Каждая неделя по дню голодания.

[Meliss]

Всем здраствуйте

Я здесь новичок. Случайно попала на этот форум и затянулооо меня.
А ведь никогда не делала перерыв на еду на день. Постоянно закидываю в себя что-то.
Но, наконец, созрела и поняла, что и с периодическими голоданиями жить можно.

Прочитала пол книжки Брэгга и однодневные голодания, думаю, смогу выдержать.

А вообще, ожидаю избавится от булимических своих приступов бесконечных обжорства, похудеть до костлявого состояния, избавится от боли в колене (вчера появилась от езды на велосипеде), улучшить состояние кожи, вылечить гастрит (скорее всего он у меня есть) и повысить энергию (мне всегда хочется ее больше). Как-то так В любом случае, независимо от результатов, надо испробовать на себе голодание

Не рассчитываю, что после дня голода что-то существенно изменится, поэтому готовлюсь к долгим голодным вечерам

Рост 177, вес 60. 22 года , хочу быть вечно молодой и красивой.

Так что буду очень рада всем советам и гостям

[Meliss]

Сегодня у меня была подготовка к завтрашнему 24-ому голоданию.
Съела калорий на 700 неплохих таких продуктов.

Но как же я привыкла много-много есть. Даже не знаю как отвыкнуть теперь.

Вроде и калорий нормально, но под конец дня такая усталость была.

А может это из-за вчерашнего жора?

В общем, завтра завтракаю и все.

Для меня это будет очень необычно