8-дневное "очищающе-обновляющее"

[neonika]

Итак, я решила ГОЛОДАТЬ(в моей жизни - 3й раз). Была весной куча лекарств и пр. и планировала я голодание на июль, но все мои поездки его упорно оттягивали. Наконец-то нашла 2 спокойные недели, когда можно насладиться ничегонееденьем)))
Выкладываю свой дневничок...

сразу скажу, что некоторые подробности процесса стеснительно опускаю...)

день первый
накануне вечером наелась: фрукты, сыр, помидоры и чуток дорады
коззззза!!!
очч хочется выложить на всеобщее обозрение, но боюсь. Всех же боюсь, что начнутся критики и отговаривания. Все тайком. Потом выложу-расскажу)))

утро.пока есть не хочу. на еду смотрю как на сено.
настроилась дней на 7.
Хочу видеть розовый язык!

день.
витель. 3ья кружка. и хочется все равно пить.
кишечник живет своей жизнью - он еще не понял, что ему уготовано "поспать", но отрыжкой балуется - вода ему не нравится что-ли?
17:11 - 2 литра воды, икаю
17:20 - опять икаю

время какое-то бесконечное


день второй
вчера вечером пошла гулять, благо - осень золотая,
ночь - головная боль... в прямом и переносном смысле
организм требует много свежего воздуха - пришла на работу пешком.
виттель. вкусно. куда смотрит желудок? он что - совсем не голодный?)))
самое трудное в голодании - занять время, в том числе время в голове: ведь мы все время или едим, или думаем о еде...

обед. Нюхала необыкновенно вкусный запах поп-корна. Я его хочу и в сытое время, а щас.. няяямс

На столе лежит кусочек черного хлеба. Занюхиваю голод (которого на самом деле нет). А мож я его наоборот - драконю? :-/

из приятного-сегодня не икаю и больше не отрыгиваю воздух </b>

если б не Мишкины - "я тобой горжусь!", то соскочила бы...))) Пасиб тебе, солнце)))

день третий и четвертый
вместе, потому что специально подгадала их под выхи

прошли в сплошных гуляниях по парках и кроме привычного сушняка и беганья по туалетам ничем особенным не отличились

из приятного - нюх ща сильно обостренный: нюхала вкусные копченые ребрышки с рынка, невкусные гренки в пив-баре (одно масло!), яблоки (которые мы сбивали бутылками,палками и залазя на деревья в Коломенском) (+ яблоки в зависимости от сорта пахли совершенно по-разному), картошечку с грибами, хлебушек черный, шашлычки.
Пиво нюхать ващщще невкусно, а лук слишком раздражающий)))
А вот Ром STROH из Австрии (60град) - оччч даже))) правда перестала, боясь опьянеть

В метро захлжу в крайнем случае и предпочтительно в непиковое время - запахи ЖУТЬ + воздуха=НОЛЬ.

пока двигаюсь - все ок, правда быстро не могу: одышка и сердечко колотится
как только сажусь/ложусь - начинается озноб. Меряла вечером температуру (к вечеру он обычно повышается) = у мя 35,6 - хи! почти живая! зато засыпаю быстро)))
и, правда, рано))))))

день пятый
просто слабость (усилилась длительной поездкой в ближайшее подмосковье)
вечером прогулка - стало лучше

что странно: постоянно нужен свежий воздух, даже ночью проветриваю (чего в обычной жизни не бывает никада, потому что не переношу движение воздуха)

а вечером врачиха сказала, что над пропить курс антибиотиков((( блин. только ща выведу всю гадость из организму... НИ БУДУ!!!

день шестой
кишечник наконец-то начал освобождаться от застарелой "еды" )))
на работу почти прилетела
сушняк никуда не делся

из приятного- 1. минус 5 кг (правда в основном обезвоживание, хотя пью постоянно - видимо не успеваю... ну и фиг);
2. кожа перестала сохнуть (несмотря на жуткую сухость во рту) = крема - в сад!!!)))) и стала гладкой и шелковистой
3. экономлю на зубной пасте - чищу зубы без нее))) т.к. еды-то нету!!!)))


полезно ВАМ - чичас я ОСОБЕННО чувствительна к воде, которую пью.
Дык вот - в чернейший список попали: Аква-Минерале, Бон-аква, Шишкин лес (после них жутчайшее послевкусие - ацетон с гадостью и ничем не убрать).
В Белом списке: Виттель, Эвиан, Супер-Александр, Архыз, домашняя фильтрованная встроенным фильтром, ключевая из дачного поселка где-то под ХОдь-когО.
остальные - или средней паршивости, или не пробовала, или не помню.

Кста - про мозг. Он работает совсем не как писи. Работает однозадачно)))
One task at a time )))) И слегка тормознуто - при переключении между задачами может подвисать. Поэтому говорить со мной нада нежно и мееедлееенно.

...заныкала в морозильник кусочек тортика...

день седьмой
качаюсь и падаю, местами готова отключиться
хорошо, что пока не на машине
температура 35
"глаза наркоманские" - коллега сказала
продолжаю. и точка.

день восьмой
много мыслей о шоппинге))))
летаю
язык не до конца розовый, но сердечку тяжело, потому выхожу седня - БУМ пить свежевыжатый сок из натыренных в Коломенском яблок!!! ))))

Есть реально не хотела ни в один из дней. Хотелось вкусненького, но желудок солидарно молчал. Приятно было нюхать (вот и щас кусочек черного хлебушка со мной). Но не есть))))
Лично для себя убедилась, что клизмы надо делать ежедневно, а лучше утром и вечером - мне так точно легче.

из приятного - Минус 6 (с копейками) кг между прочим, правда чуток вернется, так что скелета вам не видать)))

ЗЫ: интересно, нафиг я тот торт заморозила и разморозится ли он?:-/ и будет ли вкусный?... и ваще - нафиг мне ТОРТ?)))))))))))))


ВЫХОД
С трудом пила сначала разбавленный, а потом и натуральный свежевыжатый сок - желудок протестовал.
С соком справилась. Сейчас уже кашки без соли/сахара/масла с тертыми фруктами, помидоры без кожуры запеченые и прочие отварные протертые радости жизни)))
Дома продолжаю готовить и с удовольствием нюхаю жаренное мяско, но в рот его положить и мысли нет.
В первый же день выхода кожа на руках начала сохнуть...

Силы появились сразу. Кишечник, чувствую, тоже прочистился.