Голодание после выкидыша

[Soloso]

Здравствуйте, у меня произошел самопроизвольный выкидыш на сроке 5 недель, сейчас планирую голодание. В связи с этим появились вопросы:
1. Какой срок выбрать для голода? В литературе при бесплодии рекомендуют 3-5 дневные, я пока настраиваюсь на минимум 10 дней, т.к. по опыту своих близких родственников думаю что это эффективнее (Папа в декабре - 18 дней)
2. В какой период цикла лучше голодать? гинеколог прописал принимать оральные контрацептивы, т.к. присутствует андрогинность (но незначительно). Получается что, если голодать в перерыве между приемом ОК, то выпадает менструация, и тогда голод переносится тяжелее, если же голодать после менструации, то придется прерывать курс... Свой цикл всегда был регулярный.