Первый опыт голодания (по Оганян)

[Julia_Lennon]

Всем привет, меня зовут Юля, мне 25 лет, веган, перехожу на сыроедение. Лишнего веса у меня нет, поэтому весы не буду покупать скорее всего. Вес +-53кг.
Голодать планирую больше 21 дня, как получится.

Проблемы, которые хотела бы решить, это мультифолликулярные яичники, нерегулярные месячные, хронический бронхит. И небольшой животик , точнее под пупком слой который не сходит нормально, этот "пояс" остается даже когда худею. Я думаю что с микрофлорой что-то не то у меня. Иногда ем дрянь типа чипсов ( все по вегану, конечно). Я знаю что это решается шанк пракшаланой, но лень. Сейчас займусь.

Клизмы заменю на шанк пракшалану, потому что живу в общежитии сейчас, бегать с клизмой мне очень неудобно.
Да и вообще так гораздо удобнее. Делать пока не умею, научусь по ходу.
Также воманобхоути каждое утро.

Отвар буду делать из 24 трав:
1) Ромашка
2) Мята
3) Мелисса
4) Крапива
5) Спорыш
6) Фиалка трехцветная
7) Календула
8) чабрец
9) тысячелистник
10) чистотел
11) мать и мачеха
12) боярышник
13) шиповник
14) хвощ полевой
15) шишки хмеля
16) душица
17) подорожник
18) корень солодки
19) кора крушины
20) валериана
21) пустырник
22) толокнянка
23) зверобой
24) репешок

+ мед и лимоны.
Боюсь что мед разрушит зубы, поэтому буду чаще их чистить.

[Julia_Lennon]

На вопрос "можно ли пить отвар холодным?" Сама Марва говорит, что чтобы произошло очищение всего организма, нужно пить теплый. Если пить холодный, то он пройдет по кишечнику и все. Придется покупать термос. Я же работаю. Пока термоса у меня нет.
И соковыжималку еще не купила.

[Ксюша79]

Привет, давай вместе голодать) у меня завтра только 4-й день и легкого тебе входа и дальнейшего голода)

[Julia_Lennon]

Привет. Давай.
Спасибо. Тебе тоже))

[Julia_Lennon]

Завершился первый день.
Все прошло хорошо, есть не тянет даже.
Обнаружила что появляются заеды в уголках губ - они еще не появились но зарождаются. Больно. Я просто знаю эти ощущения. И я убираю мед. Я его не люблю. Просто следую рецепту Марвы Оганян, поэтому добавила.
И зубы чувствуют себя хуже.
Интересно, в 9 утра я выпила отвар, в 12 уже боль в уголках губ появилась. Как быстро. Отвар с медом не допила, дома сделала новый, с мандариновым соком вместо меда. 1 мандарин. Для питания. Общее кол-во получилось менее 3 литров.
Шанк-пракшалану не делала, т.к. не было времени, поздно легла до этого, а там и на работу. Только бхоути утром, после которого еще лучше себя чувствовала. Много слизи вышло.

[Julia_Lennon]

Закончен второй день. Самочувствие хорошее, завтра сделаю шанк пракшалану. Прочитала много противоречивой информации, просто буду следовать тому что ближе, так сказать. И я не думаю что ее нельзя делать.
Завтра выходной, прочитаю книгу какую-нибудь об этом.
Утром бхоути было, все как обычно.

[Армина66]

Привет. Сегодня у меня 4 день голодания, на 6-ой собираюсь перейти на чистку Оганян. Меня смущают 2 ложки меда на стакан отвара, буду класть по 1-ой и так же стакан отвара каждый час.
Вы пьете каждый час? и пьете ли грейпфрутовый сок? Спасибо.

[Ксюша79]

Привет) Вспомнила, какие я ошибки сделала впервые на Пракшалане -
всегда после посещения туалета (а он у тебя будет после каждого выпитого стакана) мой попу холодной водой и смазывай ее сразу же растительным маслом, иначе может вылезти геморрой из-за соли, а она разъедает нежные складочки очень сильно! Проверила на себе, а у тебя будет как минимум 10 стаканов воды с солью и после каждого поход в туалет. В общем, хорошей тебе чистки и пусть все получится!)

[Армина66]

Привет) Я эту штуку, Пракшалану, делать не буду, у меня загвоздка, не могу пить сладкое питье, можно ли класть в отвар 1 чл меда, и пить не через час, а через 2.

[galla]

Армина,здравствуйте.Я пила отвар без мёда и время не всегда соблюдала,но весь отвар старалась выпить до 7-8 вечера.