|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: France
Сообщений: 13
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 32 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Мартовское голодание - посмотрим что получится :-)
Здравствуйте все голодные и не очень!
Хочу начать с завтрашнего дня голодание. В идеале хотелось бы конечно 21 день. Но если "протяну" 10 дней, уже буду довольна. Голодание начинаю с целью - тренировки воли - очищения кожи - похудения - для "наконец я сделала это!" - надеюсь избавиться от отеков Пока что наверное всё ![]() |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали piranha спасибо за это полезное сообщение: |
Tasha_Gaiter (27-02-2012),
wnuzik (01-03-2012),
КрайМари (27-02-2012),
Мышеловка (26-02-2012),
Рафис (26-02-2012)
|
![]() |
#2 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: France
Сообщений: 13
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 32 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мартовское голодание - посмотрим что получится :-)
1й день.Вес 64,4 кг. Килограмма два из которых - вода (пару дней назад было 62,2).
От чего хотелось бы избавиться. Отеки. Несколько раз ходила к врачу, ничего толком сказать не могут. Могу выпить пару литров воды и так сказать оставить их в себе. Много лет в таких случаях экстренно принимала фуросемид, одну таблетку натощак. Год назад стала закидывать уже две таблетки, чтобы "разгрузиться". Сейчас эти таблетки не помогают вообще - что пила, что не пила. *** Также читала на многих форумах, что при голодании приходит в нормальный вид кожа с расширенными порами. Надеюсь, что у меня тоже это произойдет. Настрой нормальный. Погода уже тоже ничего. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,485 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Мартовское голодание - посмотрим что получится :-)
__________________
.... ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,840 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Мартовское голодание - посмотрим что получится :-)
Основных причин возникновения отеков называют три: сердечная недостаточность, почечная недостаточность, сосудистая недостаточность. Все это корректируется голоданиями и здоровым образом жизни. Но наивно думать, что эта проблема сможет быть решена за одно голодание. И тут может быть и не имеет смысла стремиться к 21 дню, а лучше предусмотреть регулярные голодания 3-4 раза в год по 10-14 дней. По своему опыту и по опыту коллег могу судить, что именно такой режим приносит заметные долговременные улучшения.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Apr 2010
Сообщений: 1,515
Поблагодарил: 11,677
Поблагодарили 14,041 раз(а) в 2,973 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мартовское голодание - посмотрим что получится :-)
piranha, удачки вам!!
![]() Насчет мочегонных - организм к ним привыкает, потом перестает реагировать, их нужно менять (мама принимала), но лучше вообще без них. Насчет отеков - есть теория, что отечность происходит от нехватки воды. То есть когда вы мало пьете, организм начинает воду беречь "про запас". Как бы ни было на самом деле, голод - помощник хороший в вопросах здоровья. Постарайтесь продержаться, сколько наметили, а потом практикуйте хотя бы одно голодание в неделю (36 часов).
__________________
Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня. Ляля, 2 кл. СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418 |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: France
Сообщений: 13
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 32 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мартовское голодание - посмотрим что получится :-)
Рафис!!! Я в шоке, насколько вы в точку. Соль я особо не ем, но вся остальная еда у меня в обязательном порядке с кучей красного перца. Бутыли с табаско ресторанные поллитровые, и все виды красного и зеленых острых перцев - все вместе и по отдельности.
Была почему-то уверена, что перец этот мне только на пользу. К слову, имбирь я тоже ем просто так, большими кусками, граммов по двести в день. В сыром виде. |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Apr 2010
Сообщений: 1,515
Поблагодарил: 11,677
Поблагодарили 14,041 раз(а) в 2,973 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мартовское голодание - посмотрим что получится :-)
Интересное наблюдение насчет перца.
Имбирь то как раз вам полезен, он воду выводит из организма - будь здоров! Я вот всегда ела острую пищу, никогда отеков у меня не было, даже во время беременности (соли потребляю немного). А вот мама, которая никогда острое не ела, всегда страдала от отеков (у нее была почечная недостаточность)
__________________
Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня. Ляля, 2 кл. СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418 |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: France
Сообщений: 13
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 32 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мартовское голодание - посмотрим что получится :-)
Цитата:
Про воду действительно нужно больше пить. Что я заметила на себе - мочегонным эффектом обладает просто чистая вода, также вода с добавлением лимонного сока. Все остальные жидкости ведут к застою (я говорю про себя). |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Apr 2010
Сообщений: 1,515
Поблагодарил: 11,677
Поблагодарили 14,041 раз(а) в 2,973 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мартовское голодание - посмотрим что получится :-)
Так и есть. Организм получает чистую воду, перестает в ней нуждаться, и отдает залежи.
__________________
Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня. Ляля, 2 кл. СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418 |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: France
Сообщений: 13
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 32 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мартовское голодание - посмотрим что получится :-)
Цитата:
Что касается регулярных голоданий - я придерживаюсь точно такого же мнения, что лучше проводить десятидневные голодания регулярно. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание на воде с 11 марта, дальше посмотрим :) | Vikulya | Архив | 0 | 10-03-2012 19:33 |
А смогу ли я?!?!?....вот и посмотрим.... | Devi | Архив | 25 | 28-02-2012 16:38 |
Голодание сыроедки. Начну с 3 дней, а там посмотрим | Roxy | Архив | 32 | 21-01-2012 14:17 |
Посмотрим, что из этого получится. | королевишна | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 8 | 11-02-2011 08:04 |
Голодание пока на 2 недели. А дальше, как получится | просто Аня | Архив | 3 | 28-02-2010 10:33 |
Спонсорские ссылки: | |
|