|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-05-2015, 11:53 | #1 |
Регистрация: May 2015
Адрес: Иваново
Сообщений: 3
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 12 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
пойду напролом...
Привет всем осмысленным). Начинаю каскадное "воздержание от пищи " с сегодняшнего дня .
Мне 23, вес 109, рост 180 см. Три года назад находилась на сыроедении и была абсолютно счастлива и стройна. А потом зажевала свои переживания бутербродами и с тех блуждала в поисках пути к стройности через системы на типа Дюкан и минус 60. Когда в подсознании сидит понимание , что такое по-настоящему чистый организм, энзимы и здоровое питание- другие способы отметаются. Но так же в сознании сидят программы с детства -бабушка меня откармливала- от них тоже хочу избавиться. Мне понравилась фраза с этого сайта- что, нужно не бояться голода-нужно его почувствовать и понять что на самом деле он бессилен и совсем нестрашен. Цели: -разобраться с психологической стороной подхода к питанию, избавиться от детских шаблонов -снизить вес моего тела до 70 кг, закрепить, удержать - в итоге перейти на сыроедение П.С для самой себя :Быть стройной много удобней и легче, а лишний вес совсем не броня- а стена из проблем и комплексов. Важно позволять себе быть собой, а другим-быть другими. Всегда сторонилась вопроса семьи- а теперь зарождается мечта о муже сыроеде, и здоровых детях , и домике с садом и баней( для мотивации). Первый день на воде прошел...под вечер посмотрела фильм Земляне-животные испытывают такие страшные, зверские муки ...люди жрут мясо и сами себя этим убивают..ужас и шок.....на фоне этих эмоций планирую уйти в более длительное голодание, хочется многое переосмыслить... Последний раз редактировалось Веснушечка; 16-05-2015 в 20:25.. |
5 пользователей сказали Веснушечка спасибо за это полезное сообщение: |
Gregory (16-05-2015),
Helen Vasileva (16-05-2015),
helenocka (18-05-2015),
piumina (16-05-2015),
Здоровьекрасота (18-05-2015)
|
17-05-2015, 04:26 | #2 |
Регистрация: May 2015
Адрес: Иваново
Сообщений: 3
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 12 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: пойду напролом...
День второй на воде, с утра состояние хорошее-весь язык покрылся налетом - крахмально- молочным, утром очистился кишечник. Клизму сделаю на днях-буду смотреть по состоянию. Выложу фото с чего я начинаю http://s014.radikal.ru/i329/1505/39/293046973a93.jpg для собственной мотивации. Полет нормальный-ухожу на длительное голодание, опыт был давно-сейчас организму питаться есть чем, и где-то внутри чувствую что так и надо.
Днем охватила холодная дрожь и состояние сонной бессознательной апатии- хотелось забиться в угол и плакать...и е-е-есть-наверное этот спектакль устроил организм в качестве небольшого бунта.. Зато сегодня мне с восторгом сказали, что я похудела- живот уже хорошо ушел и лицо чуть-чуть, в этом организм у меня молодец- отныне постараюсь этим его свойством отдачи пользоваться и ценить. Завтра надеюсь доберусь до весов. Очень хорошо здесь на форуме-душевно и доброжелательно, читаешь дневники наполняешься мотивацией. Спасибо всем. Последний раз редактировалось Веснушечка; 17-05-2015 в 18:21.. |
4 пользователей сказали Веснушечка спасибо за это полезное сообщение: |
Gregory (17-05-2015),
Helen Vasileva (17-05-2015),
piumina (31-05-2015),
Здоровьекрасота (18-05-2015)
|
18-05-2015, 08:13 | #3 |
Регистрация: May 2015
Адрес: Иваново
Сообщений: 3
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 12 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: пойду напролом...
День третий на воде. Вес на утро 107.1 кг( -2.5 кг).Самочувствие прекрасное- о еде уже так не думается. Сегодня съезжу на родник за водой- в дневниках читала, что магазинная вода не особо подходит.
Днем мне пришлось отправиться в продуктовый магазин- и я вцепилась в грушу , а потом уже в ничего не понимая- в упаковку соленой семги и не могла успокоиться до самой ночи поедая все вокруг. Причина срыва мне понятна- внутри себя решила голодать 40 дней и предалась мечтам- а какой я буду, а что стану делать и как начну жить- никакой осознанности и утерянное состояние "здесь и сейчас". При этом полный отказ от физической активности и контрастного душа -чтобы энергию экономить на эти 40 дней). Подойду к вопросу более рационально- все таки каскадное голодание и осознанность каждого своего действия-это то, что нужно. За эти 2.5 дня я совершенно по-другому взглянула на лечебное голодание-не как жесткий кнут, а именно как на что-то возвышенное, к чему надо готовиться и относиться серьезно. День четвертый - на яблочках и родниковой воде. Вес с учетом вчера-съеденного - утром 108.6 Последний раз редактировалось Веснушечка; 19-05-2015 в 07:12.. |
3 пользователей сказали Веснушечка спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первое голодание с целью лечения- к врачам не пойду | Madina_Dubai | Архив | 37 | 09-03-2013 20:17 |
«Пойду домой, чайку поем»... | Startour | Архив | 128 | 13-04-2012 19:10 |
Пойду туда не знаю куда...(21, в т.ч. 8 СГ) | Эксцесс | Примеры длительных голоданий | 86 | 12-01-2010 14:46 |
Спонсорские ссылки: | |
|