|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-05-2015, 06:50 | #1 |
Регистрация: May 2015
Адрес: Украина
Сообщений: 60
Поблагодарил: 150
Поблагодарили 237 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Каскад для сброса веса
Доброго времени суток! Давно читала форум, восхищалась многими форумчанами... И долго решалась. Со вторника начинаю каскад 2 раза 7+7. Со вторника потому, что ненавижу начинать что либо с понедельника��.
Итак о себе. Мне 32. Только сейчас понимаю, что полной до 2012 года не была, но всегда считала себя таковой - по росте 171см я весила 58 - 60кг. В 2012 мой образ жизни существенно изменился, я начала набирать вес. А потом решила родить второго ребенка (после первого 9 лет назад я совсем не поправилась). В беременность я пошла уже с весом 76 кг, рожать шла 94(!!!)кг. Сейчас ребенку уже 9 месяцев, я работаю, не кормлю, но мой вес не снижается ниже 84кг. Понимаю, что пока не сброшу вес, не смогу изменить и образ жизни��. Поэтому в понедельник буду подготавливаться, а вот со вторника в новую жизнь! |
12-05-2015, 06:54 | #2 |
Регистрация: May 2015
Адрес: Украина
Сообщений: 60
Поблагодарил: 150
Поблагодарили 237 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскад для сброса веса
Первый день голода.
Проснулась в 7 утра, к девяти уже проснулся голод. Стараюсь пить, но пить не хочется. Встала на весы - неизменные 84кг... Самое тяжелое будет - пережить первый вечер. Надеюсь, муж не будет приставать с распросами почему не ем, и тогда мне все дастся легче. |
12-05-2015, 09:00 | #3 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскад для сброса веса
Lenalit, у меня сегодня тоже первый день. Сроки не ставлю, но дней 7 было бы не плохо. Давай держаться вместе. Я уже мужу сказала, что сегодня только на воде. Он смерился, хотя некоторые свои привычки ему приходится менять из-за моего голода. Вот и я полностью изменила свой привычный образ жизни - с утра бездельничаю до 16.00 , потом отвлекусь работой, а вечером - нашим форумом. Может вместе и переживем не только вечер ...
|
12-05-2015, 09:14 | #4 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,820
Поблагодарили 12,006 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскад для сброса веса
Lenalit,
E_Lena, девочки, может глядя на вас и я начну. удачи вам и терпения
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
12-05-2015, 14:38 | #5 |
Регистрация: May 2015
Адрес: Украина
Сообщений: 60
Поблагодарил: 150
Поблагодарили 237 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскад для сброса веса
E_Lena, давай держаться вместе!!! Что-то с годами моя сила воли куда-то девается, остается обязательность:) Может, благодаря этому качеству все получится. Пока не ем. Но и пить почти не пьется.
|
12-05-2015, 15:11 | #6 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскад для сброса веса
Lenalit, думаю сила воли не так важна. Тут больше ум чем-то занять или успокоить надо, чтобы он не мешал своими коварными мыслями о срыве. Я за сегодня успела просмотреть два худ. фильма. Первый так и называется "Голод", настоящий фильм ужасов. Допишу позже, работа.
|
12-05-2015, 17:17 | #7 |
Регистрация: May 2015
Адрес: Украина
Сообщений: 60
Поблагодарил: 150
Поблагодарили 237 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскад для сброса веса
E_Lena, А чем занимаешься? В чем работа заключается?
|
Следущий пользователь сказал Lenalit спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (12-05-2015)
|
12-05-2015, 18:04 | #8 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскад для сброса веса
Lenalit, преподаю английский, немецкий языки на дому. Кстати, на голоде работаю с большим увлечением и желанием.
... так в этом фильме люди шли на убийство из-за еды, а у нас все есть, разные удовольствия чтобы отвлечься, в тепле, с близкими людьми... А еда подождет, ведь её у нас никто не отбирает насовсем. Если есть время, хороший фильм для женщин Великий Гэтсби(2013) с Леонардо Ди Каприо в главной роли. У меня сегодня легко прошел день, мысли не доставали и по самочувствию ощущаю какой-то подъем. Но завтра будет новый день и психологически надо быть готовой ко всему... Очень помогают мысли, что я не одна и вместе будет легче дойти до нашей цели. Как проходит твой день, какие мысли, настрой...Пиши, рада любому твоему сообщению. |
12-05-2015, 20:52 | #9 |
Регистрация: May 2015
Адрес: Украина
Сообщений: 60
Поблагодарил: 150
Поблагодарили 237 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскад для сброса веса
E_Lena, Великого Гетсби смотрела - фильм с послевкусием. Со шлейфом, я бы сказала. Очень понравился.День прошел хорошо. Несколько раз было просто ЖУТКОЕ желание съесть вкусности, которые сама же раньше приготовила для родных. Вечером спасла ванная. Часа 1,5 валялась. Желание есть то притупляется, то снова очень острое. Надеюсь, завтра еще не будет слабости и головокружения. Надеюсь вообще подольше бодрой пробыть - у меня сейчас очень ответственный этап на работе. Да и детеныши мои:)
Задумалась о том, что может я зря каскад надумала - может нужно просто длительное голодание? Я, помимо того, что хочу сбросить вес, хочу еще и от аллергии сезонной избавиться, которая меня мучает с июля по октябрь вот уже 9 лет. Жду завтра новостей после взвешивания! |
13-05-2015, 04:27 | #10 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,513 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскад для сброса веса
Цитата:
Я способен только на один рывок, а потом отлёживатся в берлоге приумножая достигнутое. Ещё готовить и работать многим приходится. Такие соблазны. Понимаю. Мне очень понравилась идея применения специй для горячих напитков придуманных E_Lena. На голоде можно только горячую воду со щепоткой перца или горячую воду с ложечкой соды для снятия плохого самочувствия.
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскад для сброса веса | Lenalit | Архив | 3 | 14-05-2015 20:29 |
УГ на жидкостях для сброса веса | Тарханова | Сверхнизкокалорийное питание | 0 | 23-04-2015 10:06 |
голодание для сброса веса | tase4ka11 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 4 | 27-07-2012 08:36 |
Что эффективнее для сброса веса? | 47kg | Вопросы | 28 | 06-02-2012 09:00 |
Спонсорские ссылки: | |
|