|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-07-2009, 07:23 | #1 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Питер
Сообщений: 272
Поблагодарил: 116
Поблагодарили 560 раз(а) в 248 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
При смешанной голодовке-какой выход?
Здравствуйте.
8-ой день на голодовке,начал с сухой-4,5 дня,затем перешел на Мокрую. Сегодня опять хочу на сухую.,Сухой,вероятно и закончу. Как выходить?-на белковой пище(рыбный бульон и т.д),как после сухой,.или на соках,-как после мокрой??? Заранее благодарен. |
Следущий пользователь сказал студент спасибо за это полезное сообщение: |
tata (12-07-2009)
|
12-07-2009, 07:46 | #2 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,552 раз(а) в 1,837 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: При смешанной голодовке-какой выход?
Если голодание заканчивается сухим голодом (хотя бы одни сутки), то первым делом надо оживить тело водой.
Любая вода комнатной температуры пьётся мелкими глоточками сидя (с возможностью прилечь при желании), очень удобно начинать питьё с помощью соломинки или трубочки. Пить можно столько, сколько захочется по кол-ву и времени. Потом можно выходить любым способом из описаных на форуме или уже опробаваных раньше и полюбившихся. Важен не способ, а камфортность и цель выхода. Вообще-то я бы посоветовала продержаться ещё денёк, до 9 суток. Как-то заметила, что проведения нечётного кол-ва голодных дней на здоровье сказывается лучше, при правильном выходе конечно ( если практика голоданий невелика). УДАЧИ!!!!
__________________
"гидроголодание в прямом эфире" : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017 Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978 Возвращение блудной дочери: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13382 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1212148818 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1229958734 |
Следущий пользователь сказал tata спасибо за это полезное сообщение: |
студент (12-07-2009)
|
12-07-2009, 08:04 | #3 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Питер
Сообщений: 272
Поблагодарил: 116
Поблагодарили 560 раз(а) в 248 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: При смешанной голодовке-какой выход?
Практика голодания не велика...но ошибок при выходе совершено достаточно!По этому хотелось бы продержаться на выходе по всем правилам.
До 9-ти дней или до 11-ти-пока не знаю.Окончание голодовки привязываю к достижении определенного веса(осталось скинуть еще 2,5 кг).После достижения 93 кг(обычный вес до голодовки 100-102 кг) буду выходить. Я уже читал,что лучше заранее настроить организм на какие-то сроки и т.п ...просто сейчас экспериментирую. Выход пердполагаю- 1 день-утро вода,вечер-разбавленный компот. 2-день-компот целый день(без ягод естественно). 3-день-бульон рыбный(без соли),вечер вареная капуста+картошка,может быть жидкая каша. 4-день-утро-сок томатный(почему-то сейчас хочется.Но предполагаю-НЕ очень правильно выходить на томатном)+1 сырое яйцо,день и вечер-салаты помидоры-огурцы без растительного масла,но со специями(без соли) 5-день и т.д до окончания выхода-салаты помидоры огурцы+растительное + немного хлеба+1 сырое яйцо в день. |
12-07-2009, 08:18 | #4 |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,053 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: При смешанной голодовке-какой выход?
Студент, а кто сказал, что после СГ надо выходить на белковой животной пище? Просто обычно СГ длится два-три дня, а у вас уже 8. Лучше выходите на соках, не надо после 8-9 дней начинать с рыбы.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
Следущий пользователь сказал Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
Fruct (12-07-2009)
|
12-07-2009, 08:21 | #5 | |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357
Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,131 раз(а) в 3,368 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 1
|
Re: При смешанной голодовке-какой выход?
Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал Em7 спасибо за это полезное сообщение: |
студент (12-07-2009)
|
12-07-2009, 09:37 | #6 | |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: При смешанной голодовке-какой выход?
Цитата:
обеими руками "за"... студент, начните с "классиков", например Столешникова, т.е. выход на цитрусовых соках - успешно опробован не единожды массой форумчан
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
|
Следущий пользователь сказал alagor спасибо за это полезное сообщение: |
студент (12-07-2009)
|
12-07-2009, 09:52 | #7 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,552 раз(а) в 1,837 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: При смешанной голодовке-какой выход?
Это не суеверие, это жизненный опыт.
Я голодаю и чётное число, бывает. Обычно после таких остаётся ощущение незавершённости какой-то внутренней работы. Для меня все числа хороши, даже 13, но чем больше нолей после циферек, тем оно симпатичней .
__________________
"гидроголодание в прямом эфире" : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017 Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978 Возвращение блудной дочери: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13382 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1212148818 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1229958734 |
12-07-2009, 10:18 | #8 |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,053 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: При смешанной голодовке-какой выход?
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
12-07-2009, 16:38 | #9 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Питер
Сообщений: 272
Поблагодарил: 116
Поблагодарили 560 раз(а) в 248 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: При смешанной голодовке-какой выход?
|
12-07-2009, 16:40 | #10 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Питер
Сообщений: 272
Поблагодарил: 116
Поблагодарили 560 раз(а) в 248 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: При смешанной голодовке-какой выход?
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Какой способ самый эффективный? | Triss | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 3 | 13-03-2013 18:20 |
Какой способ эффективней для похудения? | Triss | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 13-03-2013 10:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|