|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-02-2011, 16:40 | #1 |
Регистрация: Sep 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 15
Поблагодарил: 10
Поблагодарили 34 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
На 7 дневке. Мотивация хромает. Выручайте:)
До этого голодал 3 раза по 7 дней, с периодичностью в 3-4 месяца.
Вес был в норме. Очень благодарен этому форуму. Если бы не поддержка форумчан, ничего бы не получилось. Недавно переехал жить в США: новые продукты, новые блюда, огромные порции здесь стандарт. И соответственно, не заметил как появились лишние кг. Решиться не мог уже месяца 4 на 7-дневку. Даже 1 сутки не получалось выдержать. Таким образом, последнее голодание у меня завершилось 7 месяцев назад. Еще до США. Но все же стартанул и прошли первые сутки. Слава Богу. Начались вторые. Состояние помутнения, слабость, кружится голова. Есть не хочу, но привычка в США есть всякие новые блюда, и большие порции :) дает о себе знать. Опасаюсь сорваться. Знаю, что если сорвусь, буду жалеть. Но впереди еще 6 суток. И это время кажется долгим. Так что если кто поделиться информацией, что его поддержало и позволило дойти до конца - буду благодарен. Старт голодания - вес 73.9 кг. Цель - 67 кг. Последний раз редактировалось Roy; 07-02-2011 в 17:16.. |
08-02-2011, 12:50 | #2 |
Регистрация: Sep 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 15
Поблагодарил: 10
Поблагодарили 34 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Переехал в США - набрал лишние кг. Сейчас на 7 дневке. Мотивация хромает. Выручайте:)
Начались третьи сутки.
Вес 72,2, До цели далеко, а вода уже поднадоела :) Вроде бы держусь. Слабость, головокружение. Почему то болят уши. Может кто подскажет какая может быть причина? Ушло пока что всего 2 кг, но уже как то легче чувствуюсебя при ходьбе. |
5 пользователей сказали Roy спасибо за это полезное сообщение: |
henkeler (13-02-2011),
Igrunka (13-02-2011),
Лариса13 (08-02-2011),
Оранжевое Настроение (13-02-2011),
РАИСА (09-02-2011)
|
08-02-2011, 17:57 | #3 |
Регистрация: Aug 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 101
Поблагодарил: 498
Поблагодарили 315 раз(а) в 87 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: На 7 дневке. Мотивация хромает. Выручайте:)
Кто ж знает, что на голоде происходит... Держись! Стройным будешь!
|
3 пользователей сказали Романна спасибо за это полезное сообщение: |
08-02-2011, 20:58 | #4 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 398
Поблагодарил: 458
Поблагодарили 610 раз(а) в 255 сообщениях Файловый архив: 51
Закачек: 0
|
Re: Переехал в США - набрал лишние кг.
Пробуйте разную температуру воды, попейте кипяток, добавьте минералки! Держитесь! Удачи!
__________________
Всем доброго здоровья! |
09-02-2011, 00:42 | #5 |
Регистрация: Sep 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 15
Поблагодарил: 10
Поблагодарили 34 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: На 7 дневке. Мотивация хромает. Выручайте:)
Спасибо за совет.
А разве можно на голоде пить минералку или теплую воду? Это разнообразие мне бы здорово помогло. |
09-02-2011, 04:32 | #6 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,485 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: На 7 дневке. Мотивация хромает. Выручайте:)
Минералка будет притормаживать эффективность голодания, пить можно,
желательно качественную и немного за раз. Воду можно пить холодную, теплую, горячую. На разных сроках голодания по желанию организма пью то холодную, то горячую воду.
__________________
....НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ЖИТЬ?ЖИВИ СЧАСТЛИВО.... |
13-02-2011, 14:45 | #7 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 58
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 60 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: На 7 дневке. Мотивация хромает. Выручайте:)
И это время кажется долгим.
Так что если кто поделиться информацией, что его поддержало и позволило дойти до конца - буду благодарен. Мне кажется, что нужно загрузить себя максимум различными занятиями, т.к. когда нет времени, то о еде не вспоминаешь.Как Ваши успехи? |
13-02-2011, 21:10 | #8 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 194
Поблагодарил: 481
Поблагодарили 488 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: На 7 дневке. Мотивация хромает. Выручайте:)
violet2, просто то, что было нерезультативно бы, продержаться мньше чем запланировано. Это всего_лишь_не_есть_10_дней, какой смысл срываться? чтоб потом заново все повторять? 10 дней не грозило никакими страшными кризами, просто - проверить себя и подготовиться к длительному.
Это была моя мотивация. Следующее будет 21, если хватит веса. Планирую в мае. получится - точно, мне самое сложное - начать... |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание? | luuna | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 233 | 09-07-2013 16:41 |
Безысходность это не лучшая мотивация! Но у мнет другого выхода! | imregina | Архив | 0 | 27-02-2012 05:32 |
Спонсорские ссылки: | |
|