 3. Когда можно начинать есть соль при выходе из 30-дневного голодания? |
![]() |
![]() |
#2 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Голодал 30 дней. Есть вопросы.
Вообще 30 дней голода не шутка – молодец, поздравляю.
Цитата:
|
|
![]() |
#3 |
Доктор медицинских наук, профессор
Регистрация: Aug 2005
Адрес: Россия, Республика Адыгея, г. Майкоп.
Сообщений: 805
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1,175 раз(а) в 455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодал 30 дней. Есть вопросы.
Добрый день!
1. Неприятные ощущения во время голодания могут быть связаны с наличием каких-то хронических процессов в этом органе. Если не знаете чт это такое, нужно прервать голод, чтобы избежать серъезных последствий. Вы правильно поступили. 2. Судороги могут быть связаны с нарушением электролитного баланса. При судорогах необходимо принимать препараты калия. 3. Соль как хлористый натрий нашему организму не требуется. Ведь сыпать соль на рану нельзя. Необходимое малое количество (2-3 гр/сутки) мы и так получаем с продуктами из магазина. Но если жить человек не может без соли, то ранье чем через месяц после окончания выхода начить употреблять мы не рекомендуем. С ув. Ю. Даутов
__________________
drdautov http://www.drdautov.ru/ При экстренных случаях звоните по тел. (918) 423-35-55 E-mail:dautov011@yandex.ru |
![]() |
Следущий пользователь сказал drdautov спасибо за это полезное сообщение: |
Гвоздь (05-04-2007)
|
![]() |
#4 | |
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 2
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодал 30 дней. Есть вопросы.
Цитата:
Сегодня (08.10.06) 24-й день выхода. При выходе не придерживался конкретной системы. Прочитал сравнение подходов (Николаев, Шелтон и др.) у Малахова и выходил по усредненной системе, опираясь на свои ощущения. 3 дня на соках, далее фрукты, далее овощи, далее борщи, супы и каши. Орехи добавил на 8-й день, растительное масло на 15-й, кефир на 16-й, яйца и хлебцы (без соли) на 17-й, хлеб, на 22-й, рыбу на 23-й, курицу на 24-й. Подсаливать (борщи, каши, картошку) стал на 22-й день. До голодания я пробегал почти каждый день по 10 км. Во время голодания дистанция постепенно сокращалась (из-за слабой энергетики) и дошла до 2 км. При выходе из голодания я долго не мог набрать энергетику и дистанция 2 км оставалась вплоть до 23 дня. На 23-й день я уже пробежал ~7 км. Возможно, это связано с началом подсаливания. Кроме того, очень медленно набирал вес. До голодания - 88 кг, последний день голодания - 70кг, 22-й день выхода - 75 кг. На 24-й уже 77 кг. Резкое изменение динамики набора веса. |
|
![]() |
![]() |
#6 | |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,769 раз(а) в 905 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодал 30 дней. Есть вопросы.
Цитата:
Но вы все равно молодец. Отважились.. Поздравляю! ![]() А я смалодушничала на 26 день, как только начались боли в области желудка. Одному из голодающих врач рекомендовала очистить желудок рвотой. В воду (много воды...12 стаканов..) добавить соду и.. Я не решилась. Предпочла прекратить. Но как только выпила...ну это я громко сказала... чайной-то ложкой... разбавленный водой сок, боли сразу исчезли. Обидно...
__________________
Голодание и в этом случае поможет... Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина. ![]() |
|
![]() |
![]() |
#7 | ||
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Московская обл.
Сообщений: 6
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодал 30 дней. Есть вопросы.
Цитата:
Цитата:
|
||
![]() |
![]() |
#8 | |
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 4
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодал 30 дней. Есть вопросы.
Цитата:
Я лет с 14ти..то есть уже 10 лет НИЧЕГО не солю. Пока жив здоров. |
|
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Московская обл.
Сообщений: 6
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодал 30 дней. Есть вопросы.
Извините, это не по теме 30 дневного голодания. Информацию, что соль нужно употреблять в профилактических целях, Вы можете найти в одной из книг Надежды Семёновой. С уважением, Александр.
http://semenova.sochi.ru/faq/?page=10&question=162 |
![]() |
![]() |
#10 |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,962 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Re: Голодал 30 дней. Есть вопросы.
Александр В.,
Вы умрете, никогда не встретившись с этой Надеждой семеновой, какое вам дело, что она там пишет? А если она вам скажет в колодец прыгнуть? PS Я тоже не солю ничего лет десять. |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Есть вопросы! Их несколько! | Katerina0309 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1 | 26-02-2013 19:18 |
Голодал 10 дней, организм расстроился... | Crafter | Архив | 1 | 31-08-2012 07:02 |
Через пару дней начинаю голодать! Есть вопросы... | Toreodor | Архив | 3 | 06-05-2011 07:23 |
Решился на 7 дней. Те кто голодал, - откликнитесь! | toltek | Архив | 3 | 18-06-2010 19:43 |
Спонсорские ссылки: | |
|