Сила есть,воля есть,а силы-воли нету. (3 дня)

[людмила32]

Всем форумчанам привет.
С завтрашнего дня решила всетаки провести 7 дневное голодание.Я уже не знаю что делать.Как настроится последний месяц только об этом и мечтаю.Хочу почистить организм и перестать пить пиво.ЭТо моя самая большая беда.Мне 32 года,пока попивание пивка никак на мне не сказалось.Но дозы увеличились.Можем с девчонками в компании выпивать оооооооооооооооочень много,и почти каждый день
Это наверное мы так с жиру бесимся,другой причины не нахожу.Сижу дома с ребенком(5лет),не работаю.Живем возле моря,почти каждый день на пляже,ну и пиво в кайф конечно идет .Можем и по 4 и по 5 бутылок в себя влить .Вес конечно лишний имеится,и угрызения совести мучают.Как говорится,мыши плакали,калолись,но продолжали жрать кактус-вот это про меня точно.
Беспокоит нервная система,два-три дня не попью,и уже на людей бросаюсь ,или на умняк падаю.Вобщем я поняла,что я не хочу так жить.И поможет мне в этом,только голодание.Только начать никак немогу .Еще надеюсь зубы очистятся,с внутреней стороны зубной камень и черный налет есть.Когдато лет 15 назад я голодала 7 дней,так зубной камень слетел,и налет вроде тоже тогда ушол.

[luckywiner]

на счет пива мы с тобой друзья по несчастью,обожаю эту дрянь даже больше чем еду,поэтому мне и голодание не помогло,всеравно его пью,но это уже моя слабовольность((((((((я даже могу сутки ниче не есть а вечером всеравно выпью литр пива,хоть убей(за исключением голодания)

[Эликсир]

Ну девчат! Вы уж меня извините, конечно, но это уже алкоголизм. НАДО отказываться - зависимость уже физическая.

[людмила32]

Nothing extra, да получается что уже зависемость.Надеюсь что голодание поможет,жаль будет потом свой организм травить.Обычно в этом деле друзья помогают,но мои подруги к сожелению не из этой серии.
У меня еще к кофе была зависемость,3 года каждый день пила по пару чашек с утра,наверное поэтому налет на зубах.Вот пока только получилось от этой зависемости избавится,уже недели 3 кофе не пью.И что самое интересное,сейчас я уже не понимаю как я могла им травится.Помогло 3х дневное голодание,в прошлом месяце.

[людмила32]

luckywiner, да история у нас похожая.Но думаю первый шаг мы уже сделали,хотябы потому что взялись за себя.
А так конечно,неприятно быть зависемой от чегото.Знаю что плоть глупа,но иногда моя плоть побеждает над разумом,и от этого мне становится еще грустнее.

[Эликсир]

На самом деле просто нужно терпение. Организм вырабатывает мизерное количество спирта, необходимое для его слаженной работы. Когда вы начинаете систематически потреблять алкоголь, тело прекращает самостоятельную выработку спирта, ибо его и так в организм постоянно поступает в избытке. Потому, когда вы прекращаете пить, и весь спирт, что в вас был, уходит, вы чувствуете себя плохо - организм всё ещё ожидает новую порцию и сам начинать работать в этом направлении не рискует. Нужно время отказа от спиртного, чтобы убедить своё тело в том, что вы нуждаетесь в выработке спирта - тогда снова будете себя нормально чувствовать. Физическая зависимость пройдёт, но даже с маленькими и разовыми приёмами алкоголя придётся надолго, если не навсегда, завязать - организм сходу может снова переключиться в ленивый режим. Но, чтобы не сорваться, нужно будет нивелировать и психологическую зависимость в любом случае, а для этого надо осознать чётко, почему вы пьёте и чего этим добиваетесь. И найти альтернативный ЗДОРОВЫЙ способ (избавление от комплексов, качественное повышение уровня жизни, компания, в которой интересно без алкоголя, интересные занятия - каждый замещает спиртным что-то своё).

[людмила32]

Nothing extra, спасибо,я даже о таком и не знала.Пью от нечего делать,за компанию.Только пиво,другие алкогольные напитки не нравятся.А то что надо бросить полностью,это 100%,вот бывает,все решила,больше не пью,пройдет ну от силы неделя,потом лежим на пляже загораем,девчонки пиво пьют ,ну я думаю ничего от 1 бутылки не будет,ну и по концовки оказывается,что по 4-5 выпили
Ну да ладно хватит плакатся,ндеюсь я решила оканчательно перейти на ЗОЖ,и для начала голодание.
Итак сегодня 1 день
Вес 70 кг.Настрой боевой,покрайне мере в данный момент

[ayu]

людмила32, я думаю у тебя все получится (ничего что на ты?)! Я тоже любила пиво (пусть не каждый день, но все-таки), а сейчас совсем его не хочу, даже кажется, что мочой пахнет, когда запах учую... Удачи!

[luckywiner]

да девченки надо бросать и однозначно,просто тяжело от этой гадости отказаться,зависимостью я б это не назвала,так как больше предпочитаю безалкогольное,но вот просто от самого его вида и вкуса не могу удержаться(((((((((((а так хочеться вести ЗОЖ,но я даже не знаю с чего начать,ведь я еще и курю...............((((((((((((((((((((((((((((

[людмила32]

ayu, привет,да-да,только на ты
Я уверина,что после голодания у меня тоже появится отвращение к этому напитку.От кофе я тоже не могла отказатся,помогла 3-х дневка.Щас меня от него воротит.Плюс еще психологически настраиваю себя,что пиво-это отрава.Уже даже немного в это верю.
Итак у меня уже почти вечер 1 дня,пока все гуд
Утром с сыном сходили на море,поплавали.Воды уже 3,5л выпила,думаю еще
гдето литр выпью до вечера.Голова чуток побаливает.Ну а в общем я очень рада.Девочки спасибо что заходите,ооооооочень помогает