|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Sep 2013
Адрес: Мск
Сообщений: 6
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 8 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
стартую в конце недели. Как пойдет.
основной дневник здесь: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16293
Вводные данные. Мужчина, 38 лет, в Москве. Вес 94 кг. Опыт голодания — мутный. Несколько раз в жизни по 1-2 дня, бессистемно. Примерно 3 месяца назад сходу проголодал на воде 7 суток. Выходил грубо (сначала отвар капусты, сок, овощи, но уже на 3-4й день что попало стал есть). Но был вдохновлен интересными ощущениями (особенно ясностью мысли) и сбросом веса с примерно 96кг до 88... Потом думал, «ну все, теперь буду регулярно по 1 сут раз в неделю, по 3 сут раз в месяц, по неделе раз в квартал», и еще собирался есть правилно (не есть когда не голоден, не есть поздно, есть долго пережевывая и пр). В итоге ничего. Обжираюсь как попало, и не голодаю. Подозреваю, что просто тупо зависим от еды как от наркотика. Умом все понимаю, а на деле — постоянно откладываю по разному поводу. Заметил: Отношусь к голоданию как источнику «вреда». В смысле, ясно что полезно, но ведь придется пожертвовать таким привычным наркотиком — чревоугодием. Наркоман. Отношусь к голоданию как Подвигу, которым питаю свое высокомерие. Типа, большинство это не делает, а я сделаю — вот и Герой. Противно, но это так. В первую очередь вижу голодание как способ похудеть и похорошеть. Умом понимаю, что это скорее приятные побочные эффекты, а главное — само оздоровление организма и переход к более естественному образу жизни. Но ради здоровья и долголетия жертвовать чревоугодием я не готов, ну разве только ради похудения. Дурость, конечно. Что сейчас? Не буду особо планировать — как пойдет, так и пойдет. Есть опыт — с одной стороны, если думаю «продержусь неделю!», то сильное сопротивление, где-то внутри протест против того, что сам себя заставляю, с другой стороны, если «ну хотя бы день-другой», то тут же несерьезное отношение к затее, и срываюсь на первый же день. Важно — поддержка других участников на этом форуме. Понимаю, что все в моих руках, но мне важно, что я сюда буду писать отчеты ежедневно, и кто-то их будет видеть, и это для меня уже хорошая психологическая поддержка. Я написал эту «вводную часть», чтобы с чего-то начать. Начну на этой неделе. Буду сюда отписываться ежедневно после старта. Скажу сразу, старт не сегодня — скорее в конце недели, т. к. приглашен к другу на ДР, где будут щедро потчевать... Вот пишу сейчас и понимаю — это очередная моя отмазка, т. к. ясно, что друг переживет, если я у него не буду ничего есть, а лишь попью воду за столом. Но не буду сейчас ломать себя. Стартую после его ДР-вечеринки. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал igora спасибо за это полезное сообщение: |
Иванка" (04-09-2013)
|
![]() |
#2 |
Регистрация: Sep 2013
Адрес: Мск
Сообщений: 6
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 8 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: стартую в конце недели. Как пойдет.
день подготовки
Итак, завтра 1й день голодания. Сегодня - подготовка. Ничего не ем, но пью чай. То есть пусть желудок чуток отдохнет, пока так. дневник обсуждения здесь: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16293 |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал igora спасибо за это полезное сообщение: |
Иванка" (12-09-2013)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
стартую в конце недели. Как пойдет. | igora | Архив | 1 | 12-09-2013 06:48 |
Голодание в Черногории в конце марта | Macron | Походы и пр. реальное общение | 2 | 05-05-2012 09:48 |
Стартую... (5 дней) | МУРЧАЛКА | Примеры успешно проведенных голоданий | 54 | 07-04-2010 07:13 |
Сложные дни в конце длительных голоданий | S_Vladimir | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 5 | 18-09-2009 13:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|